Hétfőn napközben nem várható markáns fronthatás térségünkben, továbbra is fülledt, megterhelő idő várható. A test által érzett hőmérséklet akár több fokkal is meghaladhatja a mért értékeket, ezért fektessen nagy hangsúlyt a szervezete hűtésére, különösen akkor, ha Ön túlsúllyal küzd. Az izzadás miatt elveszített ásványi anyagok pótlására érdemes növelni az ásványvízbevitelt, illetve az ételekt kicsit jobban megsózhatja – javasolja a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Az esti órákban az északnyugati tájakat gyenge hidegfront közelíti meg, ezért az arra fokozottan érzékenyek körében fejfájás jelentkezik. A front egyébként csak lassan frissíti fel a levegőt, napokig vonul keletre. A következő napokban ennek köszönhetően mérséklődik a kánikula, de erősebb változékonyságra kell készülni, így a komfortérzetben csak kismértékű javulás tapasztalható.

Az UV sugárzás az előző napokhoz képest valamelyest mérséklődik, azonban 12 és 14 óra között várhatóan eléri az erős, olykor a nagyon erős tartományt. A parlagfű pollenszórása közben tovább fokozódik, egyre többeknél okoz intenzív tüneteket. Ez a következő napokban csak átmenetileg változik, a lokális csapadék hatása legfeljebb fél napig érződik. A szénanáthás tünetek a tej fogyasztásának mérséklésével enyhíthetők.

Az utakon is érződik a kellemetlen komfortérzet hatásra. Sokan kialvatlanul, fáradtan indulnak útnak, gyakrabban találkozhat figyelmetlen sofőrökkel. Az esti óráktól a nyugati tájakon élő hidegfrontra érzékenyek körében ráadásul fokozott ingerültség, türelmetlenség jelentkezik, ezért ezeken a tájakon a hazafelé vezető úton növekszik a baleseti veszély. Napközben országszerte gyakran találkozhat csúszós útszakaszokkal. A megfelelő élénkítés mellett vezessen fokozott körültekintéssel!