Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"90c23e64-cb27-4825-977d-94503f5d86c8","c_author":"HVG","category":"elet","description":"A rendőrszázadosként jelentkező csaló a kibervédelem nevében telefonált. ","shortLead":"A rendőrszázadosként jelentkező csaló a kibervédelem nevében telefonált. ","id":"20250615_kollegajat-is-kapcsolta-alrendor-tobbszazezer-forintot-csalt-ki","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/90c23e64-cb27-4825-977d-94503f5d86c8.jpg","index":0,"item":"1b902669-a76f-4ec0-82f8-906aa172549c","keywords":null,"link":"/elet/20250615_kollegajat-is-kapcsolta-alrendor-tobbszazezer-forintot-csalt-ki","timestamp":"2025. június. 15. 15:08","title":"Még a kollégáját is kapcsolta az álrendőr, aki több százezer forintot csalt ki egy nőtől","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"6f2ddd24-9831-4156-a510-e16a7da14d68","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Oleg Szmirnov ezredes, a GRU hírszerzője egy budapesti étterem előtt mosolyog a kamerába a kormánypropagandistával.","shortLead":"Oleg Szmirnov ezredes, a GRU hírszerzője egy budapesti étterem előtt mosolyog a kamerába a kormánypropagandistával.","id":"20250614_Georg-Spottle-orosz-titkosszolgalat-foto-gru-oleg-szmirnov-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/6f2ddd24-9831-4156-a510-e16a7da14d68.jpg","index":0,"item":"c5517d39-0a81-42b6-9537-b9d2dc58e11c","keywords":null,"link":"/itthon/20250614_Georg-Spottle-orosz-titkosszolgalat-foto-gru-oleg-szmirnov-ebx","timestamp":"2025. június. 14. 19:12","title":"Íme Georg Spöttle és orosz kapcsolattartója közös fotón","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7381e995-bbff-404e-a4a4-7f8ee7d1fae3","c_author":"MTI","category":"sport","description":"A 26 éves Daniel Arzani mellett három másik játékos is érkezett a labdarúgócsapatba idén nyáron. ","shortLead":"A 26 éves Daniel Arzani mellett három másik játékos is érkezett a labdarúgócsapatba idén nyáron. ","id":"20250613_Ausztral-szelsot-igazol-Fradi-ferencvaros-kubatov-daniel-arzani-labdarugas-sport","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/7381e995-bbff-404e-a4a4-7f8ee7d1fae3.jpg","index":0,"item":"49f24c95-4f2c-4185-8e60-db25de751341","keywords":null,"link":"/sport/20250613_Ausztral-szelsot-igazol-Fradi-ferencvaros-kubatov-daniel-arzani-labdarugas-sport","timestamp":"2025. június. 13. 19:31","title":"Ausztrál szélsőt igazolt a Fradi","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7e2b1e85-39e2-4745-b48d-d04ba9fa6b55","c_author":"hvg.hu/MTI","category":"gazdasag","description":"Öttalálatos nem volt, de négyese még lehet annak, aki kedveli a 7-es számot.","shortLead":"Öttalálatos nem volt, de négyese még lehet annak, aki kedveli a 7-es számot.","id":"20250614_otos-lotto-szamok-nyeremenyek","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/7e2b1e85-39e2-4745-b48d-d04ba9fa6b55.jpg","index":0,"item":"73c9098c-9bde-4ace-b78b-119b70a7756e","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250614_otos-lotto-szamok-nyeremenyek","timestamp":"2025. június. 14. 20:42","title":"Elő a szelvényeket, itt vannak a lottószámok","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"df1170de-45b7-4f89-bd0c-ce40a750c095","c_author":"hvg.hu","category":"vilag","description":"A fehér zsákokban elhelyezett holttestek szállításában a Vöröskereszt is segíthetett. ","shortLead":"A fehér zsákokban elhelyezett holttestek szállításában a Vöröskereszt is segíthetett. ","id":"20250613_fogolycsere-holttest-ukrana-oroszorszag-haboru","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/df1170de-45b7-4f89-bd0c-ce40a750c095.jpg","index":0,"item":"b1283844-6205-49b2-b261-2e2525f59dca","keywords":null,"link":"/vilag/20250613_fogolycsere-holttest-ukrana-oroszorszag-haboru","timestamp":"2025. június. 13. 20:55","title":"Oroszország 1200 katona holttestét adta át Ukrajnának","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"8429da73-4147-4347-8cb9-e8efba1a60e7","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"A jó dolgokra várni kell – most érezte elérkezettnek az időt az Apple arra, hogy végre a felhasználók kezébe adja a szundi időtartamának beállítását. ","shortLead":"A jó dolgokra várni kell – most érezte elérkezettnek az időt az Apple arra, hogy végre a felhasználók kezébe adja...","id":"20250613_apple-iphone-ebreszto-szundi-idotartam-modositas-ios-26","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/8429da73-4147-4347-8cb9-e8efba1a60e7.jpg","index":0,"item":"5b2b0836-2cff-4d63-a511-41504f889b71","keywords":null,"link":"/tudomany/20250613_apple-iphone-ebreszto-szundi-idotartam-modositas-ios-26","timestamp":"2025. június. 13. 19:03","title":"Csak 18 év kellett hozzá, de végre ön is módosíthat egy fontos iPhone-beállítást","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"af83c1b5-6988-4a62-8721-95516e25a4fe","c_author":"hvg360","category":"360","description":"Nem érti Daniel Freund, hogyan árulhat egy gyékényen a német kormány az Orbán-rezsimmel. A Le Monde szerint nagy ára lehet annak, hogy Izrael a háborút választotta Iránnal szemben. A Washington Postnál úgy látják, Trump teljesen a politikai hatalom eszközévé tette a hadsereget. Témák és vélemények a világsajtóban.","shortLead":"Nem érti Daniel Freund, hogyan árulhat egy gyékényen a német kormány az Orbán-rezsimmel. A Le Monde szerint nagy ára...","id":"20250615_nemzetkozi-lapszemle","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/af83c1b5-6988-4a62-8721-95516e25a4fe.jpg","index":0,"item":"57610b26-f3d4-48aa-93b8-849133d35455","keywords":null,"link":"/360/20250615_nemzetkozi-lapszemle","timestamp":"2025. június. 15. 14:32","title":"Az ukrajnai háborút kell megnézni, ha meg akarjuk érteni, hogy Izrael miért vágott oda Iránnak – nemzetközi lapszemle","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5a5c61a8-953e-47f3-8e4f-09e3e9f3808f","c_author":"hvg.hu","category":"vilag","description":"Az Izrael által indított pénteki támadásban több katonai vezető életét vesztette, szombaton újabb neveket közöltek.","shortLead":"Az Izrael által indított pénteki támadásban több katonai vezető életét vesztette, szombaton újabb neveket közöltek.","id":"20250614_Teheran-Izrael-irani-tabornok-halal-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/5a5c61a8-953e-47f3-8e4f-09e3e9f3808f.jpg","index":0,"item":"7154873e-dbc6-480d-a09d-028ecf975555","keywords":null,"link":"/vilag/20250614_Teheran-Izrael-irani-tabornok-halal-ebx","timestamp":"2025. június. 14. 12:46","title":"Teherán további két tábornok halálát jelentette be","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Mi kell az anyának virág helyett? Egy kis nyugalom
szerző:
Lukács Andrea
Tetszett a cikk?
Egyre nagyobb jelentőséget kap a gyakorló anyák életében az úgynevezett "me-time", az az idő, amikor csak magával foglalkozhat a leterhelt nő. A család, a háztartás és a karrier összeegyeztetése miatt manapság a nők sokkal nehezebbnek ítélik meg az anyaságot, mint régebben, és ha kívánhatnának, legszívesebben egy kis időre elszabadulnának a kötelességektől.
F megvolt, szart se ért, az A-ért ölni tudnék. Az Anyúzda című Facebook oldalon hatalmas népszerűségnek örvend egy lista, mely A-Z-ig sorolja, hogy mit kérnének az anyukák Anyák Napjára. Kommentekben lehetett kiválasztani a vágyott ajándék betűjelét. A virágot (B) kérték a legkevesebben, a nyugit (A) a legtöbben. De sokan jelölték meg a kimenőt (N), vagy a "bármit, csak üssön ki pár órára" (U) lehetőséget. Az (F) az erős nyugtatót, a Xanax-ot jelenti.
Facebook
A mókásnak tűnő kívánságokat azért nem árt komolyan venni, még ha nem is állnak teljesen összhangban a hvg.hu nem reprezentatív kutatásával, amellyel mi is azt próbáltuk kideríteni, hogy minek örülnének a legjobban az édesanyák, és ehhez képest mit kapnak Anyák napjára. A legtöbbjüknek az a vágya, hogy legyen együtt a család (35 százalék), másodikként pedig azt a választ jelölték, hogy megteszi a virág is (22 százalék). A mi olvasóinknak csupán 7 százalék jelölte be, hogy nyugalmat szeretne.
Me-time
Olvasóink 58 százaléka virágot ad az édesanyjának, 17 százalék valami egyedi, személyes ajándékkal kedveskedik neki, és csak 7 százalék kíváncsi arra, hogy valójában mire van szüksége. Alig akad valaki (1 százalék), aki ajándékféleképpen megkönnyíti az anyja életét. Azt nem tudjuk, hogy milyen korú, és hány gyermekes anyukák szavaztak a portálunkon - az Anyúzdáról viszont lehet tudni, hogy jellemzően kisgyermekes anyákat tömörít a Facebook-csoportjában.
Egy 2012-es reprezentatív kutatásból pontosabb képet kapunk az anyákról, és arról, hogy miért lehet fontosabb a fiatal anyukáknak a szabadidő és a nyugalom, amire angolul már külön terminust találtak ki: a me-time (magyarul én idő) fontos topik az anyukás, szülőséggel foglalkozó szakirodalomban. Az Ausztráliában készült felmérésben 30-34 év közötti anyák ugyanis jóval kevesebb időt tudnak magukra fordítani: naponta átlagosan 33 percet, míg a 40 felettiek 45 percet. Az összes megkérdezett átlaga pedig naponta összesen 39 perc. Ehhez képest a18-29 éves korosztály hetente 19,2 órát tölt a gyerekneveléssel, míg a 40 felettiek 14,1 órát. Az átlagos idő 16,7 óra, ami naponta két óra húsz percet jelent.
És, hogy miért fontos az a bizonyos me-time? Hogy megőrizze ép eszét. Akármilyen furcsán is hangzik, ez volt a legfontosabb ok, amiért az anyáknak szabadidőre van szüksége, legalábbis a megkérdezettek 73 százaléka ezt jelölte meg fő indokként. A 3-5 éves gyerekeket nevelő anyák esetében még többen hivatkoztak erre: 81 százalék állította, hogy azért akar kis időre megszabadulni a saját gyerekeitől, mert különben megőrül.
A kutatásban ezer anya vett részt, akinek 16 évesnél fiatalabb gyermeke van, és azt akarta kideríteni, hogy manapság mennyi idejük van az anyáknak magukra, tudnak-e segítséget kérni másoktól, és vajon ma jobb-e, könnyebb-e anyának lenni, mint régen: lévén a technológiai újítások ezt indokolnák. Erről megoszlanak a vélemények, az viszont biztos, hogy a mai anyák úgy érzik, több fronton kell megfelelniük, miközben a gyerekkel eltöltött minőségi időre is egyre nagyobb hangsúlyt illik fektetni – a felmérés szerint régen ez például kevésbé volt fontos.
Egy szar anya vallomása
Pár hete futótűzként terjedt egy blogbejegyzés az interneten, mely egy magát szar anyának tituláló nő tollából származott. A blogger felsorolta azokat az elvárásokat, melyet szerinte a társadalom, a család, illetve ő maga támasztana magával szemben, és amelyeknek nem tud megfelelni. A felsorolásban szerepelt az is, hogy magára mennyi időt szánhat, illetve mikor illene visszamennie dolgozni, és ehhez képest ő mit szeretne.
Szar Anya vagyok, mert alig várom, hogy visszamenjek dolgozni. Hiányzik a társaság, a beszélgetés felnőtt emberekkel, felnőtt témákról, a kényszer, hogy a farmer póló kombón kívül mást is felvegyek. Van egy zseniális amerikai humorista, Amy Poehler, aki a könyvében azt írja, hogy „Every mother needs a wife”, vagyis minden anyának szüksége van egy feleségre. Ez lehet a nagymama, egy bébiszitter vagy a bölcsi óvónő, valaki, aki segít nevelni a gyereked, amíg Te dolgozol vagy ügyeket intézel. Én hiszek abban, hogy minél több ember veszi körül a gyerekem, annál több szeretet és törődést kap. Nem kell félni, a gyerek nem hülye, továbbra is tudni fogja, hogy Te vagy az anyja.
Egy híres amerikai blogger hasonló írással szerzett magának népszerűséget. A több mint egymilliós rajongótáborral rendelkező Scary Mommy bejegyzésében azt írja le, hogy melyik anyát ítéli el a leginkább, majd hasonló sztereoítpiákat sorol fel, mint a magyar „szar anya”.
Az anya, akit a legjobban elítélek, több szabadidőre vágyik, és néha azt kívánja, hogy pár napot tölthessen a gyerekei nélkül. De miért van szüksége egyedüllétre? Hisz háztartásbeli, egész nap jóganadrágban lehet, és a kanapén fetrenghet. De most komolyan, hisz az egész élete egy szünidő! Az ironikus levelet, melynek a végén kiderül, hogy valójában ő maga az anya, akit a leginkább elítél, majdnem 300 ezren osztották meg Facebookon.
(Nem) Fenékig tejfel
A média, a reklámok, de még a Facebookon látható ismerősök posztjai ennél még többet sugallnak: az anyaság csakis öröm és boldogság, amit fitten és mosolyogva kell megoldani a szerető családi körben, ahol mindenki csodálatosan érzi magát és persze kicsattan az egészségtől.
A valóság azonban mást mutat, az anyasággal ugyanis óhatatlanul együtt jár például a kutatások szerint az izoláció. Nagyon sokan: a fenti kutatás szerint 87 százalék már érezte magát egyedül a problémáival, ebből 12 százalék állandóan izoláltsággal küzd, 24 százalék általában, és 50 százalék pedig néhanapján érzi úgy, hogy kirekesztettként kell tengetnie a mindennapjait. Csupán 13 százalék állította, hogy soha nem érezte magát egyedül az anyai szerepben.
2013-ból találtunk egy közelebbi, németországi felmérést is, amely az anyák stressz-szintjét vizsgálta. Az ugyancsak ezer főn végzett reprezentatív kutatásból kiderült, hogy a kiskorú gyermeket nevelők 75 százaléka érzi magát kiszipolyozva, méghozzá azért, mert a gyereknevelést, a háztartást és a karriert is kézben kell tartania. Azoknak pedig, akik teljes állásban vállalnak munkát, igen megterhelő a többszörös szerep, 90 százalékuk legalábbis erről számolt be.
A legnagyobb stresszről az öt évesnél kisebb gyerekek anyukái számolnak be, és a legfontosabb stresszfaktor a betegségtől és balesetektől való félelem– 37 százalékos arányban. Második helyen áll az iskoláztatással járó stressz (32 százalék), és csak utána a pénzügyi helyzetből adódó nyomás (21 százalék), ami egy szinten áll az otthoni veszekedésekkel (20 százalék) járó idegeskedéssel. De azért nem ilyen komor a kép: az összes megkérdezett 83 százaléka azt hozzáteszi, hogy a gyerekek pozitív hatással vannak az egészségükre: erőt és energiát adnak.
Save The Children
Míg nyugatabbra az anyák boldogság- és stresszfaktorai állnak középpontban, a világ kevésbe szerencsés helyein az alapján mérik fel, hogy jó-e anyának lenni, hogy egyáltalán túlélik-e a szülést. A képet a Save The Children szervezet által minden évben elkészülített jelentés is árnyalja, mely 178 országban vizsgálja az anyák helyzetét. A legutolsó 2014-es riportból kiderült, hogy Finnországban a legjobb anyának lenni, az első tízben pedig főként Nyugat- és Észak-Európai országok szerepelnek, megspékelve Ausztráliával. A jelentésben azt vizsgálják milyen egészségügyi, gazdasági, politikai helyzetben vannak az anyák. A legutolsó tízbe pedig Nyugat- és Közép-Afrika országainak anyáit sorolják: Szomáliában például minden 27 terhes nőből 1 meghal, ahogy minden 7 csecsemő is elhalálozik az ötödik születésnapja előtt.
A magyar anyák ezen a listán az 55. helyen állnak, a gazdasági és politikai helyzet az, ami lehúzza az országot. Ebben a témában nem is találtunk magyar felmérést, ezekről legfeljebb anyukák egymás között, blogokon, Facebook-csoportokban (mint a fent említett Anyúzda) és magazinokban beszélnek. Ha az anyák helyzetéről kutakodunk Magyarországon, leginkább a munkaerőpiacon való érvényesülésükkel kapcsolatos problémák kerülnek fókuszba.
Ezek mellett luxusnak tűnnek a feljebb említett igény a nyugalomra és egy kis szabadidőre. Egy anyaságra specializálódott portálon például azt ajánlják azoknak az anyáknak, akik elégedetlenek a helyzetükkel, hogy minden este elalvás előtt sorolják fel, hogy miért hálásak, és máris sokkal könnyebb lesz.
Ezek alapján érdemes lenne újragondolni az Anyák napját? Érdekes adat, hogy például a német anyáknak nem igazán fontos ez az ünnep: csak 9 százalék gondolja, hogy igazán jelent valamit. Itthon viszont más lehet a helyzet: a mi kérdőívünk alapján csak 5 százalék nem szeretné, hogy megünnepeljék Anyák napján, a többiek elvárják a virágot, de még inkább a minőségi együttlétet.
Az infláció gyorsul, a közlekedés lassul, elkészült egy mindenkit meglepő törvényjavaslat, amely kiütheti a plázákat, a kormány pedig megemelte a hiánycélt.