2025. április. 17. 19:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezért együnk együtt húsvétkor

Nemcsak többet esznek, de boldogabbak is azok, akik megosztják másokkal az étkezés örömét, akár ünnepi alkalmakkor, akár egy munkaebéd során ülnek közösen asztalhoz – állítja egy friss kutatás. De miért használható az érzelmi jóllét mérőszámaként a közösen elköltött vacsora? Mit (ne) tegyünk, hogy valóban boldogító legyen az együttlét a fehér asztal mellett? És milyen lehetőségeket rejt a magányos étkezés?

2020. november. 18. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Almási Kitti: Elvárják, hogy álljuk az ütéseket

“Odáig jutottunk, hogy teljesen összemosódik a fejekben a véleménykülönbség, a konstruktív kritika, az értelmes, termékeny vita és a köpködés, a zaklatás, a másik ember szándékos sértegetése és megalázása” – írja a pszichológus az ártó kommentelésről Ki vagy te, az elvárások szorításában? című, nemrég megjelent könyvében.

2020. november. 17. 09:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Eddig olyan normális volt

A következő ingyenes, online HVG Extra Pszichológia Szalonban L. Stipkovits Erika pszichológussal beszélgetünk a kamaszokról.

2020. november. 15. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ahol nem az akció számít igazán, hanem a reakció

Az elmúlt évtizedekben a videójáték mint szórakozási forma az egyik legmeghatározóbb szabadidős programmá nőtte ki magát. Kapitány-Fövény Máté, függőségekkel foglalkozó pszichológus új sorozatában végigveszi, hol a határ az egészséges és ártalmas használat között, és mikor tekinthetjük e játékot a lehetőségek tárházának. A második részben megnézzük, milyen ártalmai lehetnek a videójátéknak.

2020. november. 12. 08:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ha boldogok vagyunk, sikeresebbek is lehetünk

Shawn Achor amerikai pszichológus hét alapelvet mutat be rossz szokásaink leküzdésére, hatékonyságunk növelésére és képességeink kibontakoztatására.

2020. november. 10. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Kamasz gyereke nehezen barátkozik? Ez is lehet az oka

A serdülő kötődési képességétől is függ, be tud-e illeszkedni a számára különösen fontos kortársak közé.

2020. november. 08. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Nézd meg az apját, vedd el a lányát?

Hogyan befolyásolja a párválasztást, a gyermekvállalást, sőt az anyai és apai feladatok megosztását, hogy a nőknek milyen volt a viszonyuk az édesapjukkal gyermekkorukban?

2020. november. 05. 08:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ha sír a gyermekem, nem vagyok jó anya?

Attól függően, hogy milyen típusú anyák vagyunk, vagy milyen anya nevelt minket, különféle sémák állhatják útját annak, hogy anyai szerepünkben kiteljesedjünk. Hogyan vehetjük észre és írhatjuk át a káros sémákat?

2020. november. 02. 17:20 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az a boldogabb, akinek a másik boldogsága fontosabb

Az emberi természet különös rejtélye és csapdája is egyben, hogy az lesz – mintegy „melléktermékként” – boldogabb, aki rájön, hogy a másik ember jólléte sokszor fontosabb, mint a sajátja – hangsúlyozta a HVG Extra Pszichológia Szalon legutóbbi estjének vendége, Nagy Henriett pszichológus. Az október 28-án rendezett beszélgetés során a szakember kitért arra is, hogy mennyiben múlik a boldogság az öröklött tulajdonságokon, és pesszimistábbak-e (és ezért boldogtalanabbak) a magyarok.

2020. november. 01. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ez az egy életünk van

Az idén 10 éves HVG Extra Pszichológia magazin születésnapi pályázatot hirdetett „Lelki fejlődésem az elmúlt 10 év alatt” címmel. Kati írását közöljük.

2020. október. 30. 09:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Milyen az ön kapcsolata elhunyt édesanyjával?

A gyász feldolgozása után az eltávozott szeretteinkkel szimbolikus kapcsolatba kerülünk, ami nem csupán emlékezést jelent, hanem eleven kapcsolódást. Ez független attól, hiszünk-e a lélek túlélésében, avagy sem. Hogy ez a kapcsolódás létrejön-e, és ha igen, milyen minőségben, azt sok minden befolyásolhatja.

2020. október. 27. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

10 ütős Feldmár-idézet

Feldmár András pszichoterapeuta, a HVG Extra Pszichológia magazin állandó szerzője október 28-án ünnepli 80. születésnapját. Ebből az alkalomból válogattuk össze néhány olyan gondolatát, amelyek az elmúlt 10 évben a lapban megjelentek.

2020. október. 25. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így érhetjük el a legvágyottabb énünk

Fontos, hogy olyan célokat tűzzünk ki magunk elé, amelyek jól illeszkednek a realitásokhoz. Nem kedvező, ha túl nagy elvárásokat állítunk magunk elé, mivel növeli a csalódások esélyét. De az sem, ha alulértékeljük a képességeinket és lehetőségeinket, mert attól fásultakká és kiégettekké válhatunk.

2020. október. 22. 08:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Dragomán György: Az anyai szeretet olyan fizikai erő, mint a gravitáció, csak még annál is erősebb

„Egy anya, ha kell, ezer kilométerre is elküldi a kis lábosba csomagolt, meglepetéssóletet gyorspostával, természetesen fedőstől-lábosostól és kanalastól, mert csak úgy az igazi” – írja az író legújabb lapszámunkban, melyben feleségével és írótársával, Szabó T. Annával az anyai szeretet elvághatatlan kötelékét idézik meg.

2020. október. 20. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A boldogság inkább a személyiségünktől függ, mint a körülményeinktől

Az elmúlt években egész iparág épült a boldogságfétisre, ami néha leegyszerűsítéseket, nem egyszer alapvető félreértéseket okoz. Nagy Henriett pszichológus, az ELTE adjunktusának új könyve segíti a tisztánlátást. Interjú a szerzővel, aki a következő HVG Extra Pszichológia Szalon vendége lesz.

2020. október. 18. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Bántja, hogy pesszimista? Ne legyen negatív, gyakorlással optimistább lehet

Vajon mennyire eldöntött kérdés születésünkkor, hogy optimista vagy pesszimista ember lesz-e belőlünk? Jó hír, hogy ha erősen akarjuk és teszünk érte, pesszimizmusunk megszelídíthető.

2020. október. 15. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezért is találhatjuk magunkat bántalmazó kapcsolatokban

Mennyiben függ anyánktól és apánktól, az általuk teremtett otthoni légkörtől, hogy felnőttként újra és újra bántalmazó párkapcsolatokban találjuk magunkat? A kép árnyaltabb, mint gondolnánk.

2020. október. 13. 08:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ennyit változik a személyiségünk 50 év alatt

Hosszúkövetéses kutatásban vizsgálták a kamaszból lett nyugdíjasokat.

2020. október. 11. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Videójáték pró és kontra

Az elmúlt évtizedekben a videójáték mint szórakozási forma az egyik legmeghatározóbb szabadidős programmá nőtte ki magát, miközben a felhasználók köre – mind társadalmi osztály, életkor és nem tekintetében – egyre színesebbé vált. Kapitány-Fövény Máté, függőségekkel foglalkozó pszichológus új sorozatában végigveszi, hol a határ az egészséges és ártalmas használat között, és mikor tekinthetjük e játékot a lehetőségek tárházának. Az első részben a videójáték történetével ismerkedhetünk meg.

2020. október. 08. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Szél Dávid: Számolni kell azzal, hogy sok mindent el fogunk rontani szülőként

Anyának lenni tényleg nagy felelősség, de fontos, hogy ne nyomasztó teherként éljük meg ezt, hanem lehetőségként, és az is lényeges, hogy tudjuk, szülőként sem lehetünk tökéletesek, már csak azért sem, mert ami ideális az egyik gyereknek, megőrjítheti a másikat. A pszichológus segít a felmerülő kérdések tisztázásában.

2020. október. 06. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A gyerekmentes nők nem gyerektelenek

Nővé érünk, összekötjük az életünket egy férfiéval, majd megszólal az anyai ösztön, és szülővé válunk. Ez az élet rendje. Vagy mégsem?

31 32 33 34 35

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.