Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"b00ca776-116d-4c6a-87e2-8936a97111eb","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"2024-ben 22 milliárd eurót fizettek a tagállamok az orosz gázért, Ukrajna három milliárd euróval kevesebb támogatást kapott.","shortLead":"2024-ben 22 milliárd eurót fizettek a tagállamok az orosz gázért, Ukrajna három milliárd euróval kevesebb támogatást...","id":"20250224_Az-EU-tobb-penzert-vesz-orosz-gazt-es-olajat-mint-amennyivel-az-ukranokat-tamogatja","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b00ca776-116d-4c6a-87e2-8936a97111eb.jpg","index":0,"item":"00801d12-96c5-4c87-989a-835b5711ab51","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250224_Az-EU-tobb-penzert-vesz-orosz-gazt-es-olajat-mint-amennyivel-az-ukranokat-tamogatja","timestamp":"2025. február. 24. 07:20","title":"Az EU több pénzért vett tavaly orosz gázt és olajat, mint amennyivel az ukránokat támogatta","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"413988f9-20aa-443f-9f8e-1ecf93504c37","c_author":"HVG","category":"gazdasag.ingatlan","description":"Az MLSZ nem engedélyezte, hogy a kispályát használják, így átmeneti megállapodás született.","shortLead":"Az MLSZ nem engedélyezte, hogy a kispályát használják, így átmeneti megállapodás született.","id":"20250224_edzopalya-helyett-15-milliardos-stadion-Szombathelyi-Haladas-atmeneti-megallapodas-Czegledi-Csaba-tavaszi-nyitomeccs","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/413988f9-20aa-443f-9f8e-1ecf93504c37.jpg","index":0,"item":"5d4f9164-f532-4688-b648-1f3046cbc594","keywords":null,"link":"/ingatlan/20250224_edzopalya-helyett-15-milliardos-stadion-Szombathelyi-Haladas-atmeneti-megallapodas-Czegledi-Csaba-tavaszi-nyitomeccs","timestamp":"2025. február. 24. 11:43","title":"Legalább egy meccs erejéig az edzőpálya helyett mégiscsak a 15 milliárdos stadionban játszik a Haladás","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"158d1d8e-d8a4-47a0-bc15-a4a37e460f4e","c_author":"MTI","category":"elet","description":"A katolikus egyházfő mellkasi CT-vizsgálatának eredményei szerdán várhatók.","shortLead":"A katolikus egyházfő mellkasi CT-vizsgálatának eredményei szerdán várhatók.","id":"20250225_ferenc-papa-ketoldali-tudogyulladas-allapot","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/158d1d8e-d8a4-47a0-bc15-a4a37e460f4e.jpg","index":0,"item":"3b44c4a4-66d9-4ac0-a284-9c522db996a2","keywords":null,"link":"/elet/20250225_ferenc-papa-ketoldali-tudogyulladas-allapot","timestamp":"2025. február. 25. 21:08","title":"Nem javult, de nem is romlott Ferenc pápa állapota","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"fff91eb7-290c-4a97-ade6-a74e7f7caba2","c_author":"hvg.hu","category":"kultura","description":"Az amerikai metálbanda jubileumi turnéra indul, ráadásul a Megadeth társaságában érkeznek október 6-án a Budapest Arénába.","shortLead":"Az amerikai metálbanda jubileumi turnéra indul, ráadásul a Megadeth társaságában érkeznek október 6-án a Budapest...","id":"20250224_Disturbed-The-Sickness-25-ev-turne-Budapest","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/fff91eb7-290c-4a97-ade6-a74e7f7caba2.jpg","index":0,"item":"31a09c56-280c-4616-81df-8df07e1f2c62","keywords":null,"link":"/kultura/20250224_Disturbed-The-Sickness-25-ev-turne-Budapest","timestamp":"2025. február. 24. 15:25","title":"Újra Magyarországon koncertezik a Disturbed","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b8828ee6-7756-4bd3-be8a-a9b67acf6c46","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A Magyar Bírói Egyesület arra is figyelmeztetett, hogy a demonstráción történő részvétellel kapcsolatos adatgyűjtést az információs önrendelkezésről szóló törvény és a GDPR is tiltja.","shortLead":"A Magyar Bírói Egyesület arra is figyelmeztetett, hogy a demonstráción történő részvétellel kapcsolatos adatgyűjtést...","id":"20250224_Meguzentek-a-birok-Bayer-Zsoltnak-milyen-ugyekben-talalkozhat-az-altala-listazott-kollegakkal","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b8828ee6-7756-4bd3-be8a-a9b67acf6c46.jpg","index":0,"item":"d0bc6002-210a-44f6-b998-0ac0b6f75281","keywords":null,"link":"/itthon/20250224_Meguzentek-a-birok-Bayer-Zsoltnak-milyen-ugyekben-talalkozhat-az-altala-listazott-kollegakkal","timestamp":"2025. február. 24. 13:43","title":"Megüzenték a bírók Bayer Zsoltnak, milyen ügyekben találkozhat az általa listázott kollégákkal","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"938158ce-6b77-4dcc-8ebe-d7d0c7d2ed0c","c_author":"hvg.hu","category":"vilag","description":"A párt 13 400 szavazattal maradt el a parlamenti küszöbtől.","shortLead":"A párt 13 400 szavazattal maradt el a parlamenti küszöbtől.","id":"20250224_bsw-birosag-nemet-valasztas-eredmeny","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/938158ce-6b77-4dcc-8ebe-d7d0c7d2ed0c.jpg","index":0,"item":"e6cbd5f8-70aa-4f14-abd9-64ef4d500b2e","keywords":null,"link":"/vilag/20250224_bsw-birosag-nemet-valasztas-eredmeny","timestamp":"2025. február. 24. 14:11","title":"Bíróságon támadná meg a német választás eredményét a balpopulista BSW","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c3303156-807e-4c52-a4a9-f1f6052d7949","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"A miniszterelnök 2018 óta kap az átlagbérhez igazodó fizetést, így jövedelme márciustól képviselői juttatásával együtt 7,1 millió forintra emelkedik.","shortLead":"A miniszterelnök 2018 óta kap az átlagbérhez igazodó fizetést, így jövedelme márciustól képviselői juttatásával együtt...","id":"20250225_orban-viktor-ksh-atlagber-fizetes-kepviselo","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c3303156-807e-4c52-a4a9-f1f6052d7949.jpg","index":0,"item":"73defe26-7f39-498a-bd2f-3caed00ceb31","keywords":null,"link":"/itthon/20250225_orban-viktor-ksh-atlagber-fizetes-kepviselo","timestamp":"2025. február. 25. 11:18","title":"Újra nőtt Orbán Viktor fizetése","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f48f0522-c3ce-43d0-878a-e1adeb1449df","c_author":"hvg.hu","category":"vilag","description":"A választáson győztes CDU-t a techmilliárdos nem említette, de Orbán Viktor sem gratulált még a győzelemhez.","shortLead":"A választáson győztes CDU-t a techmilliárdos nem említette, de Orbán Viktor sem gratulált még a győzelemhez.","id":"20250224_Orbant-idezve-gratulalt-Elon-Musk-az-AfD-nek","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/f48f0522-c3ce-43d0-878a-e1adeb1449df.jpg","index":0,"item":"b73616ce-a7d3-4e18-b323-3e526f1ede03","keywords":null,"link":"/vilag/20250224_Orbant-idezve-gratulalt-Elon-Musk-az-AfD-nek","timestamp":"2025. február. 24. 12:47","title":"Orbánt idézve gratulált Elon Musk az AfD-nek","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Elárulta Gyokovics titkát a táplálkozási szakértője
szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?
Novak Gyokovics idei szezonja eddig fantasztikusan alakult, három Grand Slam-tornát megnyert, mérlege 64 győzelem mellett három vereség. Ő eddig vonakodott, de táplálkozási szakértője most elárulta, mindezt minek köszönheti.
Novak Gyokovics
AP
A 24 éves szerb teniszező a 2011-es szezon előtt csak egyetlen Grand Slam-tornát tudott megnyerni (2008, ausztrál nyílt teniszbajnokság), idén azonban rögtön hármat. Három idei elveszített meccséből kettő ráadásul sérülés miatt volt, Andy Murray ellen Cincinnatiban, és Juan Martin Del Potro ellen az Argentína elleni Davis-kupa összecsapáson.
Novak Gyokovics mindig is vonakodva beszélt lisztérzékenységéről és gluténmentes diétájáról, melynek értelmében nem ehet sem pizzát (holott ezen nőtt fel, szüleinek pizzériája volt), sem kenyeret. Dietetikusa, Igor Cetojevics viszont előjött a válaszokkal.
"Először Ausztráliában láttam játszani Novakot Jo-Wilfried Tsonga ellen, és a feleségem megjegyezte, ennek a srácnak valami allergiája lehet – mondta a szakember. – Én azonban úgy sejtettem, hogy valami más lesz a háttérben, amire a nejem annyit mondott, hogy akkor segítsek rajta, ő a honfitársam. Ezért aztán üzentem is neki."
"Telt az idő, és egy nap felhívott. Találkoztunk, vetettem rá egy pillantást, adtam pár tanácsot neki, majd javasoltam egy terápiát – nyilatkozta telefonon az AP-nek a szakember, aki tavaly év vége óta dolgozik együtt a sportolóval. – Elsőként olyan egyszerű dolgokat tanácsoltam neki, hogy például ne telefonáljon evés közben, ő pedig elkezdte ezeket betartani. Az eredmény: először életében végre rendesen ki tudta aludni magát."
Gyokovics egyre jobban evett, erősödött a gyomra, mely a húsételeket is egyre jobban befogadta. Az új csapattag módszereit sokan kritikus szemmel nézték a sportoló stábjában, főleg miután a sportoló mégis elkezdett fogyni. De ahogy elkezdtek jönni az eredmények, Cetojevics is teljes munkaidős alkalmazott lett.
"A kínai gyógymód szerint az önbizalom a gyomorban lakozik" – mondogatta, ezért arra koncentráltak. A diétában azonban semmi ördöngösség nincs, a lisztérzékenység miatt Cetojevics lényegében csökkentette a teniszező búza-, árpa- és rozsbevitelét a szervezetbe. Vásárolt egy ún. SCIO Bio-feedback készüléket, mely egy számítógép segítségével a test rezgéseit mérve mutatja ki, mire hogyan reagál a szervezet.
"A legtöbb reakciót így jól látjuk, és míg ki tudjuk küszöbölni a rosszfiúkat, be tudjuk vinni a jókat. De érthető, ha Novak ezekről nem akart beszélni. Ezek bonyolult dolgok, ő pedig nem orvos, ezért nem is tudja érthetően elmondani, mi hogyan működik."
A férfitenisz jelenlegi ászait, Novak Gyokovicsot, Rafael Nadalt és Roger Federert vagy sérülés kínozza, vagy nincsenek jó formában az év utolsó Grand Slam-tornája, az amerikai US Open előtt. A női mezőny egyre kiszámíthatatlanabb, és kevés magyar versenyző lesz New Yorkban. A hvg.hu arra kereste a választ, kik lehetnek az esélyesek a győzelemre.
Serena Williams idén két szettben elbukta a US Open döntőjét Samantha Stosur ellen, de a bíró elleni dühös kirohanása miatt marad emlékezetes az este. Három nap után reagált az esetre, de bocsánatot nem kért.
Novak Gyokovics az ausztrál nyílt teniszbajnokság és Wimbledon után megnyerte idei harmadik Grand Slam-tornáját is, miután négy szettben diadalmaskodott a spanyol Rafael Nadal felett a US Open döntőjében. A szerb teniszező győzelmével bebiztosította világelsőségét.
Novak Gyokovics idén már ötször került össze Rafael Nadallal döntőben, és mind az ötször diadalmaskodott. Kemény borításon ráadásul jobbak a mutatói, de kérdés, mennyit vett ki belőle a Roger Federer elleni öt szettes elődöntő. Válasz ma este 10-től, a US Open fináléjában.
Andy Murray három játszmában győzött Kiss Sebő ellen pénteken, ezzel a britek 2-0-s vezetésre tettek szert a magyarokkal szemben Glasgow-ban, a tenisz Davis Kupa euro-afrikai zónája II. csoportjának harmadik, egyben utolsó fordulójában, melyen a feljutás a tét.
M. László 17 évesen egy kisfiú lefejezésével kezdte bűnözői karrierjét, majd minden szabadulása után újabb szexuális bűncselekményt követett el. Jogosan merül fel a kérdés, vajon miért engedik vissza a társadalomba a hasonló bűnözőket.