hvg.hu: Szombaton megkezdődnek a vizes világbajnokság nyíltvízi úszószámai Balatonfüreden. Mi vár még önre?

Rasovszky Kristóf: Edzések az utolsó héten is ugyanúgy vannak, mint eddig is, de most már egy kicsit kevesebbet úszunk, és nem olyan nagy iramban, mint korábban. Lájtosabb lett az egész. A múlt hét vége óta együtt edzőtáborozott a csapat Balatonalmádiban, tegnapelőtt költöztünk át Füredre. Nem voltunk teljesen elzárva a külvilágtól, kapunk szabadidőt, olyankor nagyjából mindenki azt csinált, amit szeretett volna, én is sort kerítettem arra egyszer-kétszer, hogy hazaugorjak.

MTI / Kovács Attila

hvg.hu: Nyilván jól ismeri a Balatont, de lehet azt mondani, hogy előnye is van a hazai pályán?

R. K.: Kifejezetten szeretek itt úszni, ez az egyik kedvenc helyszínem, bár ebben az időszakban nekem már kicsit meleg a víz, jobban fekszenek a hűvösebb vizű pályák. A vízhőmérsékletet a legjobban nyilván mi szoktuk meg, hiszen a tóban edzünk két hete, így nagyon minimális előnyünk talán van, de nem lehet azt mondani, hogy ez sokat fog segíteni.

hvg.hu: A nyíltvízi úszókhoz eljut bármi a közönség biztatásából?

R. K.: A legtöbb helyen a szurkolóktól messzebb vezetik az útvonalat, így kevésbé jut el hozzánk a drukkolás. Itt viszont szerintem számítani fog, főleg, hogy ez alkalommal a pályát jó négyszáz méteren keresztül a lelátó előtt vezetik el.

hvg.hu: 5, 10 és 25 kilométeren is indul. Melyiket hogyan építi majd fel?

R. K.: Az 5 kilométer nyílt vízen egy sprint, a rajttól kezdve mindenki nagy iramban úszik végig, ez az igazán nagy nehézsége. A 10 kilométernek inkább a második fele húzósabb. Az elején nem szabad túl sokat vállalni, mert az a végén visszaüt. A 25 kilométer pedig testileg is elég kemény, de fejben még inkább igénybe veszi az úszókat. Azt nem tudom, melyik sikerül majd a legjobban. A válogatón az 5 kilométer ment igazán, de az elmúlt két versenyen meg a 10 kilométer jött ki jobban.

hvg.hu: Korábban azt mondta, hogy ez olyan sport, amelyben fogadni és adni is tudni kell a pofonokat. Ilyen szempontból van különbség a junior és a felnőtt versenyek között?

R. K.: Hatalmas. A fiatalok között is vannak bunyósabbak, de jóval kevesebben. A felnőtt versenyeken más a helyzet. Egyrészt jóval nagyobb a mezőny, így könnyebben lehet verekedésbe keveredni, másrészt többen is vannak azok, akiktől nem áll távol ez.

hvg.hu: Ön melyik kategóriába tartozik?

R. K.: Nem szeretek belemenni a bunyókba, mert sok energiát ki tudnak venni az emberből, de vannak olyan helyzetek, amikor egyszerűen lehet elmenekülni, illetve nem is kell mindig. Igen, előfordul, hogy én is ütöm a másikat, de ez egy ilyen sport.

MTI / Kovács Tamás

hvg.hu: Miután végigversenyzett 40 kilométert, még a Duna Arénában is bemutatkozik 1500 méter gyorson. Hogy lehet bírni ezt a terhelést?

R. K.: Egyelőre fogalmam sincs. Úgy vágtam neki az évnek, hogy a nyíltvízi számok a legfontosabbak, az 1500 már csak hab lesz a tortán. A tavalyi időmmel tudtam csak bekerülni a csapatba, nem tudom, hogy mire leszek képes, főleg úgy, hogy előtte már 35 kilométer bennem lesz. De megpróbálok majd ott is mindent kiadni magamból.

hvg.hu: Már a nyitó versenyszámban éremesélyes. Nem nyomasztja ez, vagy akár az, hogy a hazai közönség előtt kell versenyeznie?

R. K.: Az tűztem ki célul, hogy valamelyik számban az első hat között érjek célba. Ha igazán jól jön ki a lépés, akkor összejöhet egy dobogós helyezés is, annak már kifejezetten örülnék. Nem érzem a nyomást amiatt, hogy hazai közönség előtt kell úsznom, ez nekem inkább pluszt ad. És az sem zavar, hogy már az első úszó számban is indulok. A hét eleje óta versenyhangulatban vagyok, azt érzem, hogy már akár úszhatnánk is, nagyon várom már, hogy szombat legyen.