Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

Ezzel az eszközzel még a zombigörgetésről is leszokhatunk
Pszichológia magazin

Ezzel az eszközzel még a zombigörgetésről is leszokhatunk

Sokkal könnyebb elkezdeni meditálni, mint gondolnánk, és valószínűleg életünk sokkal több területén érezhetjük ennek jótékony hatását, mint azt sejtjük. De hogyan formálja a lelkünket és egészségünket a rendszeres elcsendesedés és elmélkedés? Van-e helyes testtartás és ülőpozíció eközben? Meditációnak számít-e az ima? És mi köze a meditációnak a kávézáshoz vagy a fogmosáshoz?

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Amit nem illik elmondani egy párkapcsolatban

A titok elszigetel. A titok hazugságokhoz vezet. A titok megóv valami fájdalmas vagy félelmetes dologtól. A titokkal megvédhetem a másikat. A titok újabb titkot szül. A titok a privátszféra része. Mindegyik mondat igazat állít, még akkor is, ha némelyikük egy másiknak ellentmond.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ez az ősi módszer ma már a gyógyítás bevett eszköze

Nem ördögi manipuláció és kiszolgáltatottság, sokkal inkább gyermeki összhang és különlegesen fókuszált figyelem jellemzi a hipnoterápiát. A fájdalomcsillapítástól a szorongásoldáson át a daganatos betegségek kiegészítő gyógymódjáig sok mindenre használják.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Létezik szép elválás?

A médiában csúnyábbnál csúnyább válásokról olvashatunk, de vajon ez a folyamat mindig katasztrófaként végződik? El lehet úgy válni, hogy a gyerekek ne sérüljenek? A Lelked rajta! podcast ötödik részében Deliága Éva pszichológus mesél szakmai tapasztalatairól.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Milyen a pszichológiai biztonság egy munkahelyen?

Dinamikusan változó világban élünk, amely teljesen átírja a szervezeti és hétköznapi működés elemeit, hiszen a folyamatos változások, a felgyorsultság és az állandó készenlét az élet minden területén megingatja a stabilitást. Ha motivált és hatékonyan teljesítő csapatot szeretnénk, nem hagyhatjuk figyelmen kívül a pszichológiai biztonság megteremtését.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Vagy fogyatékos, vagy zseni

Epres Panni podcastjának újabb részében a még mindig rejtélyes autizmusról, az azt övező tabukról és a tényekről beszélgetett az autizmus-spektrumzavarral diagnosztizált Oravecz Lizankával és szerzőtársával, Orosz Ildikóval.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A családi szervezet élén: amiben az anyák és a vezetők hasonlítanak

„Az anyák igazgatók!” – hangzott el a közelmúltban a neten terjedő, megható videóban, ahol állásinterjúra toboroznak igazgatói pozícióra. A feladatkörben pedig nincs se pihenés, se szabadnap, se fizetés, és az „ügyfél” a legfontosabb. Míg a legtöbb jelentkező a munka legalitásában kételkedik, a legtöbb anya előbb-utóbb megtapasztalja, hogy ebben a szerepében a legmélyebb pontról is képes felállni és kitartani a gyermekéért.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A félelem egészséges, de a szorongással már más a helyzet

Talán még mindig a tabutémák közé tartozik a félelem és a szorongás, pedig nem él a világon olyan ember, aki ne tapasztalta volna meg ezeket az érzéseket. Pontosan mi történik ilyenkor velünk, és mit kezdjünk ezekkel a kellemetlen állapotokkal? E témát járta körül a legutóbbi HVG Pszichológia Extra Szalon vendégeként és legújabb könyve kapcsán Dr. Belső Nóra pszichiáter.

1
19 20 21 22 23
77
Gyurcsány vagyonnyilatkozatában még nem látszik a válás

Gyurcsány vagyonnyilatkozatában még nem látszik a válás

A homofób kampányok miatt vonul az utcára egyre több ember a melegek védelmében Európa-szerte

A homofób kampányok miatt vonul az utcára egyre több ember a melegek védelmében Európa-szerte

Brad Pitt: „Én nem fogom a seggemet kilógatni repülőkből, mint Tom Cruise”

Brad Pitt: „Én nem fogom a seggemet kilógatni repülőkből, mint Tom Cruise”

USB-kábel szorult egy férfi húgycsövébe, műtéttel kellett eltávolítani

USB-kábel szorult egy férfi húgycsövébe, műtéttel kellett eltávolítani

Kovács Bálint: Miért hagyjuk, hogy az ukránozós plakátok minden magyart bemocskoljanak?

Kovács Bálint: Miért hagyjuk, hogy az ukránozós plakátok minden magyart bemocskoljanak?

Videón a hangtalanul hasító vadonatúj elektromos BMW M3

Videón a hangtalanul hasító vadonatúj elektromos BMW M3

Trump-párti tinédzser nyomta fel az amerikai hatóságoknál Khaby Lame Tiktok-sztárt

Trump-párti tinédzser nyomta fel az amerikai hatóságoknál Khaby Lame Tiktok-sztárt

Videón, ahogy lezuhan az Indiából Londonba tartó repülőgép

Videón, ahogy lezuhan az Indiából Londonba tartó repülőgép

Máris telepítheti az Android 16-ot, akinek ilyen telefonja van

Máris telepítheti az Android 16-ot, akinek ilyen telefonja van

A címlapról ajánljuk