Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

Ezzel az eszközzel még a zombigörgetésről is leszokhatunk
Pszichológia magazin

Ezzel az eszközzel még a zombigörgetésről is leszokhatunk

Sokkal könnyebb elkezdeni meditálni, mint gondolnánk, és valószínűleg életünk sokkal több területén érezhetjük ennek jótékony hatását, mint azt sejtjük. De hogyan formálja a lelkünket és egészségünket a rendszeres elcsendesedés és elmélkedés? Van-e helyes testtartás és ülőpozíció eközben? Meditációnak számít-e az ima? És mi köze a meditációnak a kávézáshoz vagy a fogmosáshoz?

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Amit nem illik elmondani egy párkapcsolatban

A titok elszigetel. A titok hazugságokhoz vezet. A titok megóv valami fájdalmas vagy félelmetes dologtól. A titokkal megvédhetem a másikat. A titok újabb titkot szül. A titok a privátszféra része. Mindegyik mondat igazat állít, még akkor is, ha némelyikük egy másiknak ellentmond.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ez az ősi módszer ma már a gyógyítás bevett eszköze

Nem ördögi manipuláció és kiszolgáltatottság, sokkal inkább gyermeki összhang és különlegesen fókuszált figyelem jellemzi a hipnoterápiát. A fájdalomcsillapítástól a szorongásoldáson át a daganatos betegségek kiegészítő gyógymódjáig sok mindenre használják.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Létezik szép elválás?

A médiában csúnyábbnál csúnyább válásokról olvashatunk, de vajon ez a folyamat mindig katasztrófaként végződik? El lehet úgy válni, hogy a gyerekek ne sérüljenek? A Lelked rajta! podcast ötödik részében Deliága Éva pszichológus mesél szakmai tapasztalatairól.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Milyen a pszichológiai biztonság egy munkahelyen?

Dinamikusan változó világban élünk, amely teljesen átírja a szervezeti és hétköznapi működés elemeit, hiszen a folyamatos változások, a felgyorsultság és az állandó készenlét az élet minden területén megingatja a stabilitást. Ha motivált és hatékonyan teljesítő csapatot szeretnénk, nem hagyhatjuk figyelmen kívül a pszichológiai biztonság megteremtését.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Vagy fogyatékos, vagy zseni

Epres Panni podcastjának újabb részében a még mindig rejtélyes autizmusról, az azt övező tabukról és a tényekről beszélgetett az autizmus-spektrumzavarral diagnosztizált Oravecz Lizankával és szerzőtársával, Orosz Ildikóval.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A családi szervezet élén: amiben az anyák és a vezetők hasonlítanak

„Az anyák igazgatók!” – hangzott el a közelmúltban a neten terjedő, megható videóban, ahol állásinterjúra toboroznak igazgatói pozícióra. A feladatkörben pedig nincs se pihenés, se szabadnap, se fizetés, és az „ügyfél” a legfontosabb. Míg a legtöbb jelentkező a munka legalitásában kételkedik, a legtöbb anya előbb-utóbb megtapasztalja, hogy ebben a szerepében a legmélyebb pontról is képes felállni és kitartani a gyermekéért.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A félelem egészséges, de a szorongással már más a helyzet

Talán még mindig a tabutémák közé tartozik a félelem és a szorongás, pedig nem él a világon olyan ember, aki ne tapasztalta volna meg ezeket az érzéseket. Pontosan mi történik ilyenkor velünk, és mit kezdjünk ezekkel a kellemetlen állapotokkal? E témát járta körül a legutóbbi HVG Pszichológia Extra Szalon vendégeként és legújabb könyve kapcsán Dr. Belső Nóra pszichiáter.

1
19 20 21 22 23
77
Hiába cáfolják a számok, Orbán hisz az akcióhőssé előléptetett Nagy Mártonban

Hiába cáfolják a számok, Orbán hisz az akcióhőssé előléptetett Nagy Mártonban

Orbán: Az oroszok Ukrajnát sem tudják legyőzni, így a NATO-t sem tudnák igazán megtámadni

Orbán: Az oroszok Ukrajnát sem tudják legyőzni, így a NATO-t sem tudnák igazán megtámadni

Úgy néz ki, mint egy kis motorcsónak, de valójában egy ehető robot ez a kütyü, és ennek nagyon is van értelme (videó)

Úgy néz ki, mint egy kis motorcsónak, de valójában egy ehető robot ez a kütyü, és ennek nagyon is van értelme (videó)

Orbán megérkezett Franciaországba, migránsok által felégetett üzletekkel riogat

Orbán megérkezett Franciaországba, migránsok által felégetett üzletekkel riogat

Andrew Tate kétszázzal hajtott el az ötvenes tábla mellett egy román faluban

Andrew Tate kétszázzal hajtott el az ötvenes tábla mellett egy román faluban

Úgy néz ki, mint egy kis motorcsónak, de valójában egy ehető robot ez a kütyü, és ennek nagyon is van értelme (videó)

Úgy néz ki, mint egy kis motorcsónak, de valójában egy ehető robot ez a kütyü, és ennek nagyon is van értelme (videó)

Vonatok, kórházak működése múlik még mindig Windows XP, sőt Windows 3.1 és DOS rendszereken

Vonatok, kórházak működése múlik még mindig Windows XP, sőt Windows 3.1 és DOS rendszereken

Vasárnap extrém erős lesz az UV-B sugárzás az egész országban

Vasárnap extrém erős lesz az UV-B sugárzás az egész országban

Teszten Magyarország legkelendőbb villanyautója, a cybertekintetű legfrissebb Tesla Model Y

Teszten Magyarország legkelendőbb villanyautója, a cybertekintetű legfrissebb Tesla Model Y

A címlapról ajánljuk