Az egyetem olyan stresszt okozhat a folyamatos teljesítménykényszerben lévő hallgatók számára, mint egy munkahely. Épp ezért, súlyos probléma a hallgatók kiégése, amit Magyarországon az egyetemisták harmadát érinti.

„Kutatások szerint a felnőttekhez hasonlóan a hallgatók 15-22 százalékát veszélyezteti a kiégés világszerte, egy 2019-es hazai vizsgálat szerint pedig a kiégés előfordulásának gyakorisága a felsőoktatási hallgatók körében már 31,5 százalék.

Vagyis a hallgatók közel egyharmada már a munkaerőpiacra lépés pillanatában komoly pszichológiai problémákkal küzd"

– nyilatkozta az Eduline-nak az ELTE Mentális Jóllét és Alkalmazott Egészségpszichológia a Felsőoktatásban Kutatócsoportjának vezetője.

Karner Orsolya arról is beszélt, hogy egy 2021-es kutatás, amelyet az ország 47 egyemére járó hallgatók mentális egészségét vizsgálta, arra jutott, hogy az a hallgató, aki 30 óránál többet dolgozik, kisebb eséllyel ég ki, mint a kevesebbet dolgozó társai.

A teljes cikket, amelyben arról is szó esik, hogy mi segíthet azoknak, akik felfedezik magukon a kiégés tüneteit, az Eduline-on lehet elolvasni:

A hallgatók harmada már az egyetemen kiég a folyamatos teljesítménykényszer miatt

Súlyos probléma a hallgatók kiégése, ami kevéssé meglepő, ha a naponta 4-8 órában folyamatosan teljesítménykényszerben lévő tanulókat nézzük, akiknek az egyetem egy munkahelyhez hasonló stresszt okozhat. Rengeteg minden segíthet a sporttól a humorig, de ha felismerjük magunkon a „burnout" tüneteit, érdemes szakember segítségét kérni.