Pénteken napközben markáns időjárási front nem alakítja a humánmeteorológiai helyzetet, marad az enyhe, nyugodt idő. Ha olyan területen él, ahol kisüt a nap, akkor érdemes minél több időt a szabad levegőn töltenie, nagyon jót tesz a közérzetének ez a kellemes időszak. A Kisalföldön azonban átmenetileg enyhébb fejfájást tapasztalhat, ha érzékeny a szélre, ebben az esetben a nap első felében fogyasszon jázminos zöld teát a panaszok enyhítésére – javasolja a Meteoklinika.

A főként a reggeli órákban, de északkeleten napközben is jelentkező nyirkosság jelentősen ronthatja a komfortérzetét. Amennyiben ízületi bántalmakkal él, akkor a panaszai fokozódására számíthat, ezért érdemes a napot a végtagok kímélő, tehermentes átmozgatásával kezdenie. Az érzékenyebbek csalánlevél főzetéből készített borogatással is enyhíthetik a nagyízületeknél jelentkező fájdalmakat. A tartósan ködös területeken lehangoltság, rosszkedv is felléphet, próbálja tudatosan elkerülni a bosszantó dolgokat. Ekkor könnyen meg is fázhat – védekezzen csillagánizzsal!

A hétvégén nagyon megterhelő fronthelyzet várható, már most kezdje meg szervezetének felkészítését a markáns hatásokra. Fogyasszon több magnéziumot, illetve tojásból készült, de kímélő ételt, és a vitaminbevitelt is növelje meg!

A közlekedést elsősorban reggel zavarhatja párásság és köd, a ködfoltok azonban néhol, főként északkeleten és keleten csak nehezen oszlanak majd fel.  Errefelé jelentősen lecsökken a látástávolság, a ködből kicsapódó pára pedig nedvessé, síkossá teheti az útburkolatot, ezzel is tovább fokozva a balesetveszélyt. Vezessünk nagyon lassan és óvatosan, tartsunk nagyobb követési távolságot! Helyenként a napsütés is zavaró lehet, jó, ha van nálunk egy napszemüveg!