Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"1c3f060b-ec74-4a8b-8f6f-d15aa6f63ee8","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Norvég kutatók szerint a műanyagban lévő vegyi anyagok olyan hatással vannak a szervezetre, mint a kávé, de annál sokkal gyorsabban lépnek működésbe.","shortLead":"Norvég kutatók szerint a műanyagban lévő vegyi anyagok olyan hatással vannak a szervezetre, mint a kávé, de annál...","id":"20250512_muanyag-belso-biologiai-ora-cirkadian-ritmus-alvaszavar-vegyi-anyagok","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/1c3f060b-ec74-4a8b-8f6f-d15aa6f63ee8.jpg","index":0,"item":"2b64d963-5e9c-4a4d-a6ce-3d1bb85fa1b3","keywords":null,"link":"/tudomany/20250512_muanyag-belso-biologiai-ora-cirkadian-ritmus-alvaszavar-vegyi-anyagok","timestamp":"2025. május. 12. 20:03","title":"Rosszul alszik? Szabaduljon meg a műanyagoktól, 17 perccel is átállíthatják a biológiai óráját","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"339a2886-8860-4891-a8d8-4de0cc852b38","c_author":"MTI","category":"itthon","description":"A Keleti pályaudvarról Temesvárra tartó Béga InterCity ütött el egy embert a Jász-Nagykun-Szolnok vármegyei Kétpónál. A szerelvény utasai a Békés IC-re tudnak átszállni.","shortLead":"A Keleti pályaudvarról Temesvárra tartó Béga InterCity ütött el egy embert a Jász-Nagykun-Szolnok vármegyei Kétpónál...","id":"20250511_Halalra-gazolt-a-vonat-egy-embert-Ketponal","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/339a2886-8860-4891-a8d8-4de0cc852b38.jpg","index":0,"item":"cecd0ada-8d49-43cf-aa72-9da317aa7c49","keywords":null,"link":"/itthon/20250511_Halalra-gazolt-a-vonat-egy-embert-Ketponal","timestamp":"2025. május. 11. 16:59","title":"Halálra gázolt a vonat egy embert Kétpónál","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"15fb6818-e3ca-4bec-9279-52adfb5305c1","c_author":"HVG","category":"vilag","description":"Abdullah Öcalan szabadságáért cserébe Recep Tayyip Erdogan kiegyezhet a több évtizede fegyveres harcot folytató kurdokkal.","shortLead":"Abdullah Öcalan szabadságáért cserébe Recep Tayyip Erdogan kiegyezhet a több évtizede fegyveres harcot folytató...","id":"20250512_feloszlik-a-kurdisztani-munkaspart","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/15fb6818-e3ca-4bec-9279-52adfb5305c1.jpg","index":0,"item":"2b88565e-ca27-4a3b-b411-c1e13468fcca","keywords":null,"link":"/vilag/20250512_feloszlik-a-kurdisztani-munkaspart","timestamp":"2025. május. 12. 10:27","title":"A Kurdisztáni Munkáspárt bejelentette a feloszlását","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"06926905-1a3c-45b4-ae46-0478427862d8","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Inkognitó módban is nyomon követte a felhasználókat a techóriás, a hangjuk és arcuk mintázatait is rögzítette.","shortLead":"Inkognitó módban is nyomon követte a felhasználókat a techóriás, a hangjuk és arcuk mintázatait is rögzítette.","id":"20250511_A-Google-nek-ezuttal-Texasnak-kell-kifizetnie-tobb-mint-egymilliard-dollart","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/06926905-1a3c-45b4-ae46-0478427862d8.jpg","index":0,"item":"998d9ff7-f129-4a0b-9152-74209ee832fd","keywords":null,"link":"/tudomany/20250511_A-Google-nek-ezuttal-Texasnak-kell-kifizetnie-tobb-mint-egymilliard-dollart","timestamp":"2025. május. 11. 11:23","title":"A Google-nek ezúttal Texasnak kell kifizetnie több mint egymilliárd dollárt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"717fe8ef-1d00-4a87-805c-b91cfb9caf49","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Jönne egy csomó új villamos, ha lenne rá pénz. De most úgy tűnik, nincs.","shortLead":"Jönne egy csomó új villamos, ha lenne rá pénz. De most úgy tűnik, nincs.","id":"20250512_fovaros-kormany-caf-villamos","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/717fe8ef-1d00-4a87-805c-b91cfb9caf49.jpg","index":0,"item":"8afdc518-5814-4e7d-aa86-7eea6a7a0bf9","keywords":null,"link":"/itthon/20250512_fovaros-kormany-caf-villamos","timestamp":"2025. május. 12. 08:09","title":"Kisiklatott villamosok: meglőheti a kormány a főváros CAF-beszerzését","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"233c730c-3f29-4228-86c4-ca3acc253456","c_author":"hvg.hu/MTI","category":"itthon","description":"Úgy ítélte meg, hogy “az elmúlt napok eseményei a magyar-ukrán kapcsolatokban nem teszik lehetővé a jóhiszemű, konstruktív egyeztetést olyan fontos és érzékeny tárgyban, mint a kisebbségi jogok”.","shortLead":"Úgy ítélte meg, hogy “az elmúlt napok eseményei a magyar-ukrán kapcsolatokban nem teszik lehetővé a jóhiszemű...","id":"20250511_Magyar-Levente-kulugyi-allamtitkar-lemondta-a-hetfoi-magyar-ukran-targyalast","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/233c730c-3f29-4228-86c4-ca3acc253456.jpg","index":0,"item":"2ff50b71-8029-49d3-98fe-2c3dfd142fc0","keywords":null,"link":"/itthon/20250511_Magyar-Levente-kulugyi-allamtitkar-lemondta-a-hetfoi-magyar-ukran-targyalast","timestamp":"2025. május. 11. 16:02","title":"Magyar Levente külügyi államtitkár lemondta a hétfői magyar-ukrán tárgyalást","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e9ffcc5d-2cda-4450-8d5c-9c7b670480a1","c_author":"MTI","category":"kkv","description":"A Nébih vizsgálata után a gyártó visszahívta a terméket a forgalomból.","shortLead":"A Nébih vizsgálata után a gyártó visszahívta a terméket a forgalomból.","id":"20250511_Muanyag-folia-lehet-a-dubai-csokijegkremben-ne-egye-meg","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e9ffcc5d-2cda-4450-8d5c-9c7b670480a1.jpg","index":0,"item":"48069f6a-dbe0-4dc3-a7f7-31b2433d658c","keywords":null,"link":"/kkv/20250511_Muanyag-folia-lehet-a-dubai-csokijegkremben-ne-egye-meg","timestamp":"2025. május. 11. 09:48","title":"Műanyag fólia lehet a dubajicsoki-jégkrémben, ne egye meg!","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"34c29231-4d66-4bac-b59c-cb1c5f2654dc","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Az énekesnő ezúttal két Los Angeles-i elefánt nyugdíjazásáért szólalt fel.","shortLead":"Az énekesnő ezúttal két Los Angeles-i elefánt nyugdíjazásáért szólalt fel.","id":"20250512_vilag-legszomorubb-elefantja-kiszabaditas-allatkert-cher","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/34c29231-4d66-4bac-b59c-cb1c5f2654dc.jpg","index":0,"item":"3f18dfc0-e60a-4e5f-b4bf-4b944d7f9664","keywords":null,"link":"/elet/20250512_vilag-legszomorubb-elefantja-kiszabaditas-allatkert-cher","timestamp":"2025. május. 12. 13:54","title":"„A világ legszomorúbb elefántjának” felszabadításáért küzd Cher","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Az Ön hálószobája rendben van? Tippek a jó alváshoz
szerző:
ingatlanmenedzser.hu
Tetszett a cikk?
A hálószobában továbbra is divat a minimál stílus, de az egyszerű...
A hálószobában továbbra is divat a minimál stílus, de az egyszerű vonalvezetésű, egyszínű, nagyon sötét vagy nagyon világos, esetleg tölgyszínű bútorokat gyakran keverik klasszikus stílusú kiegészítőkkel is, köztük csillárokkal, tapétákkal.
Ebbe a helyiségbe leginkább a természetes, fa alapanyagú vagy burkolatú bútordarabok illenek, és ez magától értetődően a padlóra is vonatkozik − a hidegburkolat nem a legszerencsésebb választás, és a hálóhelyeken a padlófűtés eleve nem is ajánlott − mondja Szabó Otília, lakberendező. Ennek lehetősége egyébként is csak akkor merül föl, ha a lakás többi helyiségében is padlófűtés van. A szálló por miatt azonban legalább a hálószobában célszerű másképp megoldani a fűtést: sokkal jobban járunk, ha padlószőnyeg, parketta, laminált padló vagy parafa mellett döntünk, attól függően, hogy mennyire vagyunk allergiásak, és mennyire szeretünk mezítláb járkálni a szobában.
Kényszer vagy praktikum?
Nagyon sokan helyezik a dolgozósarkot a hálóba, ami a látszat ellenére nem túl praktikus. Ez persze általában kényszermegoldás, mivel az íróasztal egyszerűen nem fér máshová, dolgozni pedig muszáj valahol. Ezt a sarkot mindenesetre célszerű elválasztani az ágytól, mivel az íróasztal nem csak látványában nem illik az ágyhoz, hanem funkciójában sem. Erre a célra használhatunk paravánt, de akár szekrénybe, roló mögé is rejthetjük, vagy el is függönyözhetjük a munkaterületet. A fésülködőasztal és az olvasósarok már sokkal inkább része lehet a hálószobának, és a gardróbot is minden további nélkül „beköltöztethetjük” a hálóhelyiségbe.
A tükrös szekrény viszont nem ajánlott, mivel ébredés után nem szerencsés egyből reggeli ábrázatunkkal szembesülni. Ha mégis ragaszkodunk a tükörhöz, legyen az ülőmagasság felett, vagy egyszerűen legyen eltakarható. A fésülködőasztalt is tanácsos úgy elhelyezni, hogy csak akkor akadjunk össze a tükörrel, amikor valóban használni szeretnénk − tanácsolja Szabó Otília.
A gyerekágy helye sem ebben a szobában van: a kiságyat általában az első gyerek megszületése előtt állítják be a hálóba, mondván, így kevésbé zavarja majd a pici az éjszakai pihenést. Ez azonban nincs így, mivel az anyuka ilyenkor a maradék idejét sem tudja nyugodt alvással tölteni. Erre általában hamar rá is jönnek a fiatal szülők, és átviszik a gyerekágyat egy közeli, ámde külön szobába.
[[ Oldaltörés: Közlekedj okosan! (Oldaltörés) ]]
A legpraktikusabb megoldás, ha a hálóból közvetlenül nyílik a gardrób, és abból a fürdőszoba. Ha ezt a hármas egységet nem tudjuk kialakítani és a ruhásszekrény a szoba falain belül reked, ügyeljünk arra, hogy azt ne helyezzük túl közel az ágyhoz. A minimális távolság 80−90 centiméter legyen, mivel így elkerülhetjük, hogy a szekrény nyomasztóan a fejünk fölé tornyosuljon. Az is fontos, hogy a hálószoba lehetőleg szélesebb legyen 2,4 méternél. Erre az építészek gyakran nem ügyelnek, és bele sem gondolnak abba, hogy így a hálószobába kerülő 2,1 méteres franciaágy mellett mindössze 30 centiméteres közlekedő marad. Ilyenkor kezdi a lakberendező vagy a belsőépítész tologatni a falakat, esetleg áthelyezni a hálót egy méretében alkalmasabb helyiségbe.
Ha a teret csak optikailag kell megnövelnünk, tehetjük azt üvegtéglákkal, a falfelület színeivel, az anyaghasználattal, esetleg az ágy elhelyezésével és kialakításával. Ha a szoba nagyon pici, más helyiséget pedig nem tudunk hálónak használni, érdemes például „kuckósan”, azaz nem körbejárhatóan kialakítani a fekvőhelyet. Ez akkor praktikus, ha a közlekedő sáv egyébként is keskenyebb lenne 60 centiméternél.
Lehet játszani a színekkel is: az erősebb színek például közelebbi érzetet keltenek, így egy nagyon pici helyiségben nem szerencsés karakteres festékeket használni. Ha viszont rosszak a helyiség arányai, vagy túlzottan hosszúkás a háló, érdemes variálni a tónusokat. Segíthet például, ha a két távolabb eső falat egy kicsit erősebb színre festjük, míg a közelebbi falfelületeket világosabbra mázoljuk.
Osztott fények
A hálószobában célszerű a szokásos, szoba közepére helyezett csillárok mellett több fényforrást is elhelyezni. Szép és praktikus lehet például, ha több helyre is helyezzünk világítótesteket, méghozzá úgy, hogy azok több helyről, külön-külön is kapcsolhatóak legyenek. Külön olvasólámpára feltétlenül szükség van, kapcsolhatóságát pedig az ágyból és az ajtóból egyaránt meg kell oldanunk. A fővilágítást is célszerű úgy elkészíttetni, hogy ne kelljen fölkelnünk a leoltásához. Külön megvilágítást kíván a gardrób is, és természetesen a fésülködőszekrény sem maradhat saját lámpa nélkül. Ha a hálószoba stílusa megengedi és stukkó is van a helyiségben, rejthetünk ezek mögé hangulatfényeket is. A sötétítés módja is teljesen stílusfüggő, vannak például olyan lakberendezési irányzatok, amelyek akkor is megkövetelik a függönyt, ha éppen egyáltalán nem használjuk.