A Dunántúlon gyenge hidegfronti, a középső megyékben kettős fronthatás érvényesül hétfőn. A több napja tartó változékonyság miatt a szervezet bizonyos mértékig hozzászokott a frontátvonuláshoz. Így a tünetek mérsékeltek maradnak - írja a Meteoklinika.

MTI / Kallos Bea

Nyugaton az őszies idő melankóliát okozhat, amely közvetve gyengítheti az immunrendszert. Ezért érdemes tudatosan, jól megtervezni a napi programot, hogy a szürkeség negatív pszichoszomatikus hatásai kevésbé, vagy egyáltalán ne érvényesüljenek. Legyen inkább zsúfolt a program, amelyből időhiány esetén néhány dolgot ki kell hagyni, mintsem hogy átadjuk magunkat a levertségnek. A változékony időnek kedvező oldala is van: a légszennyezettség országszerte minimális szinten áll, a mérsékelt felmelegedésnek köszönhetően pedig éjszakánként mélyeket tudunk aludni.

Használjuk ki a nyári vitamindömpinget: jelenleg többek között ízletes barack, szilva, dinnye, szeder könnyen beszerezhető. A közlekedésben legyünk óvatosak, gyorsan változnak a körülmények. Intenzív csapadék idején a gépjármű üvegfelületeinek párássága tovább rontja a látási viszonyokat, és az utak is csúszósakká válnak.