szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

A Dietetika blog ad néhány tanácsot, hogyan reformáljuk meg étkezési szokásainkat.

A táplálkozás 12 pontja szerint nincsenek tiltott nyersanyagok, csak kerülendő mennyiségek. Mik azok az egyszerű tippek, amik segíthetnek abban, hogy jobbá tegyük az étkezésünket? A gabonafélékből - búza, árpa, rozs, zab, rizs, kukorica, hajdina, köles - például válasszuk a teljes kiőrlésűeket, és a pufasztott terméket - javasolja a blog szerzője. Fogyasszunk müzlit, sok csírát fehér lisztes termékek helyett. Együnk kukoricakását, vagy válasszunk köretnek hántolt árpát: nagyon hasonlít az íze a barna rizséhez. Így fenntarthatjuk a változatosságot - olvasható a Dietetika blogon. További, részletes tanácsokért látogasson el a blogra.
Eltávolította hivatalából a dél-koreai elnököt az alkotmánybíróság

Eltávolította hivatalából a dél-koreai elnököt az alkotmánybíróság

Dolgozói áron kínálják a Fordokat Amerikában, mielőtt berobbannak az árak a vámok miatt

Dolgozói áron kínálják a Fordokat Amerikában, mielőtt berobbannak az árak a vámok miatt

Látványos változások jönnek a Windows 11-be, megnő a Start menü is

Látványos változások jönnek a Windows 11-be, megnő a Start menü is

Meglepő dolog derült ki a Nintendo Switch 2 játékairól

Meglepő dolog derült ki a Nintendo Switch 2 játékairól