szerző:
MTI
Tetszett a cikk?

Hiába szed valaki az év minden napján ajánlott mennyiségű, azaz 200 milligramm C-vitamint, ezzel nem előzi meg a megfázást - mutatták ki ausztrál és finn kutatók mintegy harminc vizsgálat alapján, amelyeket összesen több mint tizenegyezer emberen végeztek el.

Megdőlt az a harmincéves közvélekedés, miszerint C-vitamin szedésével megelőzhető vagy csillapítható az influenza - olvasható a BBC News honlapján.
 
A szakemberek szerint a C-vitamin rendszeres szedése annyira alacsony hatékonyságú, hogy nem éri meg se a ráfordított figyelem, se a ráfordított pénz. Csak akkor van értelme C-vitamint szedni - mutattak rá a kutatók -, ha valaki nagy stressznek vagy hidegnek van kitéve. Felmerült, hogy az influenza elején esetleg érdemes nagy mennyiségű C-vitamint szedni, de mivel e feltételezést csak egyetlen vizsgálat igazolja a harmincból, további ez irányú vizsgálatok szükségesek.
 
A C-vitamin szedését az influenza megelőzésére először az 1970-es években javasolta a Nobel-díjas kémikus, Linus Pauling, és azóta vált általánossá a C-vitamin influenzaellenes hatásába vetett hit.
HVG

HVG-előfizetés digitálisan is!

Rendelje meg a HVG hetilapot papíron vagy digitálisan, és olvasson minket bárhol, bármikor!

hvg.hu Itthon

Mégsem gyógyítja a náthát a C-vitamin?

Új kutatások cáfolják azt az általános vélekedést, miszerint nagy dózisban szedett C-vitaminnal megelőzhető, illetve gyógyítható a nátha. Kivétel az, ha valaki nagy hidegben erős fizikai munkát végez, azaz legyengül a szervezete.

hvg.hu Tech

A C-vitamin segít legyőzni a rákot

Egy nagy adag intravénás C-vitamin képes megölni a rákos sejteket – igazolták a Marylandi Egészségügyi Intézet kutatásai, amelyek azt is kimutatták, hogy a szájon át kisebb mennyiségben bevitt vitaminnak is vannak jótékony hatásai.

Panoráma Tech

A C-vitamin véd a rák ellen

A C-vitamin az eddig feltételezettnél bonyolultabb szerepet játszik az emberi szervezetben, és ez adhat magyarázatot arra, hogy a vitamin miként lehet képes akadályozni a tumorok, illetve a szívbetegségek kialakulását.