A zivatarokkal, felhőátvonulásokkal tarkított hétfő után kedden is marad a változékony idő. Konkrét időjárási front nem terheli a szervezetünket, de a meleg, nedves levegőben növekszik a fülledtség, gyakoribbá válhatnak a szívbetegek panaszai: nehézlégzés, rosszullét jelentkezhet - jelenti a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

A zivatarok környezetében felfájás, idegesség jelentkezhet és az asztmások panaszai is fokozódhatnak. A gyulladt ízületeknek sem kedvez a nedvesség, érdemes fokozni a C-vitamin bevitelt a nap folyamán, ami gyulladáscsökkentő hatású vitamin. Lassan itt az eper szezonja, 100 gramm eperben 60 mg C-vitamin található, fogyasszuk bátran panaszaink megelőzésére.

Bár az időjárás nem nagyon fog kedvezni a szabadtéri programoknak, akik a szabadba merészkednek, azokat tiszta levegő és lokálisan csökkenő pollenkoncentráció fogja fogadni. Az allergiások a zivatarok elvonultával fellélegezhetnek néhány órára.

Az UV-sugárzás mértéke a derültebb északkeleti tájakon akár a 6-ost is meghaladhatja a déli órákban. Az érzékeny bőrűek ne feledkezzenek meg a védekezésről, ha hosszabb ideig a szabadban tartózkodnak. Az ország nagy részén a sok felhő hatására csak mérsékelt szintű UV-sugárzás várható.

Csapadékos, viharos időjárás rontja az út- és látási viszonyokat szinte országszerte. A hirtelen, nagyobb mennyiségű csapadék lezúdulása vízátfolyásokat okozhat az útburkolaton. A heves viharok idején jobb félreállni, és megvárni, míg elvonul a csapadéksáv.