Kedden a reggeli órákban még országszerte, majd a nap további részében már csak északnyugaton gyenge hidegfront jellegű hatás fog terhelni minket. Többeknél jelentkezhet görcsös fejfájás, az érintettek a tünetek enyhítése érdekében reggel igyanak meg egy-két csésze borsmenta teát. Különösen az északnyugati megyékben élők a görcsös panaszok erősödését is tapasztalhatják, nekik ajánlott olajos magvakat és dióféléket fogyasztani – javasolja a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Az ország déli felén ugyanakkor délután enyhe melegfront jellegű hatás fog érvényesülni, ami a napok óta tartó, a megszokottnál jóval enyhébb időjárással együtt migrént és fáradékonyságot is okozhat a fokozottan érzékenyek körében. A migrénre megoldást jelenthet, ha napközben hibiscusból készült teát kortyolgatunk. A déli megyékben élők gyulladásos panaszai is felerősödhetnek, ők az ízületeiket levendula főzetéből készült borogatással frissíthetik fel.

A jó hír az, hogy alapvetően viszont marad a már napok óta tartó enyhe, száraz őszi idő. Érdemes lesz tenni egy sétát a napsütésben, amellyel felfrissíthetjük és a tünetekkel szemben ellenállóbbá tehetjük szervezetünket. Továbbra is ügyeljünk arra, hogy nagyobb városainkban még mindig magas a légszennyező anyagok – elsősorban a szálló por és a nitrogén-oxidok – mennyisége a levegőben. Kerüljük a zsúfolt városrészeket és forgalmas útszakaszokat.

A közlekedést a reggeli órákban a főként északon előforduló ködfoltok nehezíthetik meg. Az érintett útszakaszokon hirtelen lecsökkenhet a látástávolság. Napközben a megnyúlt reakcióidő és a figyelmetlen, türelmetlen sofőrök jelenthetnek veszélyt. Vezessünk fokozott körültekintéssel egész nap!