Szerdáig nem várható fronthatás térségünkben. Az ön szervezetét azonban jelentős terhelés éri, amennyiben bármilyen keringési rendellenességgel, szívbetegséggel küzd. Ezekben a napokban terhelés hatására gyakori légszomjat, nehézlégzést, illetve fáradékonyságot tapasztalhat. Általánosan jelentkezik figyelemzavar, a zivatarok is csak átmenetileg frissítik fel a trópusias időt – jelenti a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

A szabadtéri komfortérzet és az érzett hőmérséklet igen kedvezőtlen. A test által érzett hőmérséklet fülledt időben több fokkal meghaladhatja a valódi értékeket, a sok izzadással ásványi anyagot veszít a szervezet. Ezt olajos magvak és legalább 3 liter ásványvíz fogyasztásával lehet pótolni. Érdemes egyébként is kiemelten ügyelnie a táplálkozásra: hagyja el a nehezen emészthető ételeket, például a vörös húsokat. Fogyasszon akár naponta többször, kisebb adagokat!

Az UV-index térben és időben igen változékony lesz, de az ország nagy részén jellemzően a közepes, illetve az erős tartományban tetőzik. A Dél-Dunántúlon rövid időre nagyon erős lehet, a bőrvédelemre tehát abban az esetben kell nagy hangsúlyt fektetnie, ha ezen a területen él. A parlagfű pollenje ugyan jelen van a levegőben, de a koncentrációja országszerte alacsony.

Az utakon jelentős baleseti veszélyre lehet számítani, napközben a többfelé várható záporok, zivatarok miatt csúszóssá válnak az utak, romlik a menetstabilitás. A fülledt időben többször találkozhatunk figyelmetlen, kialvatlan sofőrökkel, érdemes több időt szánni az utazásra és fokozottan betartani a követési távolságot. Vezessen fokozott körültekintéssel!