Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"0b66e6bc-b318-4d25-be2d-4c1f9d331b1e","c_author":"hvg.hu","category":"kkv","description":"Az angol nyelvtudás sem feltétel, csak „előny”.","shortLead":"Az angol nyelvtudás sem feltétel, csak „előny”.","id":"20241203_munkaerohiany-karacsonyi-vasar-egymillios-fizetes","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/0b66e6bc-b318-4d25-be2d-4c1f9d331b1e.jpg","index":0,"item":"75d3b620-cab2-41a1-9209-80afe1c38a0c","keywords":null,"link":"/kkv/20241203_munkaerohiany-karacsonyi-vasar-egymillios-fizetes","timestamp":"2024. december. 03. 12:17","title":"Havi nettó egymillióért keresnek kürtőskalácssütőket egy budapesti karácsonyi vásáron","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"a81b865e-25fb-4f2a-bd38-7ef613fc1d79","c_author":"hvg.hu","category":"kkv","description":"A debreceni férfi a pályázati összeg 5-10 százalékáért „intézkedett”.","shortLead":"A debreceni férfi a pályázati összeg 5-10 százalékáért „intézkedett”.","id":"20241203_vesztegetes-vademeles-videkfejlesztesi-program-kenopenz-palyazat-elbiralas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/a81b865e-25fb-4f2a-bd38-7ef613fc1d79.jpg","index":0,"item":"b0a01038-c680-44d6-9797-56e8a875b28e","keywords":null,"link":"/kkv/20241203_vesztegetes-vademeles-videkfejlesztesi-program-kenopenz-palyazat-elbiralas","timestamp":"2024. december. 03. 09:53","title":"Jó ötletnek tűnt 2,4 millió forintot fizetni egy pályázat megnyeréséért, de nem jött be a terv","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"65bb9266-91ff-4385-9b87-70896d4fd023","c_author":"Tiszóczi Roland","category":"360","description":"Csak egy csoda mentheti meg a francia kormányt, de úgy tűnik, nincs ilyen a láthatáron. A politikai válság pedig akár mélyebb pénzügyi válság felé is sodorhatja az országot, ami megrázhatja az Európai Uniót is.","shortLead":"Csak egy csoda mentheti meg a francia kormányt, de úgy tűnik, nincs ilyen a láthatáron. A politikai válság pedig akár...","id":"20241203_Franciaorszag-kormany-bizalmatlansagi-inditvany-koltsegvetes-barnier-macron-le-pen","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/65bb9266-91ff-4385-9b87-70896d4fd023.jpg","index":0,"item":"76bcb78f-2773-4bff-9cd2-994d74789fb3","keywords":null,"link":"/360/20241203_Franciaorszag-kormany-bizalmatlansagi-inditvany-koltsegvetes-barnier-macron-le-pen","timestamp":"2024. december. 03. 18:39","title":"Borítékolható a francia kormány bukása, újabb görög típusú pénzügyi válság jöhet Európában","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"db6c321b-d054-41cb-8014-4f0c28c549ec","c_author":"MTI","category":"gazdasag","description":"A legfrissebb adatok szerint a vártnál kevésbé lassult az éves infláció Törökországban, bár az utóbbi hónapokban tapasztalható, hogy mérséklődtek az árak a szállodákban, éttermekben, kávézókban.","shortLead":"A legfrissebb adatok szerint a vártnál kevésbé lassult az éves infláció Törökországban, bár az utóbbi hónapokban...","id":"20241203_Csokkent-a-torok-inflacio-mar-csak-47-szazalek","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/db6c321b-d054-41cb-8014-4f0c28c549ec.jpg","index":0,"item":"4f300cda-e92c-4ad2-b904-51c42cbcdf5c","keywords":null,"link":"/gazdasag/20241203_Csokkent-a-torok-inflacio-mar-csak-47-szazalek","timestamp":"2024. december. 03. 12:55","title":"Csökkent a török infláció: már csak 47 százalék","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"653c9d65-8ab2-4b04-9df9-019b344b27d1","c_author":"bankmonitor.hu","category":"gazdasag","description":"A Bankmonitor az állami nyugdíjkalkulátor kitöltéseit elemezve arra jutott, hogy a doktori végzettségűek ennek is még a dupláját, közel 600 ezer forintot kapnak majd öregségi nyugdíjként.","shortLead":"A Bankmonitor az állami nyugdíjkalkulátor kitöltéseit elemezve arra jutott, hogy a doktori végzettségűek ennek is még...","id":"20241204_Felsofoku-vegzettseg-300-ezer-forint-nyugdij","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/653c9d65-8ab2-4b04-9df9-019b344b27d1.jpg","index":0,"item":"321a7893-4f48-4db6-a8c2-396f51c89bf1","keywords":null,"link":"/gazdasag/20241204_Felsofoku-vegzettseg-300-ezer-forint-nyugdij","timestamp":"2024. december. 04. 13:58","title":"Felsőfokú végzettség nélkül senki ne álmodjon 300 ezer feletti nyugdíjról","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"2a3f776b-ae0e-4728-97f6-ca538bf037d4","c_author":"EUrologus","category":"eurologus","description":"Három héttel a jogszabály elfogadása után elküldte az Európai Bizottságnak azt a törvényt a magyar kormány, amely az alapítványi formában működő egyetemek közérdekű vagyonkezelő alapítványainak működéséről szól. A magyar kormány sem titkolja, ez a szöveg nem minden elemében egyezik meg azzal, mint amit a Bizottság elvárt.","shortLead":"Három héttel a jogszabály elfogadása után elküldte az Európai Bizottságnak azt a törvényt a magyar kormány, amely...","id":"20241203_erasmus_unios_forrasok_jogallamisag_korrupcio","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/2a3f776b-ae0e-4728-97f6-ca538bf037d4.jpg","index":0,"item":"7e751fc1-f705-4a2b-9580-4b0ac2ddd475","keywords":null,"link":"/eurologus/20241203_erasmus_unios_forrasok_jogallamisag_korrupcio","timestamp":"2024. december. 03. 14:01","title":"Feltételeket szabott a magyar kormány az EU-nak – nem kell mindenáron az Erasmus-pénz","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d2ad6467-4a74-4f66-92c0-1e0408726ce7","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A DK-s Molnár Csaba sok mindent látott már, de ilyet még nem.","shortLead":"A DK-s Molnár Csaba sok mindent látott már, de ilyet még nem.","id":"20241203_Molnar-Csaba-a-Menczer-Magyar-csorterol-Ez-lejjebb-van-minden-korabbinal","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d2ad6467-4a74-4f66-92c0-1e0408726ce7.jpg","index":0,"item":"31123fa2-8aa4-49c5-85e3-df5f6c205677","keywords":null,"link":"/itthon/20241203_Molnar-Csaba-a-Menczer-Magyar-csorterol-Ez-lejjebb-van-minden-korabbinal","timestamp":"2024. december. 03. 15:28","title":"A DK is úgy érezte, meg kell szólalnia a Menczer–Magyar-csörtéről","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0b61050e-ea98-4ff3-af6d-babdbd32ad3c","c_author":"hvg.hu/MTI","category":"cegauto","description":"Amilyen gyorsan jött, olyan gyorsan távozik is a Holland Nagydíj.","shortLead":"Amilyen gyorsan jött, olyan gyorsan távozik is a Holland Nagydíj.","id":"20241204_Elkoszon-egy-europai-palya-Forma-1-tol","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/0b61050e-ea98-4ff3-af6d-babdbd32ad3c.jpg","index":0,"item":"b5cf9a27-14bb-41ec-a534-23d50fa566c5","keywords":null,"link":"/cegauto/20241204_Elkoszon-egy-europai-palya-Forma-1-tol","timestamp":"2024. december. 04. 14:00","title":"Elköszön egy európai pálya a Forma–1-től","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Az őszi, téli időszakban kimerül a szervezet, fáradékonyabbak vagyunk és fogékonyabbak a fertőzésekre, betegségekre. Pedig tudatos táplálkozással sokat lehet tenni a betegségek ellen – erre hívja fel a figyelmet a Semmelweis Egyetem ETK Dietetikai és Táplálkozástudományi tanszékének docense. A magyar felnőttek többsége szelén és D-vitamin hiányban szenved, ezen is lehet tudatos étrenddel segíteni.
