2025. június. 08. 18:40 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezzel az eszközzel még a zombigörgetésről is leszokhatunk

Sokkal könnyebb elkezdeni meditálni, mint gondolnánk, és valószínűleg életünk sokkal több területén érezhetjük ennek jótékony hatását, mint azt sejtjük. De hogyan formálja a lelkünket és egészségünket a rendszeres elcsendesedés és elmélkedés? Van-e helyes testtartás és ülőpozíció eközben? Meditációnak számít-e az ima? És mi köze a meditációnak a kávézáshoz vagy a fogmosáshoz?

2019. július. 14. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Néha önmagát is meglepi, ahogy viselkedik? Ezt érdemes tudnia titokzatos énjéről

Mi történik, amikor egy szorongó, introvertált anya kerengő dervissé válva szórakoztatja a gyerekeket lánya szülinapi zsúrján? Képmutató-e az a kivételesen ellenszenves ember, aki karácsonykor öt napig feltűnően nyugodt és kedves, és a családja már azon töpreng, mi lehet a baj?

2019. július. 11. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Most egy pofonegyszerű kérdéssel kideríthető, narcisztikus-e

Azt tudjuk, hogy milyenek: sikerhajhászok, arrogánsak, extrovertáltak és mindenkinél többre tartják önmagukat. De vajon hogyan lehet a narcizmust tudományosan is megállapítani? A korábbi kérdőívek mellé kifejlesztettek egy „villámtesztet”, ami állítólag egy válaszból pontos diagnózist állít fel.

2019. július. 09. 08:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

6 ok, amiért színleljük az orgazmust

Sokunk számára szinte kötelező az „élvezet”.

2019. július. 07. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Szeresd magad, és (majdnem) mindegy, ki a párod

Önmagunk elfogadása jelentősen befolyásolja a másik emberhez való viszonyunkat, és azt is, mennyire tudjuk befogadni a másik ember szeretetét.

2019. július. 04. 15:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Hűvös klímájú vagy trópusi? Nem az időjárásról, a család légköréről beszélünk

Minden családnak megvan a maga habitusa. Ha meteorológiai terminusokban gondolkodunk, lehet egy család klímája hűvösebb, távolságtartóbb, de fülledt trópusias is, ahol nehéz levegőt kapni. Vajon mi határozza meg a család lelkét, és milyenek azok a családok, amelyek támogatják az egyén fejlődését?

2019. július. 02. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így tesz jót a nemi egyenlőség a férfiak egészségének

Egy amerikai vizsgálat szerint a családfenntartó szerep lelki terhekkel jár.

2019. június. 30. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

„Az endometriózis miatt nem esel teherbe, de ha teherbe esel, akkor meggyógyítja”

Ahány gyermektelen nő, annyiféle történet – látjuk igazolva Tanács Eszter Nők gyermek nélkül című könyvében. Most az interjúkötetből a 30 éves Lotti történetét választottuk ki.

2019. június. 27. 08:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így gondolkodik az egészséges önbizalmú ember

„Vigyázz a gondolataidra, mert szavakká válnak” – tartja a híres mondás, és itt még nincs vége. A szavakból tettek, a tettekből szokások, a szokásokból mintázatok lesznek, a tovagyűrűző hatások pedig mederbe terelik egész életünk alakulását.

2019. június. 25. 07:20 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Fájdaloműzés gyógyszer nélkül?

Vannak, akik szinte „hajlamosak” a placebóra.

2019. június. 23. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így születik kisbabaként az önbizalmunk

Az egészséges önértékeléshez nélkülözhetetlen, hogy csecsemőkorban biztonságban fedezhessük fel a világot és benne önmagunkat.

2019. június. 20. 19:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Szexuális eksztázis – miért is akarjuk annyira?

Évezredek óta vágyunk a mámorra. Amikor azonban az erotikus eksztázisban a fokozhatatlan gyönyör élményét keressük, vajon nem épp az ellenkező irányba indulunk el?

2019. június. 19. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Feldmár András: „A gyerek pontosan tud mindent, csak nincsenek rá szavai”

Az élet egyik legtragikusabb pillanata, amikor egy gyerek rájön, hogy az őszinteségért büntetés jár – hívta fel a figyelmet Feldmár András a HVG Extra Pszichológia Szalon vendégeként. A beszélgetés során a pszichoterapeuta szót ejtett a bátorság igazi természetéről, az igazi dialógusban megszülető „mi”-élményről, és vállalkozott rögtönzött álomfejtésre is.

2019. június. 18. 15:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Feldmár András: Őszintén mesélek

A Kanadában élő pszichoterapeuta a HVG Extra Pszichológia Szalon vendége lesz június 22-én, 18 órától a Debreceni Egyetemen. Az alábbiakban Feldmár András Őszinteség című a könyvéből közlünk egy szerkesztett részletet.

2019. június. 16. 08:45 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A jó apa-gyerek kapcsolat nélkülözhetetlen az önbizalomhoz

Évtizedek kutatásai bizonyítják a mai napon ünnepelt apák központi szerepét az egészséges önértékelésben. Főleg a lányok önvédését alapozhatja meg.

2019. június. 13. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Feldmár András: „Gyerekként még nem tudjuk, hogy a családtagok torzító vagy hiteles tükrök”

Klassz vagyok? Feldmár András és Büky Dorottya beszélgetése arról, hogyan szerethetjük és érezhetjük értékesnek önmagunkat. No meg arról, mi a baj a narcizmussal.

2019. június. 11. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Sokan ezért sem szakítanak, noha már tényleg vége

Meglepő, de érthető eredményre jutott egy kutatócsoport.

2019. június. 08. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ez az egyik legjobb fejlődési lehetőség, ami történhet velünk

A szülők és nagyszülők mindig beszéljék át a kényes helyzeteket – hangsúlyozta L. Stipkovits Erika a HVG EXTRA Pszichológia Szalon legutóbbi alkalmán. A legújabb kötete kapcsán tartott összejövetelen szó esett nagyszülői kényeztetésről és rivalizálásról, valamint arról, hogyan győzhetjük le a generációkon átívelő traumáinkat.

2019. június. 06. 10:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ön a tettek vagy a gondolatok embere?

Sokféle megközelítés létezik a személyiség és a viselkedés egyéni különbségeinek leírására, de talán a legszembetűnőbb, hogy alapvetően „kifelé” vagy „befelé” éljük az életünket.

2019. június. 04. 20:02 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Steven Pinker: „A haladás nem magától történik”

Bár előszeretettel hangoztatjuk, hogy még sosem volt ilyen rossz állapotban a világ, mint most, valójában világszerte a haladás a jellemző az egészség, a jólét, a biztonság, a béke, a tudás és a boldogság terén is. Ezt vallja Steven Pinker, a Harvard Egyetem pszichológiaprofesszora, akinek Felvilágosodás most című könyve május végén jelent meg az Alexandra Kiadó gondozásában. Ebből az alkalomból a szerző kedd délután tartott előadást az ELTE-n.

2019. június. 02. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Narcisztikus a rokona? Van megoldás!

Elviselhetetlen a nagyapa vagy nagyanya önzése, mindent ő tud jobban? Mindig áll a bál, mert megsértődik? Van rá módszer, hogy lecsendesítsük a családi rémálmot.

43 44 45 46 47

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.