Csütörtökön folytatódik a frontmentes idő, az előző napokhoz képest nem várható jelentős változás. A tartósan ködös területek száma növekedni fog, az itt élők fáradtságot, álmosságot, dekoncentráltságot tapasztalhatnak. Ha ön is fáradtnak érzi magát, fogyasszon napi 1-2 csésze zöld teát. Koncentrációs problémáira az élénkítő hatású citromfüvet ajánlja a Meteoklinika.

Reggel a hűvös időben erősödnek az ízületi panaszok. A tünetek enyhítésének érdekében a kámforos krémek használata jó megoldás.

Délután a ködmentes területeken kellemes hő- és komfortérzetre lehet számítani. Reggel továbbra is hűvös van, így elkél a rétegesen öltözködés, ugyanis nagy a megfázásveszély. Az immunrendszer erősítésének érdekében célszerű sok idénygyümölcsöt fogyasztani és a különböző vitaminokat pótolni. A fényhiányos területeken élők fogyasszanak D-vitamint!

A légszennyezettség továbbra is növekszik. A szálló por koncentrációja már több városban elérte, illetve meghaladta az egészségügyi határértéket. Budapesten elrendelték a szmogriadó tájékoztatási fokozatát. Az érzékenyek és az idősek lehetőség szerint minél kevesebb időt tartózkodjanak a szabadban, kerüljék a kinti sporttevékenységeket. A porszennyezettség miatt a kórokozók és baktériumok száma is növekedhet, ezért egyre többeknél fordulhatnak elő légzőszervrendszeri panaszok, hörghurut.

Reggel ajánlott a látási viszonyoknak megfelelően közlekedni, délután pedig az erős napsütés lehet zavaró az autósok számára. Ajánlott a közeljövőben már átváltani téli gumikra.