szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

Egy friss pszichológiai kutatás szerint három dologra kell figyelnünk, hogy megbarátkozzunk mindennapi hibáinkkal.

Mindenki hibázhat, illetve az hibázik, aki dolgozik. A hibákkal kapcsolatban nem véletlenül ez a két szólás a legnépszerűbb, hiszen senki sem lehet hibátlan, minden nap elkövetünk néhány kisebb-nagyobb hibát. A pszichológia tudománya viszont észlelte, hogy sokan nem bírnak megbarátkozni vele, hogy nem tökéletesek, vagy csak egyszerűen vannak olyan napjaink, amikor különösen érzékenyen reagálunk hibáinkra.

Egy témába vágó friss kutatás szerint erre a problémára három apró tipp a gyógyír. A vizsgálat alatt ugyanis a résztvevők sokkal jobban kezelték a hibáikat, és nem is érezték frusztrálva magukat azok miatt, ha elfogadták a hibákat, pozitívan álltak hozzájuk (kerestek benne valami jót és/vagy tanulságot), illetve humorosan közelítették meg őket. Azok a résztvevők, akik mindhárom jelenségről beszámoltak, a legkevésbé érezték rosszul magukat hibáik miatt.

Állami tőkéből terjeszkedik egy magántőkealap a határon túlra

Állami tőkéből terjeszkedik egy magántőkealap a határon túlra

Pusztító becsapódás: az udvaron landolt egy ütközésben felborult autó Borsodnádasdon – videó

Pusztító becsapódás: az udvaron landolt egy ütközésben felborult autó Borsodnádasdon – videó

Pénzt adnának Karácsonyék a panelházasoknak, kérdés, mire lesz elég a keret

Pénzt adnának Karácsonyék a panelházasoknak, kérdés, mire lesz elég a keret

Balhé az olasz bajnokságban: csapattársak estek egymásnak, hogy ki rúgja a tizenegyest

Balhé az olasz bajnokságban: csapattársak estek egymásnak, hogy ki rúgja a tizenegyest