Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"86b5f2d1-0c20-4d61-a678-9fb6f103bdf3","c_author":"Sedacur forte","category":"brandchannel","description":"Egy felmérés szerint a magyarok 70 százalékánál jelentkezik valamilyen alvászavar, és az érintetteknek mintegy egyharmada folyamatosan szenved a rossz alvás, vagy éppen az álmatlanság kellemetlen tüneteitől. Az alvászavarral kapcsolatban számos tévhit tartja magát a köztudatban, amelyeket csokorba gyűjtöttünk. ","shortLead":"Egy felmérés szerint a magyarok 70 százalékánál jelentkezik valamilyen alvászavar, és az érintetteknek mintegy...","id":"20250323_alvaszavar-tevhitek-tunetek-sedacur","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/86b5f2d1-0c20-4d61-a678-9fb6f103bdf3.jpg","index":0,"item":"f66effe3-602c-49a5-a844-56f07582123e","keywords":null,"link":"/brandchannel/20250323_alvaszavar-tevhitek-tunetek-sedacur","timestamp":"2025. március. 24. 07:30","title":"„Iszom egy pohár bort, és beájulok a tévé előtt\" – 10 tévhit az alvászavarról","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":true,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":true,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":"Sedacur forte","c_partnerlogo":"5cf9288a-45dd-4fc7-882f-75fd6dbe4936","c_partnertag":""},{"available":true,"c_guid":"77f99781-4805-4e79-84e3-95bf97c09fe1","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Farkas Dezső a Tisza-szigetek koordinációjáért felelt.","shortLead":"Farkas Dezső a Tisza-szigetek koordinációjáért felelt.","id":"20250324_Farkas-Dezso-Magyar-Peter-Tisza-Part-tavozas-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/77f99781-4805-4e79-84e3-95bf97c09fe1.jpg","index":0,"item":"30132f16-e293-44d7-b73e-62e9753d4321","keywords":null,"link":"/itthon/20250324_Farkas-Dezso-Magyar-Peter-Tisza-Part-tavozas-ebx","timestamp":"2025. március. 24. 12:14","title":"Alig tért vissza, ismét távozik a Tisza egyik kulcsembere a pártból","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"a87c587c-5c58-4d5b-88e1-005b2f193245","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Az esős idő ellenére is sorban álltak a szavazni vágyók.","shortLead":"Az esős idő ellenére is sorban álltak a szavazni vágyók.","id":"20250324_Magyar-Peter-nepszavazasi-kezdemenyezes-Nemzet-Hangja-konzultacio-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/a87c587c-5c58-4d5b-88e1-005b2f193245.jpg","index":0,"item":"a089794e-20bd-4a33-9eb5-4fad0cd1f420","keywords":null,"link":"/itthon/20250324_Magyar-Peter-nepszavazasi-kezdemenyezes-Nemzet-Hangja-konzultacio-ebx","timestamp":"2025. március. 24. 08:32","title":"Elindult Magyar Péter népszavazási kezdeményezése","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d42aec68-e5f1-42a6-b78d-acff36ec031d","c_author":"Szabó Yvette","category":"360","description":"A kormány március végi határidőt szabott magának, hogy kidolgozza, miként lehetne versenyképessé tenni a vasúti árufuvarozást, ám addig is a szakma képviselői igyekeznek ötleteket adni.","shortLead":"A kormány március végi határidőt szabott magának, hogy kidolgozza, miként lehetne versenyképessé tenni a vasúti...","id":"20250324_hvg-indulhat-a-vasparipa-versenykepes-vasut-fuvarozas-allami-penzek","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d42aec68-e5f1-42a6-b78d-acff36ec031d.jpg","index":0,"item":"ebfc9a2f-b0d4-42ae-92dc-79c8c62bd4f8","keywords":null,"link":"/360/20250324_hvg-indulhat-a-vasparipa-versenykepes-vasut-fuvarozas-allami-penzek","timestamp":"2025. március. 24. 11:30","title":"Ígéretekből nincs hiány, ha a vasúti árufuvarozás fejlesztéséről van szó, pénzből annál inkább","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d806788f-b8d7-48ec-b656-cc005fa50358","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A képviselő ugyanakkor bejelentette, hogy többet nem fog füstgyertyázni, mert a parlamentben nemhogy a felszólalásnak, de már a tiltakozásnak sem látja értelmét.","shortLead":"A képviselő ugyanakkor bejelentette, hogy többet nem fog füstgyertyázni, mert a parlamentben nemhogy a felszólalásnak...","id":"20250323_hadhazy-birsag-kover-diktatura-tiltakozas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d806788f-b8d7-48ec-b656-cc005fa50358.jpg","index":0,"item":"3e81b05d-44ec-44ae-afcc-f0979829d9d3","keywords":null,"link":"/itthon/20250323_hadhazy-birsag-kover-diktatura-tiltakozas","timestamp":"2025. március. 23. 10:48","title":"Pár nap alatt összedobták Hadházynak a Kövér által kiszabott 12 milliós büntetést","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b9fe0d8b-f9c7-49e7-b5b3-48bcbb12d0aa","c_author":"Horn Andrea","category":"sport","description":"Ez biztosan nem egy szép barátság kezdete.","shortLead":"Ez biztosan nem egy szép barátság kezdete.","id":"20250324_szoboszlai-dominik-arda-guler-magyar-valogatott-torokorszag-nemzetek-ligaja-valasz","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b9fe0d8b-f9c7-49e7-b5b3-48bcbb12d0aa.jpg","index":0,"item":"ff70e9a4-16c4-420f-8159-01c2b432c6e9","keywords":null,"link":"/sport/20250324_szoboszlai-dominik-arda-guler-magyar-valogatott-torokorszag-nemzetek-ligaja-valasz","timestamp":"2025. március. 24. 16:32","title":"Válaszolt Szoboszlainak a törökök sztárja: „Hat gól nem elég, hogy befogd?”","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"799c96a3-cb6d-4bc1-afeb-76b416f51140","c_author":"HVG","category":"vilag","description":"A török sajtószakszervezet a rendőri intézkedést a sajtószabadság elleni támadásként értékelte.","shortLead":"A török sajtószakszervezet a rendőri intézkedést a sajtószabadság elleni támadásként értékelte.","id":"20250324_torokorszag-recep-tayyip-erdogan-ekrem-imamoglu-tiltakozas-tuntetes-letartoztatas-ujsagiro","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/799c96a3-cb6d-4bc1-afeb-76b416f51140.jpg","index":0,"item":"668b0e25-76fd-45b7-94b2-8fc2981481dc","keywords":null,"link":"/vilag/20250324_torokorszag-recep-tayyip-erdogan-ekrem-imamoglu-tiltakozas-tuntetes-letartoztatas-ujsagiro","timestamp":"2025. március. 24. 11:47","title":"Törökországi tiltakozások: legalább 8 újságírót őrizetbe vettek","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"db9687ae-f64f-4ce1-afc4-9530f0eaf399","c_author":"hvg.hu/MTI","category":"vilag","description":"Szombaton több török nagyvárosban is összecsaptak a tüntetők a rendőrökkel, miközben Ekrem Imamoglut öt órán át hallgatták ki a bíróságon.","shortLead":"Szombaton több török nagyvárosban is összecsaptak a tüntetők a rendőrökkel, miközben Ekrem Imamoglut öt órán át...","id":"20250323_torokorszag-tuntetesek-isztambuli-polgarmester-letartoztatas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/db9687ae-f64f-4ce1-afc4-9530f0eaf399.jpg","index":0,"item":"caad90ea-e9a6-4369-8429-f0c84482cce5","keywords":null,"link":"/vilag/20250323_torokorszag-tuntetesek-isztambuli-polgarmester-letartoztatas","timestamp":"2025. március. 23. 08:52","title":"Elrendelték az isztambuli polgármester előzetes letartóztatását","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Az enyhe tél idén az átlagosnál több napsütéses órát is hozott magával, így sok
ember örömmel tapasztalhatja, hogy a téli sötétség miatt kialakuló szokásos mélabú ezúttal elmarad.
Az évszakhoz képest szokatlanul magas hőmérséklet önmagában még nem elég a jó kedély eluralkodásához, hiszen a hideg elől be lehet menekülni a barátságosan meleg fűtött szobába. Az idei télen azonban az ilyenkor gyakran hetekig bujkáló nap is egyre több órára előmerészkedik idén, ami igen jó hatással van a közérzetre - mondta Cornel Binder-Krieglstein osztrák pszichológus.
Ha továbbra is enyhe marad az idő, a tél és a tavasz közti átmenet is sokkal kevésbé lesz megterhelő a szokásosnál, gyorsabban szokik hozzá a szervezet az új évszakhoz és a tavaszi fáradság elmaradásában is lehet reménykedni.
A rekordmeleg tél mindemellett aggodalomra is okot adhat, figyelmeztetett a pszichológus: sokan ugyanis úgy érezik, hogy az élet nem a megszokott kerékvágásban halad és „valami nagyon nincs rendben a természettel.”
Sok szülő készségfejlesztő videókkal és tanulással próbálja felkészíteni gyermekét az iskolára, amely sajnos a játékkal töltött szabadidő rovására megy. Számos kutatás kimutatta, hogy a spontán játék sokkal jobban fejleszti a gyerekek kreativitását, problémamegoldó képességét és szocializálódását. A játékidő tanulással töltése mind a gyermeket, mind a szülőt stresszessé teheti, sőt, akár depresszióhoz is vezethet.
A depresszió és más idegrendszeri eredetű betegségek gyógyításában ígérnek előrelépést azok a kutatások, amelyek szerint e kórok hátterében egy speciális zsírsavcsoport hiánya is áll.
Ha az ember felpörgeti az elméjét, olyan mámoros érzésben lesz része, mintha sokat futna, vagy ajzószert vett volna magához, s egy kis agytorna segíthet is annak, akinek csak kissé rossz a kedve - számoltak be kísérleti eredményeikről amerikai pszichológusok.
A volt vezérkari főnök szerint több kérdésre is választ kell kapni, ki kell derülnie, ki rendelte el a kiképzést és tényleg önkéntes volt-e a jelentkezés.