szerző:
MTI
Tetszett a cikk?

Az enyhe tél idén az átlagosnál több napsütéses órát is hozott magával, így sok ember örömmel tapasztalhatja, hogy a téli sötétség miatt kialakuló szokásos mélabú ezúttal elmarad.

Az évszakhoz képest szokatlanul magas hőmérséklet önmagában még nem elég a jó kedély eluralkodásához, hiszen a hideg elől be lehet menekülni a barátságosan meleg fűtött szobába. Az idei télen azonban az ilyenkor gyakran hetekig bujkáló nap is egyre több órára előmerészkedik idén, ami igen jó hatással van a közérzetre - mondta Cornel Binder-Krieglstein osztrák pszichológus.

Ha továbbra is enyhe marad az idő, a tél és a tavasz közti átmenet is sokkal kevésbé lesz megterhelő a szokásosnál, gyorsabban szokik hozzá a szervezet az új évszakhoz és a tavaszi fáradság elmaradásában is lehet reménykedni.

A rekordmeleg tél mindemellett aggodalomra is okot adhat, figyelmeztetett a pszichológus: sokan ugyanis úgy érezik, hogy az élet nem a megszokott kerékvágásban halad és „valami nagyon nincs rendben a természettel.”

HVG

HVG-előfizetés digitálisan is!

Rendelje meg a HVG hetilapot papíron vagy digitálisan, és olvasson minket bárhol, bármikor!

hvg.hu Plázs

Depresszióhoz vezetnek a szívbajok

Az Amerikai Orvosi Szövetség által közzétett jelentés szerint a szívproblémákkal kezelt páciensek több mint fele depressziós lesz.

hvg.hu Plázs

A sok tanulás depresszióhoz vezet

Sok szülő készségfejlesztő videókkal és tanulással próbálja felkészíteni gyermekét az iskolára, amely sajnos a játékkal töltött szabadidő rovására megy. Számos kutatás kimutatta, hogy a spontán játék sokkal jobban fejleszti a gyerekek kreativitását, problémamegoldó képességét és szocializálódását. A játékidő tanulással töltése mind a gyermeket, mind a szülőt stresszessé teheti, sőt, akár depresszióhoz is vezethet.

Plázs

Új út a depresszió kezelésében

A depresszió és más idegrendszeri eredetű betegségek gyógyításában ígérnek előrelépést azok a kutatások, amelyek szerint e kórok hátterében egy speciális zsírsavcsoport hiánya is áll.

MTI Plázs

Felpörgetett aggyal védhető ki a depresszió

Ha az ember felpörgeti az elméjét, olyan mámoros érzésben lesz része, mintha sokat futna, vagy ajzószert vett volna magához, s egy kis agytorna segíthet is annak, akinek csak kissé rossz a kedve - számoltak be kísérleti eredményeikről amerikai pszichológusok.