Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"606433f5-e60c-4119-8f80-f6228be9e4b3","c_author":"HVG","category":"kkv","description":"Daria Dodonova gazdasági vezérigazgató-helyettes, valamint Lubor Zatko műszaki vezérigazgató-helyettes is elhagyja a távközlési vállalatot, utóbbi a Deutsche Telekomon belül más pozícióban folytatja.","shortLead":"Daria Dodonova gazdasági vezérigazgató-helyettes, valamint Lubor Zatko műszaki vezérigazgató-helyettes is elhagyja...","id":"20241204_Ket-vezeto-is-tavozik-a-Magyar-Telekomtol-Lubor-Zatko-Daria-Dodonova-Andre-Lenz-Nagy-Peter","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/606433f5-e60c-4119-8f80-f6228be9e4b3.jpg","index":0,"item":"de0db3f2-e769-4fb8-a62b-f2eb4c7a4fb3","keywords":null,"link":"/kkv/20241204_Ket-vezeto-is-tavozik-a-Magyar-Telekomtol-Lubor-Zatko-Daria-Dodonova-Andre-Lenz-Nagy-Peter","timestamp":"2024. december. 04. 10:22","title":"Két vezető is távozik a Magyar Telekomtól","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"3c5ccb21-deaa-4392-aad9-b9a7e44d0611","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Ausztrál kutatók egy nagyszabású, nemzetközi vizsgálat során arra voltak kíváncsiak, miként hat a mentális egészségre, ha valaki rendszeresen eszik zöldséget és gyümölcsöt. A válasz egyértelműnek tűnik, de még mindig akadnak kérdések.","shortLead":"Ausztrál kutatók egy nagyszabású, nemzetközi vizsgálat során arra voltak kíváncsiak, miként hat a mentális egészségre...","id":"20241203_zoldseg-gyumolcs-fogyasztas-etkezes-ikerkutatas-depresszio-tunetei","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/3c5ccb21-deaa-4392-aad9-b9a7e44d0611.jpg","index":0,"item":"15ee3057-e6e9-4e3c-a57e-e4bdf928627e","keywords":null,"link":"/tudomany/20241203_zoldseg-gyumolcs-fogyasztas-etkezes-ikerkutatas-depresszio-tunetei","timestamp":"2024. december. 03. 13:03","title":"3483 ikerpár a bizonyíték: jótékonyan hat a depresszióra a zöldség- és gyümölcsfogyasztás","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1ea5b91d-485e-4cd0-956f-f3ebde06daa0","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Tarlós szerint is patthelyzet alakult ki a fővárosban, de szerinte ebből még nem következik, hogy új választás lesz Budapesten.","shortLead":"Tarlós szerint is patthelyzet alakult ki a fővárosban, de szerinte ebből még nem következik, hogy új választás lesz...","id":"20241202_Tarlos-Istvan-szerint-Karacsonyra-nehez-lenne-ratolni-ha-csodbe-megy-a-fovaros","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/1ea5b91d-485e-4cd0-956f-f3ebde06daa0.jpg","index":0,"item":"a61b0569-1e48-401b-9293-aa79091730ea","keywords":null,"link":"/itthon/20241202_Tarlos-Istvan-szerint-Karacsonyra-nehez-lenne-ratolni-ha-csodbe-megy-a-fovaros","timestamp":"2024. december. 02. 21:53","title":"Tarlós István szerint Karácsonyra nehéz lenne rátolni, ha csődbe megy a főváros","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c966cf00-389e-4557-ba75-1400a3464255","c_author":"HVG","category":"vilag","description":"Jun Szuk Jeol helyi idő szerint késő esti televíziós beszédében hadiállapotot rendelt el, a hadsereg betiltotta a politikai tevékenységet, a nemzetgyűlésben azonban Jun pártjának és a többségben lévő ellenzéki pártnak a képviselői a hirtelen összehívott ülésen megszavazták a hadiállapot megszüntetését.","shortLead":"Jun Szuk Jeol helyi idő szerint késő esti televíziós beszédében hadiállapotot rendelt el, a hadsereg betiltotta...","id":"20241203_del-korea-hadiallapot-elnok-eszak-korea-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c966cf00-389e-4557-ba75-1400a3464255.jpg","index":0,"item":"b9bbc166-e0d6-4dc4-88be-2e91a6439d53","keywords":null,"link":"/vilag/20241203_del-korea-hadiallapot-elnok-eszak-korea-ebx","timestamp":"2024. december. 03. 15:03","title":"Az elnök elrendelte, a parlament viszont visszavonta a hadiállapotot Dél-Koreában","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7cfc002a-bd1e-4c92-a3f8-e1291652237f","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"A DK képviselője 900 ezer forintos pénzbüntetést kapott, a parlament pedig el fogja venni a mandátumát. Időközi választás fog jönni.","shortLead":"A DK képviselője 900 ezer forintos pénzbüntetést kapott, a parlament pedig el fogja venni a mandátumát. Időközi...","id":"20241203_varju-laszlo-itelet-MTVA-szekhaz","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/7cfc002a-bd1e-4c92-a3f8-e1291652237f.jpg","index":0,"item":"a28b576c-9be6-43b7-92af-c08587cea75b","keywords":null,"link":"/itthon/20241203_varju-laszlo-itelet-MTVA-szekhaz","timestamp":"2024. december. 03. 11:13","title":"Jogerősen elítélték Varju Lászlót az MTVA-székházban történtek miatt, időközi választás jön","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"a81b865e-25fb-4f2a-bd38-7ef613fc1d79","c_author":"hvg.hu","category":"kkv","description":"A debreceni férfi a pályázati összeg 5-10 százalékáért „intézkedett”.","shortLead":"A debreceni férfi a pályázati összeg 5-10 százalékáért „intézkedett”.","id":"20241203_vesztegetes-vademeles-videkfejlesztesi-program-kenopenz-palyazat-elbiralas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/a81b865e-25fb-4f2a-bd38-7ef613fc1d79.jpg","index":0,"item":"b0a01038-c680-44d6-9797-56e8a875b28e","keywords":null,"link":"/kkv/20241203_vesztegetes-vademeles-videkfejlesztesi-program-kenopenz-palyazat-elbiralas","timestamp":"2024. december. 03. 09:53","title":"Jó ötletnek tűnt 2,4 millió forintot fizetni egy pályázat megnyeréséért, de nem jött be a terv","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"fa4f97b8-b3b5-4b05-b3bb-85e377aff375","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"Nemcsak Magyarországon, hanem a szomszédos Ausztriában is emelkedik az autópályák használati díja.","shortLead":"Nemcsak Magyarországon, hanem a szomszédos Ausztriában is emelkedik az autópályák használati díja.","id":"20241203_dragulnak-az-osztrak-autopalya-matricak","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/fa4f97b8-b3b5-4b05-b3bb-85e377aff375.jpg","index":0,"item":"f3cd817b-7eaf-4034-b4d5-3f12b3514c7b","keywords":null,"link":"/cegauto/20241203_dragulnak-az-osztrak-autopalya-matricak","timestamp":"2024. december. 03. 07:21","title":"Drágulnak az osztrák autópálya-matricák","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"87739ace-a592-4387-b919-67717c63545e","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Szabó Péter azt mondja, hogy két ok miatt mondott le.","shortLead":"Szabó Péter azt mondja, hogy két ok miatt mondott le.","id":"20241204_lemondott-OBT-elnok-Szabo-Peter","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/87739ace-a592-4387-b919-67717c63545e.jpg","index":0,"item":"33f9b766-911d-4d1c-9abf-61477be6985e","keywords":null,"link":"/itthon/20241204_lemondott-OBT-elnok-Szabo-Peter","timestamp":"2024. december. 04. 09:13","title":"Az Országos Bírói Tanács elnöke: érdekeket igen, de a bírói függetlenséget nem sérti a kormány alkuja","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Egy amerikai kutatás szerint az optimista nők tovább élnek és kisebb az esélyük a szívbetegségekre, mint azoknak a nőknek, akik sötétebben látják az életet.
Az Egyesült Államokban 97 ezer nő körében végeztek kutatást, az 50 és 79 éves korosztályban. Megállapították, hogy az általánosan jó kedvű és optimista szemléletű nőknek 14 százalékkal kevesebb az esélyük arra, hogy a kutatást követő nyolc évben meghaljanak, mint pesszimista társaiknak. Azt is kimutatták, hogy 9 százalékkal kevesebb az esélyük arra, hogy szívkoszorúér problémájuk alakuljon ki, illetve 30 százalékkal kisebb az esély arra is, hogy szívproblémák miatt haljanak meg.
Általánosan elmondható tehát, hogy a legoptimistább és legpesszimistább nők közül az előbbi csoport egynegyedének sokkal kevesebb az esélye arra, hogy szív- illetve bármilyen egészségügyi problémája legyen, mint az utóbbi egynegyedének.
A korábban megjelent kutatások is azt jelezték, hogy az emberek természete, személyisége befolyásolhatja hosszú távú egészségi állapotukat. Számos korábbi tanulmány utalt már arra, hogy az ellenszenves természetű és borúlátó embereknek nagyobb az esélye arra, hogy szívpanaszaik vagy más betegségük legyen.
"Elképzelhető, hogy az optimizmus segít elhárítani a betegségeket" - magyarázta Hilary A. Tindle, a kutatás vezetője, a Pittsburghi Egyetem professzora. Személyiségünk jellegzetességei kihathatnak az ideg-, immun-, és hormon rendszerünkre is, ami pedig előidézhet egy sor más egészségügyi problémát.
Az újabb amerikai kutatás bizonyította azt is, hogy az optimista nők egészségesebb életmódot folytatnak. Tindle és kollégái kimutatták, hogy a legoptimistább nők dohányoznak a legkevésbé, egyáltalán nincsenek elhízva és kerülik az ülőmunkát. Magas vérnyomás, cukorbetegség illetve magas koleszterin szint szintén ritkábban fordul elő náluk.
Egy vizsgálat szerint a frissen vágott fokhagyma nemcsak élvezeti értékében, de biológiai hatásában is lényegesen egészségesebb, mint az élelmiszeripar vagy a gyógyszergyárak termékei
A rendszeres mozgás egészségünk megóvásának egyik alapvető feltétele, de életminőségünk javításában, kondíciónk megtartásában is segít. Ma, amikor a fiatalos külső, a fizikailag is aktív életmód egyre idősebb korban is elvárás, nem árt mihamarabb feltérképezni, milyen mozgásformát válasszunk magunknak. Tanácsok.