Pénteken számottevő fronthatás nem várható ugyan, de egyre többfelé marad tartósabban borult, párás az idő, amely legtöbbünkre lehangoló hatást gyakorol - írja a Meteoklinika. A fényhiány sokaknál okozhat rossz kedélyállapotot, a depressziós tünetek is erősödhetnek. Emellett a fagyos, nyirkos reggelek fokozzák az ízületi panaszokkal járó betegségek tüneteit is. Fogyasszunk minél több gyümölcsöt és zöldséget, hogy az időjárás kellemetlen hatásait szervezetünk ellensúlyozni tudja.

A szennyezőanyagok aránya a nagyobb városokban és a fővárosban is az egészségügyi határérték, sőt időnként a riasztási küszöbérték felett alakul. A Kárpát-medencében megülepedett szennyezett levegő még több napig megkeseríti az idősebbek és a légúti betegségekben szenvedők életét, de veszélyes a kisgyermekekre nézve is. A nagyobb forgalmú utak közelében nem ajánlott a séta, aki teheti, keresse fel tiszta levegőjű hegyeinket. Több nagyvárosban szmogriadó lépett érvénybe.

Az autósok a reggeli órákban az ország területén többfelé, később elsősorban a Dunántúlon találkozhatnak tartósabban ködös tájakkal, ahol a korlátozott látási viszonyok és a helyenként kialakuló ónos ködszitálás miatt érdemes csökkenteni a sebességet, és fokozott óvatossággal, nagy figyelemmel haladni az itt-ott nedves útfelületen.

Öltözzünk melegen, a téli kabát mellé vegyünk elő a sapkát, a kesztyűt és a sálat is, mert a reggeli órákban helyenként keményen fagyni fog.