A kutatás szerint azon válaszadók fele (52 százalék), akik sikeres fogyásról számoltak be, a diéta valamely formáját említették eredményes módszerként, igaz az egyedi válaszok listáját a testmozgás és a kevesebb étkezés vezeti – olvasható az ELTE TÁTK hírlevelében.

Az eredményességről beszámoló válaszadók 23 százaléka tudott lefogyni úgy, hogy kevesebbet evett, 12 százalékuknál eredményes volt a kalóriaszámlálás, 10 százalék több természetes élelmiszer fogyasztásával ért el eredményt, míg 6 százalékuknak a cukorról való lemondás segített. Az olyan alacsony szénhidrát- és magas protein-tartalmú speciális étrendek, mint az Atkins-diéta, 4 százaléknál vált be. A megkérdezettek 31 százaléka fogyott azzal, hogy elkezdett sportolni. Öt százalék külön kiemelte a sétálást, míg 3 százalék a futást, mint eredményes mozgásformát.

A fogyókúra egyéb formáit illetően 8 százalék mondta, hogy a diéta és a sport együttesen segített, négy százalék pedig testsúlycsökkentő tablettáknak köszönhette karcsúságát. A válaszadóknak csak 1 százaléka számolt be arról, hogy gyomorszűkítő műtéten esett át.

A Gallup kutatói kiemelik, az Egyesült Államok fogyókúra ipara mintegy 60 milliárd dolláros forgalmat bonyolít évente, ami nem meglepő, ha figyelembe vesszük, hogy a felmérés szerint az amerikaiak kétharmada véli úgy, nem ideális a testsúlya, és éppen ennyien állítják, legalább egyszer már megpróbálkoztak a fogyókúrával. A felmérés alatt – 2011 novembere elején – a válaszadó férfiak 25, a nők 32 százaléka fogyókúrázott.