Szerdán napos, száraz, de hideg idő ígérkezik. Igen nagy lesz a napi hőingás, ami nagy terhet ró a szervezetre, különösen a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőkre. Hatására vérnyomáspanaszok, fejfájás, rossz közérzet jelentkezhet.

A szervezet védekezését segíthetjük, ha odafigyelünk a vitaminok és ásványi anyagok pótlására. Lehetőség szerint többször vegyünk magunkhoz forró folyadékot (teát, levest), főképp, ha huzamosabb időt kell eltöltenünk a szabadban – ajánlják a szakemberek.

Továbbra is vastag téli öltözetre lesz szükség, főképp a láb- és kézfejek hűlnek ki könnyen, de fontos minden ízület melegen tartása. A páratartalom csökken, ennek, illetve a napsütésnek köszönhetően kicsivel melegebbnek érezzük majd a levegőt - olvasható a meteoklinika.hu-n.

Pataky Zsolt

A nap ereje a hófelszínt megolvaszthatja, a fagyos időben pedig jégcsapok alakulhatnak ki, amelyet balesetveszélyesek lehetnek.

Gyengül a szél, így megszűnik a közlekedést nehezítő hófúvás. A sofőrök azonban továbbra is havas, jeges, latyakos utakra számíthatnak. A napsütés, főképp a hófelszínről visszaverődve vakító lesz.

A szálló por koncentrációja több városban meghaladja az egészségügyi határértéket, és ebben javulás nem várható. Budapesten a szálló por légköri koncentrációjának emelkedése miatt elrendelték a szmogriadó tájékoztatási fokozatát.