Csütörtökre virradóan egy gyenge melegfront halad át térségünk felett, amelyet reggeltől már egy gyenge hidegfront követ. Az átvonuló frontok hatására szerda estétől az érzékenyeknél migrén jelentkezhet, éjszaka pedig alvászavarok léphetnek fel, a csecsemők is nyugtalanabbá válhatnak. A nyugodt alvást elősegíthetjük, ha a fürdővízbe vagy a párásítóba, esetleg az ágy mellett elhelyezett szivacsra pár csepp levendula-kivonatot csepegtetünk - javasolja a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Napközben fejfájás, esetleg enyhe görcsös panaszok ronthatják a közérzetet, a borús időben pedig aluszékonyságot is tapasztalhatunk a humánmeteorológiai panaszok között. Kicsit tovább enyhül az idő, ami főként nyugaton lesz érezhető, így ott a kopásos eredetű ízületi fájdalmak kevésbé lesznek jellemzőek. Az enyhülés ugyanakkor kedvez a megfázásos betegségek kialakulásának, a vírusok terjedésének.

Egészségünk megőrzése érdekében mossunk gyakrabban kezet, a korábban említett párásítóba pedig fertőtlenítés céljából kakukkfű illóolajat is tehetünk. Megfázás, hurutos köhögés esetén jó választás a kerti kakukkfű tea, száraz köhögés esetén a hársfavirág főzete. Ezt egy-két kanál mézzel ízesíthetjük, a mézet azonban ne a forró teába tegyük! Hagyjuk kicsit hűlni, hogy a méz jótékony alkotórészeit ne károsítsuk.

A légszennyezettség kissé tovább emelkedik, egyes nagyvárosokban (pl. Budapest és térsége, Északi-középhegység) a szálló por és a nitrogén-oxidok koncentrációja az egészségügyi határérték felett alakulhat, ami a fokozottan érzékenyeknél enyhe légzőszervi tüneteket okozhat.

Északon és keleten napközben is többfelé várható havazás, míg délen és a középső tájakon havas eső, néhol esetleg ónos eső növelheti az utak csúszósságát. A szürke időben a figyelem is lankadhat. Az utakról felverődő sáros hólé jelentősen korlátozhatja a kilátást, mindig legyen feltöltve a szélvédőmosó tartálya.