Hétfőn elsősorban akkor számíthat arra, hogy korábbi panaszai mérséklődnek, ha kifejezetten a frontokra érzékeny. Markáns fronthatás ekkor már nem érvényesül, az emiatt kialakult fejfájása tehát mérséklődik – írja a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Amennyiben azonban érzékeny a szélre, akkor továbbra is alvásproblémákkal küzdhet: a nyugtalan éjszaka másnap aztán a teljesítményére is rányomhatja bélyegét, éppen ezért próbáljon lefekvés előtt nyugodt körülményeket teremteni a hálószobában, illetve vegyen egy levendulás fürdőt. Napközben a fejfájása ebben az esetben is erős lehet, továbbra is borsmentatea, illetve több folyadék, lehetőleg ásványvíz fogyasztása javasolt – az alkoholt mindenképpen kerülje!

Idegi feszültségét szintén csökkentheti levendulával, párologtasson például levendula-illóolajat a lakásban. Emellett tudatosan próbálja kerülni a stresszt, a megterhelő tevékenységeket lehetőleg halassza a keddi napra – az étrendje is álljon könnyű fogásokból, és tartalmazzon minél több zöldség- és gyümölcsfélét. A tartósan fennálló szélterhelés sokak szervezetét kimerítette, az estétől mérséklődő légmozgás hatására már pozitív változások állnak be az állapotukban.

A közlekedés továbbra is veszélyes lesz, akinek nem muszáj, az ne keljen útra, illetve számoljon hosszabb menetidővel. Az erős, viharos széllökések hatására csökken a menetstabilitás, faágak törhetnek le, illetve ideges, ingerlékeny és figyelmetlen sofőrök is ronthatják a feltételeket.