Sokba kerülnek és sokszor hatástalanok azok az táplálékkiegészítők, amiket például megfázások esetén beszedünk. A tablettával való vitaminpótlás ráadásul kontraproduktív is lehet.

Ma már egyre inkább megkérdőjeleződik az az állítás is, hogy az antioxidánsok tablettában való szedésével megelőzhető többek között a rák is. A kutatók manapság úgy vélik, a szervezetünknek pont, hogy szüksége van oxidációs stresszre.

A hosszú távú kutatások azt mutatják, hogy a vitaminok szedése nemhogy véd a daganatok kialakulásától, hanem – bizonyos esetekben – még hozzá is járulhat a betegség kialakulásához – nyilatkozta a Focus Online-nak egy német kutató.

Flickr / Creative Commons / Lindsey Turner