Természetes immunerősítő, baktériumölő, gyulladásgátló stb. – a méz egészségünkre gyakorolt kiváló hatásai széles körben ismertek, bár azt kevesen tudják, hogy az egyes mézfajták hatóanyaga eltér egymástól: más és más az összetételük, és más a szervezetre gyakorolt gyógyhatásuk.

Milyen panaszra milyen mézet fogyasszunk? – A mézmester.hu alapján összegyűjtöttünk pár tanácsot.

MTI / Bugány János

1. Megfázás

Bármelyik méz jó választás megfázás kezelésére, bár az akácméz a leghatékonyabb.

2. Torokfájás

A napraforgóméz kitisztítja a torkot, az akácméz és a repceméz a fertőtlenítő hatása révén segít a torokfájáson.

3. Csontproblémák

Magas kalciumtartalma miatt az akácméz van a legjobb hatással csontképzési zavarokra.

4. Vérszegénység

Magas vastartalma miatt az akácméz és a repceméz a megfelelő választás.

Flickr / Creative Commons / mbeo

5. Immunerősítés

Magas vitamintartalma miatt az akácméz, konzervált beltartalmi értékei miatt a repceméz, széles körű hatóanyag-tartalma miatt pedig a vegyes virágméz is javasolt az immunerősítésre.

6. Érzékeny gyomor

A repceméz a legjobb gyomorerősítő. Emellett akácmézzel is próbálkozhatunk, de napraforgómézet kifejezetten tilos érzékeny gyomorral fogyasztani.

5. Férfiproblémák (prosztata, vizelési nehézségek)

A napraforgóméz támogatja leghatékonyabban az ilyen kezeléseket, a napraforgómaghoz hasonló beltartalmi értékek miatt.

8. Horzsolás, sebek

A jó baktériumölő hatású, ugyanakkor kedvező árú vegyes virágméz alkalmas leginkább a horzsolt sebek külsőleges kezelésére (a mézzel beborított felületet nem kell bekötözni).

9. Méregtelenítés

Kálium és kéntartalma miatt az akácmézet ajánljuk leginkább méregtelenítésre.

10. Antioxidáns-kúra

Magas E-vitamin-tartalma miatt a napraforgóméz a legjobb.