A Meteoklinika.hu előrejelzése szerint az UV sugárzás nagyon erős lesz, ezért védjük bőrünket megfelelő ruhadarabokkal, valamint használjunk magas faktorszámú fényvédő krémet, és lehetőleg 11 és 15 óra között ne tartózkodjunk a tűző napon. Óvjuk a szemet napszemüveggel, és ügyeljünk a megfelelő mennyiségű folyadékbevitelre.

Az országos tisztifőorvos harmadfokú hőségriadót rendelt el, hiszen a kánikula több napon keresztül, keddig nem enyhül. Ez különösen a szív- és keringési betegségben szenvedőket, az időseket terheli meg. Ők teendőik elintézését a kora reggeli vagy esti órákra időzítsék lehetőség szerint.

A por- és légszennyezettség közepes szintet ér el a levegőben. Tavaink gyorsan melegednek, a vízhőmérsékletek már elérik a 20, 23 fokot. Vízpartokon különösen ajánlott a napszemüveg és nyári kalap viselése. Az autósoknak az erős napsütés lehet zavaró tényező, és a nagy meleg miatt a reakcióidő is nőhet.