Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
[{"available":true,"c_guid":"cbf3592d-4af9-4343-90cb-4bcb88429857","c_author":"Kacskovics Mihály Béla","category":"itthon","description":"Nem egymást kell ütni, hanem a Fideszt, az előválasztás nem több, mint egy eszköz, 2022-től pedig egyértelműen kormányozni készül a jelenlegi ellenzék – hangzott el a Republikon Intézet keddi konferenciáján. ","shortLead":"Nem egymást kell ütni, hanem a Fideszt, az előválasztás nem több, mint egy eszköz, 2022-től pedig egyértelműen...","id":"20210223_Republikon_konferencia","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=cbf3592d-4af9-4343-90cb-4bcb88429857&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"301ded7c-242b-4d06-921e-5bf3da9fab04","keywords":null,"link":"/itthon/20210223_Republikon_konferencia","timestamp":"2021. február. 23. 16:00","title":"Az ellenzék terepen akarja megnyerni a 2022-es választást","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c24fd791-767e-4df0-a02f-d77724a480b0","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"A műsorban többek között egy keresztény nagycsaládnak, egy Origo-portál főszerkesztőjének és Kövér Lászlónak az álláspontjával is találkozhattak a The Guardian nézői.","shortLead":"A műsorban többek között egy keresztény nagycsaládnak, egy Origo-portál főszerkesztőjének és Kövér Lászlónak...","id":"20210223_guardian_video_magyarorszagi_gyerekvallalas","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=c24fd791-767e-4df0-a02f-d77724a480b0&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"39f8b3db-ce01-4781-8750-12f6802734a1","keywords":null,"link":"/elet/20210223_guardian_video_magyarorszagi_gyerekvallalas","timestamp":"2021. február. 23. 18:47","title":"A gyerekvállalásról forgatott, magyar családokat mutatott be a Guardian ","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"80058002-35b6-481b-9777-97879013f1d1","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A kórház szerint rémhírkeltés nyilvánosságra hozni a dolgozók tiltakozó levelét.","shortLead":"A kórház szerint rémhírkeltés nyilvánosságra hozni a dolgozók tiltakozó levelét.","id":"20210224_nyiregyhazi_korhaz_szerzodes_sebeszet","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=80058002-35b6-481b-9777-97879013f1d1&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"59765a73-53e5-4ff9-8fb2-7c473df1b607","keywords":null,"link":"/itthon/20210224_nyiregyhazi_korhaz_szerzodes_sebeszet","timestamp":"2021. február. 24. 13:53","title":"Megegyezett a nyíregyházi kórház a sebészekkel az új szerződésről","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5351762b-fc53-424b-a521-d0953b75d86b","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Biztosan jó sorrendben oltunk? Mindig az jut oltáshoz, akinek a legfontosabb lenne? Ezek a kérdések szinte mindenkiben felmerültek, mi pedig most olvasóink véleményére vagyunk kíváncsiak. ","shortLead":"Biztosan jó sorrendben oltunk? Mindig az jut oltáshoz, akinek a legfontosabb lenne? Ezek a kérdések szinte mindenkiben...","id":"20210224_vakcina_koronavirus_kerdoiv","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=5351762b-fc53-424b-a521-d0953b75d86b&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"825df11c-aec3-4ee4-a188-d71c57ddbce4","keywords":null,"link":"/itthon/20210224_vakcina_koronavirus_kerdoiv","timestamp":"2021. február. 24. 11:00","title":"„Mikor kerülök már sorra?” – töltse ki a hvg.hu vakcinakérdőívét!","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"ea18cf2f-3111-4a6f-baa9-9d4797a72dea","c_author":"hvg.hu","category":"cegauto","description":"A hamarosan hivatalosan is leleplezendő Golf GTI 45 várhatóan 300 lóerős lesz. ","shortLead":"A hamarosan hivatalosan is leleplezendő Golf GTI 45 várhatóan 300 lóerős lesz. ","id":"20210225_45_eves_a_vw_golf_gti_ido_elott_kiszivargott_a_jubileumi_modell","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=ea18cf2f-3111-4a6f-baa9-9d4797a72dea&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"1dc896bb-a22c-4fe2-b6ad-3d6d11b576a5","keywords":null,"link":"/cegauto/20210225_45_eves_a_vw_golf_gti_ido_elott_kiszivargott_a_jubileumi_modell","timestamp":"2021. február. 25. 09:23","title":"45 éves a VW Golf GTI, idő előtt kiszivárgott a jubileumi modell","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"77b8faa6-3576-4b01-bc60-8443fade425e","c_author":"hvg.hu/MTI","category":"itthon","description":"Márciusban elkezdik átépíteni az utascentrumot, ezért a peronszintre költöztették a kasszákat. ","shortLead":"Márciusban elkezdik átépíteni az utascentrumot, ezért a peronszintre költöztették a kasszákat. ","id":"20210223_Elkoltoznek_jegypenztarak_Keleti_palyaudvar","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=77b8faa6-3576-4b01-bc60-8443fade425e&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"e5a5f085-c013-4112-a81b-0c034d855a07","keywords":null,"link":"/itthon/20210223_Elkoltoznek_jegypenztarak_Keleti_palyaudvar","timestamp":"2021. február. 23. 16:31","title":"Ne az alagsorban keresse a jegypénztárat a Keleti pályaudvaron","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"cd529020-b548-4e35-a6f1-e283c16eb5e3","c_author":"hvg.hu","category":"sport","description":"A VII. kerületben lehetett összefutni a csapattal.","shortLead":"A VII. kerületben lehetett összefutni a csapattal.","id":"20210224_Kiraly_utca_Monchengladbach_focista_edzes","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=cd529020-b548-4e35-a6f1-e283c16eb5e3&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"9b5cba39-e86d-4b49-b585-1ccc36ebbaba","keywords":null,"link":"/sport/20210224_Kiraly_utca_Monchengladbach_focista_edzes","timestamp":"2021. február. 24. 12:56","title":"A Király utcában edzettek a Mönchengladbach focistái","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"2cf41c9d-7455-4938-bcbb-0f0a5cf564a7","c_author":"HVG Könyvek","category":"hvgkonyvek","description":"Az imposztorszindróma már jóval azelőtt létezett, hogy Pauline Clance és Suzanne Imes 1978-ban megalkották a kifejezést. Ez az a hang a fejünkben, amely folyton azt mondogatja, hogy csak ne feltűnősködjünk, ne merjünk fejest ugrani a medencébe, semmi keresnivalónk a színpadon. Seth Godin gondolatai a jelenségről.","shortLead":"Az imposztorszindróma már jóval azelőtt létezett, hogy Pauline Clance és Suzanne Imes 1978-ban megalkották...","id":"20210223_Seth_Godin_Imposztor_enunk_a_bizonyitek_hogy_ujitunk_vezetunk_alkotunk","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=2cf41c9d-7455-4938-bcbb-0f0a5cf564a7&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"ae5e24ac-d9e0-40b3-a0a1-c602579c05cf","keywords":null,"link":"/hvgkonyvek/20210223_Seth_Godin_Imposztor_enunk_a_bizonyitek_hogy_ujitunk_vezetunk_alkotunk","timestamp":"2021. február. 23. 19:14","title":"Seth Godin: \"Imposztor énünk a bizonyíték, hogy újítunk, vezetünk, alkotunk\"","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Az is veszélyes lehet, ha valaki vegán – ha nem válogatja meg az ételt
szerző:
MTI
Tetszett a cikk?
A stroke nagyobb kockázatával nézhetnek szembe a vegetáriánus és a vegán étrend követői egy nagyszabású új kutatás szerint. A tudósok szerint elképzelhető, hogy a vegánságra épült ipar elkényelmesítő hatása áll a háttérben.
A British Medical Journal aktuális számában ismertetett tanulmány 48 ezer ember adatait elemezte az étrendet és az egészséget vizsgáló hosszú távú, nagy létszámú oxfordi vizsgálat (EPIC-Oxford) segítségével. Az 1993 és 2001 között felkért résztvevők fele volt húsvevő, több mint 16 ezren vegetáriánusok vagy vegánok, köztük 7500-an olyanok, akik a halat is beillesztették a növényi étrendbe. Táplálkozásukról a vizsgálat kezdetén, majd 2010-ben kérdezték meg őket. Betegségeiket, testmozgási és dohányzási szokásaikat is feljegyezték.
Szívkoszorúér-betegség 2820-nál alakult ki a vizsgált időszakban, stroke 1072 résztvevőnél, közülük 300 esetben agyvérzés következett be az oxfordi kutatók elemzése alapján. A halat is fogyasztók 13 százalékkal, a vegetáriánusok és a vegánok 22 százalékkal kisebb eséllyel szenvedtek szívkoszorúér-betegségben, mint a húsevők.
A növényi étrendet követők azonban 20 százalékkal nagyobb eséllyel kaptak stroke-ot. A kutatók szerint ennek a B12 vitamin alacsony szintjéhez lehet köze, de "az összefüggés bizonyításához további kutatás szükséges". Már csak azért is, mert a kutatók szerint az is elképzelhető, hogy nem az étrend, hanem más életmódbeli eltérések állhatnak az összefüggés hátterében.
"Nem ok-okozati kapcsolatot vizsgált a jelen kutatás, hanem az adatok elemzésével kapcsolatot állapított meg. Az üzenet azonban mindenki számára az lehet, hogy a jól megtervezett étrend fontos, érdemes változatosan étkezni, az élelmiszerek széles választékát fogyasztani. A húsevők étrendje nem feltétlenül változatos, lehet, hogy a szokásos hús-krumpli páros mellett alig esznek zöldségeket" – mondta Frankie Phillips, a brit dietetikusok szövetségének tagja.
A szakember szerint a vegán és vegetáriánus étrend jelentősen változott a vizsgálat kezdete óta eltelt évtizedekben. "Sokkal nagyobb lett a nekik kínált kényelmi ételek, vagyis a túlságosan feldolgozott élelmiszerek választéka" – mutatott rá. A túlságosan feldolgozott élelmiszerek fogyasztását korábbi tanulmányok összefüggésbe hozták az egészségi állapot romlásával.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) friss jelentése szerint a következő hat évben 3,7 millió emberéletet lehetne megmenteni a helyes táplálkozás biztosításával.
A hatalomtól független szerkesztőségek száma folyamatosan csökken, a még létezők pedig napról napra erősödő ellenszélben próbálnak talpon maradni. A HVG-ben kitartunk, nem engedünk a nyomásnak, és minden nap elhozzuk a hazai és nemzetközi híreket.
Ezért kérünk titeket, olvasóinkat, hogy tartsatok ki mellettünk, támogassatok bennünket, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt!
Mi pedig azt ígérjük, hogy továbbra is minden körülmények között a tőlünk telhető legtöbbet nyújtjuk a számotokra!