Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#diéta

hvg.hu Shake

Miért nem kövérek az olaszok és a franciák? Új diéta recepttel

Mindkét nemzet rajong a gasztronómiáért, mégis az elhízottak aránya ezekben az országokban töredéke például a britekhez képest. Hogyan lehet ez? Gino D’Acampo olasz séf és Mireille Guiliano, a téma francia szakértőjének segítségével járunk utána.

hvg.hu Plázs

Cukorbeteg vagyok. Miről kell lemondanom?

Cukorbetegként is élhetünk teljes értékű életet. A feltétel csupán a betegség megfelelő kezelése, amelynek három pillére az inzulin, az életmódbeli, illetve az étrendi kezelés betartása. Ehhez nyújt segítséget sorozatunk befejező része.

hvg.hu Plázs

Néma járvány: hogyan előzhető meg?

A egészséges csontállomány megőrzése kora gyermekkortól életünk végéig kiemelt feladat. Leegyszerűsítve, nincs is más teendőnk, mint egészségesen táplálkozni és rendszeresen mozogni, a néma járványként emlegetett csontritkulás ugyanis az esetek zömében megelőzhető.

MTI Plázs

Lassítja az öregedést a kevesebb kalória

Kevesebb korral összefüggő betegség vár a csökkentett kalóriájú étrenden élő majmokra, és magasabb a várható élettartamuk is - állapították meg amerikai kutatók.

MTI Plázs

Magas vérnyomás elleni diéta

A magas vérnyomás kezelésére kidolgozott diéta hívei között lényegesen ritkább a szívelégtelenség megjelenése, mint az egyéb étrenden élők csoportjában. A biztató, svéd nők körében végzett vizsgálatról az Archives of Internal Medicine című szakfolyóirat számolt be.

MTI Plázs

Jamie Oliver diétára fog egy egész várost

Diétára fogja az egyik "lekövérebb" amerikai várost Jamie Oliver brit mesterszakács. A helybeli rossz táplálkozási szokások megváltoztatásáról hatórás tévésorozat készül az ABC amerikai tévécsatorna közreműködésével

hvg.hu Plázs

Nem hisz a csodadiétákban? Energiaszegény receptek

A gyors, kampányszerű fogyókúrák helyett inkább az életmódunkon változtassunk. Fontos, hogy a testtömeg-csökkentő diéta alatt soha ne legyünk farkaséhesek. Íme néhány energiaszegény recept.

hvg.hu Plázs

Fehérje-, zsírdús és szénhidrátszegény diéták

Energiaegyensúlyról beszélhetünk, ha a táplálékfelvétel és az energia leadása egyensúlyban van. A túlzott energiabevitel egyik legegyszerűbben alkalmazható jelzőszáma a 25 feletti testtömegindex (BMI). Ha nem izmos sportolók vagyunk, és a többletsúlyt leginkább a zsír tömege adja, itt az ideje a testtömeg-csökkentésnek. De hogyan kezdjünk hozzá? A népszerű módszerek között nem könnyű eligazodni.

hvg.hu Plázs

A tökéletes fogyás aranyszabályai

„Csúcsformában szeretné kezdeni a tavaszt? Itt az ideje, hogy belevágjon egy gyors fogyókúrába!” – jut el hozzánk számtalan hasonló üzenet nap, mint nap. Döntsük el együtt, vajon érdemes-e, szabad-e részt venni a gyors fogyást ígérő programokban?

1
4 5 6 7 8 9 10
Menczer: Magyar ezzel a zebrás sztorival „átment az elmebeteg kategóriába”

Menczer: Magyar ezzel a zebrás sztorival „átment az elmebeteg kategóriába”

Óriásit zuhant az exportunk februárban a tavalyihoz képest

Óriásit zuhant az exportunk februárban a tavalyihoz képest

Die Zeit-vendégkommentár: Orbán lebontja a demokráciát, most a szabad sajtó maradékát veri szét

Die Zeit-vendégkommentár: Orbán lebontja a demokráciát, most a szabad sajtó maradékát veri szét

Hadházy: Rogán felesége gyémánttal kirakott krokodilbőr táskát villantott

Hadházy: Rogán felesége gyémánttal kirakott krokodilbőr táskát villantott

Óriási lehetőségeket tartogat a napenergia Európa vidéki régióiban

Óriási lehetőségeket tartogat a napenergia Európa vidéki régióiban

Év Magyar Autója 2025: esztergomi Suzuki, olcsó Dacia és 727 lóerős BMW a díjazottak között

Év Magyar Autója 2025: esztergomi Suzuki, olcsó Dacia és 727 lóerős BMW a díjazottak között

Nincs egyezség a bérekről, figyelmeztető sztrájkot tartottak a GE veresegyházi gyárában

Nincs egyezség a bérekről, figyelmeztető sztrájkot tartottak a GE veresegyházi gyárában

Hátrafeszített kar, azonnali fejborotválás - erődemonstrációnak beillő videóban prezentálták a Trumpék által Salvadorba szállított veszélyes bűnözőket

Hátrafeszített kar, azonnali fejborotválás - erődemonstrációnak beillő videóban prezentálták a Trumpék által Salvadorba szállított veszélyes bűnözőket

Orbán és a Kreml is kiállt az elítélt Marine Le Pen mellett  

Orbán és a Kreml is kiállt az elítélt Marine Le Pen mellett  

A címlapról ajánljuk