2025. április. 05. 18:18 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így leszünk kevésbé stresszes bevándorlók

Bár a kivándorlás problémáit mindenki máshogy éli meg, tudatosan érdemes készülni azokra a mentális kihívásokra, amelyekkel óhatatlanul szembesül az, aki idegen országban kezd új életet. Milyen kultúrsokk és többletstressz éri a kivándorlókat? Miért kell energiát fektetni a mikrokapcsolatokba? És az új helyen milyen pszichés előnyök kompenzálhatják a magány és a szorongás nyomasztó érzéseit?

2021. november. 16. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A placebo gyógyír az összetört szívre is

Nem csak a testi, a lelki fájdalmat is tudja enyhíteni.

2021. november. 14. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ha a kamasz pornót néz

Elképzelhető, hogy gyermekünk mostanra látott már pornográf felvételeket, akár véletlenül futott bele, akár egy barátja mutatta neki, akár a szex iránti kíváncsiságból maga keresett rá.

2021. november. 11. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Sok betegnél egyetlenegy beszélgetés is drasztikus javulást jelent

Idén tavasszal jött létre az Országos Mentális, Ideggyógyászati és Idegsebészeti Intézet Nyírő Gyula Kórházának mentális poszt-Covid ambulanciája. Kéri Szabolcs pszichiáterprofesszort, a kórház pszichiátriai igazgatóját kérdeztük az eddigi tapasztalatokról.

2021. november. 09. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ön hisz abban, hogy egy nagy egész kis része vagyunk?

Ha igen, nem csak maga az érzés lehet jó, más pozitívumokkal is jár ez a meggyőződés.

2021. november. 07. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Gyógyít a család – Több mint egy tányér húsleves

Sok szó esik mostanában a családban kapott sebekről, ugyanakkor azt is fontos tudatosítanunk, hogy mindenek ellenére szűkebb környezetünk olyan védőháló lehet, amely felfog minket a bajban, és általa lendületet vehetünk az ugráshoz.

2021. november. 04. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Nem segít, ha bezzegcsaládokra figyelünk

Hány éves koráig maradjunk otthon a gyerekkel, és egyáltalán ki maradjon otthon vele? Mit mond erről a pszichológia? Az új kötettel jelentkező Szél Dávid pszichológus többek között erről beszélt a HVG Extra Pszichológia nemrég indult podcast-csatornáján.

2021. november. 02. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Valóban csak illúzió lenne a munka-magánélet egyensúlya?

A következő TEDxYouth@Budapest-en erről is szó esik majd.

2021. október. 31. 19:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A betegség arról is szól, hogy mit rejtünk el önmagunk elől

Buda László pszichiáter szerint bár jóval többek vagyunk a testünknél, mégis a legközelebbi hozzátartozónkként lenne érdemes rá tekintenünk. A SzomatoDráma módszer megalkotóját elidegenedésről, a testünkkel történő szeretetteli együttműködésről és az elvárásoktól való felszabadulásról is kérdeztük.

2021. október. 27. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Voltak-e kamaszok az ókorban?

Meddig tart a serdülőkor? Buliztak-e korábban az inuit fiatalok? A válaszok korántsem olyan egyszerűek, mint gondolnánk.

2021. október. 25. 13:20 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Új horizontok nyílhatnak előttünk

Ne csak sodródjunk, vegyük a kezünkbe életünk irányítását! Ehhez nyújt segítséget a legújabb TEDxYouth@Budapest.

2021. október. 22. 07:45 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Észrevesszük, amikor a testünk már ordít, hogy változtassunk?

Hogy mit jelent a testi egészség, azt viszonylag könnyen meghatározzuk, de a lelki jóllétet körülhatárolni már egy fokkal küzdelmesebb. Márpedig test és lélek nincsenek egymás nélkül. Miért keverjük össze a gondolatainkat az érzéseinkkel, hogyan gyógyíthatjuk a lelkünket, és miért pont a problémákra van huzalozva az agyunk? Többek között ezekre a kérdésekre is választ kerestek a HVG Extra Pszichológia Szalon legutóbbi estjén Nógrádi Csilla és Harmat László pszichológusok – Szörnyi Krisztina házigazdával, a HVG Extra Pszichológia magazin főszerkesztőjével.

2021. október. 20. 07:45 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

De jó lenne magunk mögött hagyni a túlevést

A következő TEDxYouth@Budapest-en erről is szó esik majd.

2021. október. 19. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

„Megvalósították a tökéletes bűntényt” – Így zárta elmegyógyintézetbe az ellenzékieket a rendszer

Fabricius Gábor Eltörölni Frankot című, minap bemutatott filmje a politikai pszichiátriáról szól: arról, hogy az előző rendszerben a hatalom a pszichiátriát is felhasználta ellenfelei elnémítására, így az ellenzékieket sokszor nem is börtönbe zárta vagy emigrációra kényszerítette, hanem betegnek minősítette és intézetbe küldte. A témáról a film mellé Papp Bojána háromrészes, ingyenesen elérhető dokumentumfilmet rendezett Túlzott igazságérzet címmel. Kettejükkel beszélgettünk.

2021. október. 17. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Énekeljünk az egészségünkért!

A zene és az éneklés fontos szerepet játszhat a stresszel megküzdésben, az érzelmek szabályozásában, pozitív hatással lehet az önbizalomra is.

2021. október. 14. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A legjobb családokban is előfordul

Pszichés, sőt pszichiátriai szempontból rendkívül sérülékeny életciklus a kamaszkor, hiszen az idegsejtek hálózata a legdinamikusabb fejlődésben van, így az agyban szinte minden esemény, lelki hatás nyomot hagy. Mik lehetnek ilyenkor a veszélyek és miképp előzhetők meg?

2021. október. 12. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Testünk árulkodik a párválasztásunkról. Vagy egyenesen ő választ?

Nagyot tévedünk, ha azt hisszük, hogy párválasztásunk, sőt párkapcsolatunk tudatos döntések következménye.

2021. október. 10. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Hogyan lehetünk jóban a testünkkel?

A következő HVG Extra Pszichológia Szalonban többek között erre a kérdésre keressük a választ.

2021. október. 07. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Bárkivel megeshet, hogy beteg lesz

A daganatos betegek szinte mindig felteszik maguknak a kérdést: miért pont én? Mit csináltam rosszul? A rák azonban nem büntetés.

2021. október. 05. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Elégedett akar lenni? Gondoljon a céljaira

A jól kitűzött életcélok boldogabb jövőt hoznak. De hogyan működik ez?

2021. október. 03. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ismeri az önbeteljesítő jóslatokat az ágyban?

Teljesítményszorongás és kötődés – két olyan lelki jelenség, amely képes meghatározni a társunkhoz, a szexualitáshoz való viszonyunkat.

23 24 25 26 27

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.