szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

Egy amerikai professzor szerint ezt az 5 tippet kell alkalmaznunk ahhoz, hogy újévi fogadalmainkat betartsuk.

Ronald E. Riggio amerikai pszichológia professzor a blogján írta meg, hogy tapasztalatai és a kutatások szerint milyen tanácsokat kell követnie ahhoz, hogy újévi fogadalmait betartsa.

1. Legyen terve (Hatékony elkészítéséről ebben a cikkünkben olvashat)
2. Határozza meg a szabályokat (Példul: ha fogyni akar, 18 óra után ne egyen)
3. Múltbéli hibáiból tanulva fogjon neki a fogadalmak betartásának
4. Az apró részsikereket ünnepelje meg
5. Ami természetesnek hangzik, mégis a legnehezebb betartani: legyen kitartó

Az ellenzéket hazugozó közleménnyel reagált a kormány, amikor azt kérdeztük, hogyan kerültek Rogán Barbarához méregdrága luxuscikkek

Az ellenzéket hazugozó közleménnyel reagált a kormány, amikor azt kérdeztük, hogyan kerültek Rogán Barbarához méregdrága luxuscikkek

24 év után új albummal jelentkezik a Pulp

24 év után új albummal jelentkezik a Pulp

Mi került azon 6 millió forintba, hogy portalanítottak egy Nógrád megyei falusi földutat?

Mi került azon 6 millió forintba, hogy portalanítottak egy Nógrád megyei falusi földutat?

Többnek tűnő lóerő és nagyobb hatótáv: itt a legfrissebb Lancia

Többnek tűnő lóerő és nagyobb hatótáv: itt a legfrissebb Lancia