Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
[{"available":true,"c_guid":"0e552a6c-fbab-4c09-a0fa-ab2fb944a3e7","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Ma lesz a Fővárosi Közfejlesztések Tanácsának első olyan ülése, amelyen már részt vesz Karácsony Gergely főpolgármester is. Itt a többi között áttárgyalják a főváros atlétikai vb-re szabott feltételeit, de a kormány is készül \"javaslatokkal\". Birtokunkba került az egyik kormányzati elképzelés. ","shortLead":"Ma lesz a Fővárosi Közfejlesztések Tanácsának első olyan ülése, amelyen már részt vesz Karácsony Gergely főpolgármester...","id":"20191212_Megszereztuk_a_kormany_egyik_javaslatat_amit_letesznek_Karacsony_ele","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=0e552a6c-fbab-4c09-a0fa-ab2fb944a3e7&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"c315e019-2885-41ca-a0ca-73001cc596ce","keywords":null,"link":"/itthon/20191212_Megszereztuk_a_kormany_egyik_javaslatat_amit_letesznek_Karacsony_ele","timestamp":"2019. december. 12. 12:01","title":"Megszereztük a kormány egyik javaslatát, amit letesznek Karácsony elé","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"78a3479c-cd24-494c-ae13-f37e872c5898","c_author":"MTI/hvg.hu","category":"kultura","description":"Ismét feltárják a Mohácsi Nemzeti Emlékhelynél található tömegsírokat, és antropológiai vizsgálatoknak fogják alávetni a maradványokat.","shortLead":"Ismét feltárják a Mohácsi Nemzeti Emlékhelynél található tömegsírokat, és antropológiai vizsgálatoknak fogják alávetni...","id":"20191211_Kibontjak_a_mohacsi_csatahoz_kapcsolhato_tomegsirokat","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=78a3479c-cd24-494c-ae13-f37e872c5898&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"f8cbaf62-5560-46a4-bfd8-a629e1d264c3","keywords":null,"link":"/kultura/20191211_Kibontjak_a_mohacsi_csatahoz_kapcsolhato_tomegsirokat","timestamp":"2019. december. 11. 13:50","title":"Kibontják a mohácsi csatához kapcsolható tömegsírokat","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"a74d41cf-f2e9-44f4-9b8f-d244c85b0aa4","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"Az év és az évtized utolsó teliholdját lehet ma megfigyelni, amennyiben az időjárás engedi. A mostani jelenségnek a neve is különleges.","shortLead":"Az év és az évtized utolsó teliholdját lehet ma megfigyelni, amennyiben az időjárás engedi. A mostani jelenségnek...","id":"20191212_telihold_2019_december_12_geminidak_meteorraj","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=a74d41cf-f2e9-44f4-9b8f-d244c85b0aa4&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"e9879875-7da7-4bac-a52f-59607927f0bd","keywords":null,"link":"/tudomany/20191212_telihold_2019_december_12_geminidak_meteorraj","timestamp":"2019. december. 12. 19:03","title":"Az évtized utolsó teliholdját láthatja ma","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"54daea80-9dfa-455e-8732-3962586664e6","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"A dán rendőrség országszerte tartott razziákat. ","shortLead":"A dán rendőrség országszerte tartott razziákat. ","id":"20191211_merenylet_elokeszites_dania_terrorizmus_szelsoseges_iszlamistak","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=54daea80-9dfa-455e-8732-3962586664e6&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"76340bee-95c6-46cc-abb7-4ba98f76c735","keywords":null,"link":"/vilag/20191211_merenylet_elokeszites_dania_terrorizmus_szelsoseges_iszlamistak","timestamp":"2019. december. 11. 21:47","title":"Húsz, merényletre készülő iszlamistát kapcsoltak le Dániában","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1083ef2a-0b13-40be-85f4-c4a274fc5110","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"Kilőtt az amerikai és európai tőzsde azután, hogy egyre valószínűbbé vált: az amerikaiak december 15-től nem léptetik életbe a kínai importtermékekre kiszabott vámtarifákat.","shortLead":"Kilőtt az amerikai és európai tőzsde azután, hogy egyre valószínűbbé vált: az amerikaiak december 15-től nem léptetik...","id":"20191212_Trump_Kozel_a_megallapodas_Kinaval","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=1083ef2a-0b13-40be-85f4-c4a274fc5110&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"da918864-b41d-4070-8868-708aee06983e","keywords":null,"link":"/gazdasag/20191212_Trump_Kozel_a_megallapodas_Kinaval","timestamp":"2019. december. 12. 20:21","title":"Trump: Közel a megállapodás Kínával","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e42c96fe-b155-4e84-a236-5328e917bae5","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Budapestre keresnek egy vezető és egy kommunikációs állásra jelentkezőket havi 600–800 ezer forintos fizetésért.","shortLead":"Budapestre keresnek egy vezető és egy kommunikációs állásra jelentkezőket havi 600–800 ezer forintos fizetésért.","id":"20191212_Havi_800_ezerert_keres_a_Fidelitas_munkaerot_egy_titokzatos_allasokra","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=e42c96fe-b155-4e84-a236-5328e917bae5&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"eadd75ef-6137-4261-a8de-3c0cf508252b","keywords":null,"link":"/itthon/20191212_Havi_800_ezerert_keres_a_Fidelitas_munkaerot_egy_titokzatos_allasokra","timestamp":"2019. december. 12. 09:07","title":"Havi 800 ezerért keres a Fidelitas munkaerőt titokzatos állásokra","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"df642dee-3f75-486e-9477-2af92c727e80","c_author":"hvg.hu/MTI","category":"itthon","description":"Januártól jár az ingyenesség, új igazolást vezetnek be, amely alapján az ingyenbérletet lehet kérni.","shortLead":"Januártól jár az ingyenesség, új igazolást vezetnek be, amely alapján az ingyenbérletet lehet kérni.","id":"20191211_Ingyen_utazhatnak_a_BKKn_a_budapesti_allaskeresok","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=df642dee-3f75-486e-9477-2af92c727e80&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"e2331dc9-117f-44f1-8b40-a7b450a5375e","keywords":null,"link":"/itthon/20191211_Ingyen_utazhatnak_a_BKKn_a_budapesti_allaskeresok","timestamp":"2019. december. 11. 14:59","title":"Ingyen utazhatnak a BKK járatain a budapesti álláskeresők","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"15839f87-1575-41ba-9f42-b039b9011333","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Ne hagyja otthon az esernyőt!","shortLead":"Ne hagyja otthon az esernyőt!","id":"20191212_csapadek_idojaras_csutortok","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=15839f87-1575-41ba-9f42-b039b9011333&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"5777ad17-b34f-4c64-8e0d-502e8c1f9856","keywords":null,"link":"/itthon/20191212_csapadek_idojaras_csutortok","timestamp":"2019. december. 12. 06:25","title":"Eső, havas és ónos eső, hó – ezeket hozza ma az időjárás","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Köszönjük visszajelzését!
Ha a jövőben szeretné bekapcsolni az értesítéseket, itt megteheti.
Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Négy tipp, hogy ne csak a szomszéd irodája legyen zöldebb
Küldjön üzenetet
A cikk elküldése emailben
Küldjön üzenetet
Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek.
A cikk elküldése emailben
Köszönjük, üzenetét elküldük a címzettnek.
szerző:
hvg.hu
A „zöldmánia” az élet minden területére begyűrűzött: nemcsak otthonunk kialakításakor vagy egészségünk védelme érdekében ragaszkodunk a környezetbarát megoldásokhoz, munkahelyi közegünk kiépítésekor is fontos szempont, hogy a későbbiekben kellemesen érezzük magunkat, és persze a környezetet se pusztítsuk esztelenül. Tippek zöldbarátoknak.
Energiatakarékos üzemmód
A huszonegyedik században minden valamire való, versenyképes vállalatnál számítógépen (is) dolgoznak az alkalmazottak. A gépek energiatakarékos üzemmódra állítása mellett azzal is „spórolhatsz”, ha géped nem megy éjjel-nappal. Amikor a munkaidő leteltével elhagyod irodádat, ellenőrizd, hogy kikapcsoltad-e komputeredet, a nyomtatót, és minden elektromos berendezést. Az energiatakarékossági szempontok mellett a munka hatékonyságát is érdemes szem előtt tartani, a folyamatosan zúgó masinák ugyanis amellett, hogy egy kis, szellőzetlen teremben ontják magukból a meleget, zavarhatnak az összpontosításban.
A digitalizáció rohamos térhódítása ellenére még mindig hatalmas mennyiségű fát használunk fel, a letarolt, kipusztított területek száma rohamosan nő. Ha teheted, munkád során kevesebb papírt használj - ne kézzel írt jegyzeteid számát gyarapítsd, inkább elektronikusan körmölj, még akkor is, ha csak pár tudnivalót rögzítesz. A dokumentumokat, feljegyzéseket tárold gépeden - ne nyomtass ki minden egyes oldalt -, így bármikor elő tudod hívni a szükséges feljegyzéseket, és nem hevernek majd fölösleges papírkupacok asztalod körül.
Az újrahasznosított papírból készült termékeknek - dobozoknak, zacskóknak, irattartóknak, és tolltartóknak, kéztörlőknek - az irodában is hasznát veheted, ahogy az újrahasznosított papírnak is, mellyel megtömheted a nyomtatót. (Habár ezeknek a környezetbarát termékeknek az előállításhoz is nagy mennyiségű vízre, energiára és persze vegyszererre van szükség.) A gazdálkodás jegyében a papír mindkét oldalára nyomtass, így kevesebbet kell „fogyasztanod”! Az utántölthető tollak, nyomtatópatronok, vagy akár kézmosószeres flakonok is hozzájárulnak ahhoz, hogy a fogyasztók a „megveszem és eldobom” - szemléletről áttérjenek egy jóval emberközelibb megoldásra: az újrahasznosításra.
Egy amerikai felmérésből kiderül, hogy a tengerentúlon a dolgozók évente átlagosan 47 órát töltenek azzal, hogy a csúcsforgalomban araszolnak. Itthon sem sokkal jobb a helyzet, a fővárosban a reggeli és délutáni dugókban naponta több órát is elvesztegethetnek a négykeréken közlekedők. Az üzemanyagfelhasználás drasztikus növekedése és a károsanyag-kibocsátás mellett az idegtépő egy helyben ücsörgés sincs jó hatással a dolgozók egészségére. Ezért, ha teheted, reggelenként pattanj nyeregbe, és tekerj el az irodáig, vagy válaszd a tömegközlekedést, és az utolosó pár száz métert - az irodáig - gyalog tedd meg! Ha munkád engedi, az is járható út, hogy otthonról dolgozol, kollégáiddal pedig online értekezel - a skype, msn, céges levelezőlista használata megkönnyíti a kommunikációt kollégáiddal.
Természetes anyagok az irodában
Ahogy az otthon megálmodásánál, úgy az iroda berendezésénél is érdemes figyelembe venni azokat a bútordarabokat, amelyeket más anyagok újrafelhasználásával állítottak elő: a székek, fotelok, vagy a kanapé nemcsak akkor praktikus és esztétikus, ha frissen kivágott fából - esetleg egyéni rendelésre - készül. A régi, patinás darabok kipofozásával, átalakításával stílusos és kényelmes „új” bútorok születhetnek.
A természetes fényforrás kiaknázása javíthatja a munkavállalók teljesítményét, és csökkentheti a céges kiadásokat. Ha a természetes fényforrás nem elegendő - az irodának apró ablakai vannak, vagy kevés fény jut be a helységbe - , előbb az asztali lámpák használata ajánlott, és csak ezután érdemes kivilágítani az egész irodát. Az erős világítás, a mesterséges fény ugyanis sokaknál fejfájást, levertséget, fáradtságot okoz. A friss levegő jótékonyan hat a munkavállaló teljesítményére, ezért a légkondícionáló berendezések beüzemelése helyett, amíg be nem köszönt a forró nyár, érdemes állandóan nyitva tartani az ablakokat - ha az iroda nincs forgalmas helyen, és nem csak zaj és bűz áramlik be egy-egy fuvallattal.
Azt kívánod, bárcsak azon szerencsések közé tartoznál, akik gyermekkoruk óta tudják, hogy mivel szeretnének foglalkozni? Ha felnőtt fejjel még mindig nem látod, merre indulj, vagy úgy érzed, semmi örömöt nem lelsz munkádban, ne ess kétségbe! Tépelődés helyett értékeld karriered eddigi állomásait, és tervezd meg a jövőt! Ötletek.
A munkahelyi unalom sokak számára ismeretlen fogalom, míg mások nap mint nap küzdenek, hogy munkaidejüknek legalább egy részét hasznosan töltsék. Ez – valljuk be – nem is nehéz, különösen, ha a munkavállaló kedvére telefonálhat, internetezhet, msn-ezhet, és senki nem néz a körmére. Ám nem biztos, hogy mindenki ilyen munkára vágyik. Hogyan szítsd fel lelkesedésedet és tettvágyadat a munkahelyen? Ötletek.
Nem tudsz, vagy nem akarsz elszabadulni az irodából, mondván: sok a munka, egyetlen szabadnapot sem engedhetsz meg magadnak? A pihenés a jó és az eredményes munka záloga, olykor szükség van arra, hogy agyadból - akár hetekre – száműzd a nyomasztó munkahelyi gondokat, az egyre halmozódó feladatokat. Hogyan kapcsolódhatsz ki? Tippek.
Életed párja is a vállalatnál dolgozik, mi több, nap mint nap együtt kávéztok vagy ebédeltek? A munkahelyi kapcsolatoknak számos hátulütője van, az irigy pillantások és a gonosz szóbeszéd mellett az is gondot okozhat, hogyha magánéletedet nem tudod az irodai falain kívülre száműzni. Hogyan kezeld a kényes helyzeteket? Tippek és tanácsok.
Diplomáciai érzékedet ne csak az üzleti tárgyalásokon, vagy a kényes hivatalos ügyek megoldásakor kamatoztasd, tárgyalókészségednek és tapintatodnak munkahely-váltáskor is vedd hasznát! Hogyan távozz elegánsan a vállalattól? Mit ne mondj főnöködnek az utolsó napon? Tanácsok.
Üzletfeled egyik kollégádon élcelődik? Hangos szóváltásra kerül sor a mindent eldöntő megbeszélésen, amelyet hónapokig készítettél elő csapatoddal? A lidércnyomás leküzdhető, kellő lélekjelenléttel és toleranciával kifoghatod a szelet akadékoskodó, arrogáns partnered vitorlájából. Légy te a torreádor, vörös kendő nélkül!