szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

A legtöbb munkahelyi megbetegedés egyetlen forrásból fakad: a stresszből. Nem véletlen, hogy a stresszt a 21. századi „fekete halálnak” is nevezik.

A munkahelyi megbetegedések legfőbb kiváltó oka a stressz, a 21. századi „fekete halál” – olvasható egy friss jelentésben, melyet internetes oldalán a brit Mail Online is közölt. Az eddig is köztudott volt, hogy a stressz számos egyészségügyi problémát idézhet elő, például hátfájást, gerincbántalmat, látásromlást, egyéb – örökölt vagy időközben kialakuló – tényezőkkel társulva pedig alattomosabb betegségek kialakulásához is vezethet, mint a stroke, a szívroham vagy a rák – többek között erre is kitért a brit Chartered Institute of Personnel and Development (CIPD) témában végzett felmérése.

A gazdasági válság miatt a dolgozókra nehezedő lelki nyomás – félelem a munkanélküliségtől, esetleg az új cégvezetéstől és a megváltozott munkakörülményektől – és fizikai megterhelés – túlóra, pluszmunka, mások feladatának átvállalása – állandó stresszfaktor – mondta Jill Miller, a CIPD munkatársa.

Stiller Ákos

Egy közelmúltban megjelent, témába vágó könyv (The Science of Occupational Health) szerzője, Cary Cooper hangsúlyozta: a stressz jótékony hatással lehet a dolgozóra, ha az izgalom doppingolja, motiválja az embert. Attól kezdve, hogy a stressz folyamatos lelki nyomást jelent, már teher, visszahúzó erő, sőt az egészségre is káros hatással lehet – gondoljunk csak arra, hogy a stressz miatt, vagy annak levezetéseképp sokan a megszokottnál többet dohányoznak vagy esznek.

A CIPD felméréséből kiderült, hogy egy átlagos dolgozó minden évben 7,7 napot hiányzik a munkából betegség miatt. A legtipikusabb és legáltalánosabb megbetegedés a megfázás, gyomorpanasz, fejfájás, esetleg ennek erősebb válfaja, a migrén. A közszférában dolgozók két nappal többet, átlagosan évi 9,1 napot, míg a magánszektorban dolgozók átlagosan 7,1 napot töltenek otthon betegség miatt.

Medipress Plázs

Stressz hatására valóban megőszülhetünk

A túl sok stressz hatására adrenalin termelődik a szervezetünkben, amely hosszú távon a haj őszülését, sőt súlyosabb esetekben akár rákot is okozhat – állítják amerikai kutatók.

hvg.hu Plázs

Így öregít a stressz és rövidíti meg életünket

A sressz öregít, mind genetikailag, mind pedig a sejtek szintjén. Persze ezúttal is igaz, hogy magunkhoz ragadhatjuk az irányítást, ha kellően elszántak vagyunk. Dean Ornish amerikai belgyógyász professzor legújabb könyvében ehhez is nyújt segítséget.

Rezsicsökkentés az űrben: leállítja a Voyager-űrszondák műszereit a NASA

Rezsicsökkentés az űrben: leállítja a Voyager-űrszondák műszereit a NASA

Addig változtatta az ÁSZF-et a Mozilla, hogy most már magyarázkodnia kell, mi is történik

Addig változtatta az ÁSZF-et a Mozilla, hogy most már magyarázkodnia kell, mi is történik

Mesterséges intelligencia készítette fotóval trollkodták meg Novák Előd kismama-szépségversenyét

Mesterséges intelligencia készítette fotóval trollkodták meg Novák Előd kismama-szépségversenyét

Visszatér a színpadra Horváth Lajos Ottó és Szász Júlia, akik a Nemzeti Színházban lezuhantak a díszletről

Visszatér a színpadra Horváth Lajos Ottó és Szász Júlia, akik a Nemzeti Színházban lezuhantak a díszletről