Átlagosan akár egy évig, vagy még ennél is tovább húzódhat, mire egy álláskereső újra el tud helyezkedni a munkaerőpiacon. A hónapokig tartó keresgélés, az újabb és újabb visszautasítás azonban sokat ronthat az önértékelésünkön és a közérzetünkön. A pályázati anyagban található lyukak, vagy ha nem állásból keres állást a pályázó, még jobban elnyújthatják az amúgy is hosszú keresési időszakot.

Ördögi körben

Minél hosszabb ideje esett ki valaki a munka világából, annál idegesebb, bizonytalanabb vagy akár depressziósabb lehet, ami tovább nehezítheti az elhelyezkedést. Nem kelt a toborzás-kiválasztást végző HR-esben vagy területi vezetőben ugyanis jó benyomást az a jelentkező, aki látványosan feszült vagy éppen túlságosan letört, ráadásul képtelen ezt az állásinterjún palástolni. Ha a pályázó már elindult az interjúra, esetleg ott ül a HR-essel szemben, amikor rátör a pánik, érdemes egy-két percig meditálni, idő híján néhány mély lélegzetet venni, majd határozottan belevágni a beszélgetésbe.

A hasznos tanácsokat elolvashatja a Jobline Magazinban.