Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"44ad0ab0-2a3a-4540-ab1e-70cc97480c98","c_author":"Balizs Benedek","category":"sport","description":"A nagyok kiharcolták a továbbjutást az utolsó fordulóban.","shortLead":"A nagyok kiharcolták a továbbjutást az utolsó fordulóban.","id":"20250129_bajnokok-ligaja-liverpool-barcelona-manchester-city-real-madrid-psg-alapszakasz-vegeredmeny-labdarugas-foci-szoboszlai-dominik","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/44ad0ab0-2a3a-4540-ab1e-70cc97480c98.jpg","index":0,"item":"22eebb73-c6f8-4e91-93d4-60ca46e17c27","keywords":null,"link":"/sport/20250129_bajnokok-ligaja-liverpool-barcelona-manchester-city-real-madrid-psg-alapszakasz-vegeredmeny-labdarugas-foci-szoboszlai-dominik","timestamp":"2025. január. 30. 00:05","title":"A Liverpool az élen zárt, a City hátrányból fordított és továbbjutott – megvan a BL alapszakaszának végeredménye","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"431644e7-90df-4392-b24e-7db6d44321fe","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"Svájci-luxemburgi-magyar cégháló mögött veszti el közpénz jellegét a jegybanki alapítványi vagyon.","shortLead":"Svájci-luxemburgi-magyar cégháló mögött veszti el közpénz jellegét a jegybanki alapítványi vagyon.","id":"20250129_luxusingatlan-MNB-alapitvany-padme","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/431644e7-90df-4392-b24e-7db6d44321fe.jpg","index":0,"item":"10f1e16c-1184-4648-a6fd-12b17b5ea73b","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250129_luxusingatlan-MNB-alapitvany-padme","timestamp":"2025. január. 29. 08:35","title":"Külföldi luxusingatlanokba is átkerült pénz az MNB alapítványából","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e0839a4c-6f74-45f3-bd2f-db7e68fc1765","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Polgár Csaba már elbúcsúzott, utódja Dank Magdolna, a Semmelweis vezető onkológusa lehet. ","shortLead":"Polgár Csaba már elbúcsúzott, utódja Dank Magdolna, a Semmelweis vezető onkológusa lehet. ","id":"20250130_nepszava-pinter-sandor-belugy-orszagos-onkologiai-intezet-polgar-csaba-semmelweis-dank-magdolna","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e0839a4c-6f74-45f3-bd2f-db7e68fc1765.jpg","index":0,"item":"50855a94-ca6b-4614-9705-27ed7419e6a9","keywords":null,"link":"/itthon/20250130_nepszava-pinter-sandor-belugy-orszagos-onkologiai-intezet-polgar-csaba-semmelweis-dank-magdolna","timestamp":"2025. január. 30. 12:53","title":"Népszava: A Semmelweis Egyetemről kaphat új főigazgatót az Országos Onkológiai Intézet","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e79421d1-63e3-4a17-bace-2692f65e2ce5","c_author":"Keresztes Imre","category":"360","description":"Nagyszabású hadműveletekbe kezdett Izrael Ciszjordániában, ahol fokozódik a palesztinok és az izraeli telepesek közötti erőszak, ráadásul a palesztin frakciók egymással is véres csatákat vívnak.","shortLead":"Nagyszabású hadműveletekbe kezdett Izrael Ciszjordániában, ahol fokozódik a palesztinok és az izraeli telepesek közötti...","id":"20250130_hvg-ciszjordania-izrael-palesztinok-telepesek-gaza","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e79421d1-63e3-4a17-bace-2692f65e2ce5.jpg","index":0,"item":"b64181dc-f66b-4b07-a04b-a721065bd17a","keywords":null,"link":"/360/20250130_hvg-ciszjordania-izrael-palesztinok-telepesek-gaza","timestamp":"2025. január. 30. 17:30","title":"Trump jelezte Netanjahunak, hogy mellette áll, de Izrael iránti korlátlan támogatására nem lehet mérget venni","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5da48425-967c-4efd-b6ce-bea5874345e9","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"A volt elnök jelenleg egyébként a Kreml vendége.","shortLead":"A volt elnök jelenleg egyébként a Kreml vendége.","id":"20250129_Orosz-droncsapas-pusztitotta-Viktor-Janukovics-autogyujtemeny","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/5da48425-967c-4efd-b6ce-bea5874345e9.jpg","index":0,"item":"896b4812-9c75-4be1-a0d5-48a94a3b065d","keywords":null,"link":"/cegauto/20250129_Orosz-droncsapas-pusztitotta-Viktor-Janukovics-autogyujtemeny","timestamp":"2025. január. 29. 10:35","title":"Egy orosz drón elpusztította az elmenekült oroszbarát Janukovics volt ukrán elnök veteránautóit","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"3ad6c2f5-d8da-48e1-b8f9-3caebcb836ee","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"A technológiája jogszerűtlen felhasználásával vádolja a DeepSeek fejlesztőjét a ChatGPT mögött álló OpenAI.","shortLead":"A technológiája jogszerűtlen felhasználásával vádolja a DeepSeek fejlesztőjét a ChatGPT mögött álló OpenAI.","id":"20250129_openai-mesterseges-intelligencia-hasznalata-jogszerutlenul-deepseek","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/3ad6c2f5-d8da-48e1-b8f9-3caebcb836ee.jpg","index":0,"item":"4555a0d6-c92f-429e-a75a-0c8acae7ea81","keywords":null,"link":"/tudomany/20250129_openai-mesterseges-intelligencia-hasznalata-jogszerutlenul-deepseek","timestamp":"2025. január. 29. 13:03","title":"Az OpenAI állítja: bizonyítékot talált arra, hogy a technológiájával is fejlesztették a DeepSeek MI-t","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"31a1c841-61ee-44d6-8f40-787684282199","c_author":"hvg.hu","category":"sport","description":"A New York Times előfizetéses sportlapjában, az Athleticben Andrew Jones, a kimondottan a Liverpoollal (és a Burnley-vel) foglalkozó munkatársa méltatta a magyar válogatott kapitányát.","shortLead":"A New York Times előfizetéses sportlapjában, az Athleticben Andrew Jones, a kimondottan a Liverpoollal (és...","id":"20250129_Hi-he-tet-len-Szoboszlai-Liverpool-New-York-Times-Athletic-foci","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/31a1c841-61ee-44d6-8f40-787684282199.jpg","index":0,"item":"24f21393-6990-4089-a129-f7e88a51b0e9","keywords":null,"link":"/sport/20250129_Hi-he-tet-len-Szoboszlai-Liverpool-New-York-Times-Athletic-foci","timestamp":"2025. január. 29. 11:25","title":"„Hi-he-tet-len!”: így lett nélkülözhetetlen Szoboszlai a Liverpoolban – külön cikkben értékeli a focistát a New York Times sportlapja","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"bb8a77f8-2c11-4d55-b8b2-92693fc06f45","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Polgár Csaba megbízása január 31-én szűnik meg Pintér Sándor döntése nyomán.","shortLead":"Polgár Csaba megbízása január 31-én szűnik meg Pintér Sándor döntése nyomán.","id":"20250129_orszagos-onkologiai-intezet-pinter-csaba-megbizas-visszavonas-belugyminiszterium-indoklas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/bb8a77f8-2c11-4d55-b8b2-92693fc06f45.jpg","index":0,"item":"f3f8181e-4882-4894-accb-c6e4bc89c682","keywords":null,"link":"/itthon/20250129_orszagos-onkologiai-intezet-pinter-csaba-megbizas-visszavonas-belugyminiszterium-indoklas","timestamp":"2025. január. 29. 16:45","title":"Nem árulja el a BM, miért rúgta ki az Országos Onkológiai Intézet főigazgatóját","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Lehetséges-e, hogy a kettőt valamilyen egyszerű módon kombináljuk? Sarah Tomley pszichoterapeuta neves közgazdászok és pszichológusok meglátásainak felhasználásával próbál tanácsot adni a kérdés megválaszolásához.
A pszichológusok azt javasolnák, hogy próbáljuk meg a kérdést a motivációs elméletek segítségével megválaszolni: mi ösztönöz minket az előrefelé haladásra? Abraham Maslow 1943-ban jelentette meg Az emberi motiváció elmélete című tanulmányát, amelyben azt írja, hogy ötféle hierarchikusan rangsorolt szükséglet motivál minket. A legalacsonyabb szintű szükségletek kielégítése után leszünk motiváltak a következő szinten lévő szükségletek kielégítésére.
Maslow szerint először a fiziológiai szükségleteinket – étel, víz, szex – kell kielégítenünk. Amint ezekről gondoskodtunk, következnek a biztonsági szükségleteink, vagyis megpróbáljuk megvédeni magunkat a fizikai ártalmaktól. Ezt követően foglalkozunk a valahova tartozással és az elfogadással, majd pedig az önbecsülésünkkel, amely önmagunk tiszteletét, az autonómiát, a társadalmi helyzetet és az elismertséget foglalja magában. Végül pedig, amikor az összes egyéb szükséglet is mind ki lett elégítve, elkezdhetünk törekedni az önmegvalósításra, vagyis képességeink maximális kibontakoztatására.
Maslow gondolkodásából kiindulva megállapíthatjuk, hogy a pénz abban az értelemben fontos, hogy segít a fiziológiai és biztonsági szükségleteink kielégítésében. Ebből az következik, hogy csak egy bizonyos bevételi szintet kell elérnünk, és minden, amit azon felül keresünk, Maslow szerint felesleges a jó közérzetünk biztosítása szempontjából. Számos kutatás alátámasztotta ezt, köztük Richard Easterlin közgazdász 2010-es tanulmánya, amely 37 országban mutatta ki, hogy a magasabb jövedelem nem vonja maga után a boldogság szintjének emelkedését.
Összehasonlítgatás
A pénzzel kapcsolatos elképzelésünk azonban bonyolultabb annál, mint amit Maslow elmélete sugall. Ha ugyanis összehasonlításokat végzünk, és méltánytalanságot tapasztalunk, hajlamosak vagyunk felhúzni magunkat.
Steve Jex foglalkozáspszichológus szerint a munkával való elégedettségünket úgy határozzuk meg, hogy a keresetünket összehasonlítjuk azzal az összeggel, amelyet szerintünk keresnünk kellene. Véleményünket gyakran befolyásolják a minket körülvevő emberek: ha pozitívak és elégedettek a kollégák, jó eséllyel mi is azok leszünk. Amint elkezdjük összehasonlítani magunkat a többiekkel, az egyszerű kereseti különbségeken túl összevethetjük az egyéb juttatásokat is, például a biztonságosabb, nyugodtabb munkahelyet, a saját parkolót vagy az egészségbiztosítást.
A munkakörülmények a Maslow-féle harmadik és negyedik (vagyis a szociális és önbecsüléssel kapcsolatos) szükségleti szinthez kötődnek, mivel hozzájárulhatnak ahhoz, hogy egy csoporton belül megbecsülve érezzük magunkat, megerősítsék bennünk, hogy tartozunk valahová és tisztelnek minket. Ahol azonban a munkakörnyezet nem felel meg ezeknek az igényeknek, a dolgozók azt tapasztalhatják, hogy erőfeszítéseiket nem ismerik el, elszigeteltnek, alulértékeltnek érezhetik magukat.
Kontroll és autonómia
A tisztelet és a közösséghez tartozás szükséglete sokak számára fontos, de mi a helyzet azokkal, akiknek inkább hatalomra, mint közösségre van szükségük? David McClelland foglalkozáspszichológus szerint a munkahelyen mindössze három motivációs szükségletünk van: a hatalom, a teljesítmény és a közösség. Ezek kortól, nemtől, hovatartozástól és kultúrától függetlenül érvényesek, de az adott személy tapasztalatainak függvényében eltérhetnek. Maslow elmélete szerint a pénz csak egy bizonyos szintig motivál minket, később más szempontok válnak fontossá. McClelland viszont úgy látja, hogy a személyiségnek jut hangsúlyosabb szerep. Szerinte aki nagyobb hatalomra vagy teljesítményre törekszik, egyidejűleg nagyobb anyagi megbecsülést is bekasszírozhat. De nem a pénz a fő motivációs tényező, sosem az áll a figyelem középpontjában. Azok pedig, akik számára a kapcsolatok kiépítése a cél, azt élvezik, ha egy harmonikus csoport tagjai lehetnek, tehát az ő szemük előtt sem a pénz lebeg.
Úgy tűnik, McClelland is figyelmen kívül hagyja a kínált jövedelmet, mint az álláskeresők döntéseit alapvetően meghatározó tényezőt. A munkahelyi elégedettséget vizsgáló tanulmányok szinte mindegyike az autonómiát említi mint kulcstényezőt. Bizonyos mértékű kontroll a munka és a munkanap felett a kérdőívekre adott válaszokban visszatérően szerepel, mint a munkahelyi elégedettség sine qua nonja. Maslow ezt a szükségletek negyedik szintjére helyezi, de nincs messze az ötödiktől, az önmegvalósítástól sem. Ha erre koncentrálunk, értelmét veszti és csak megzavar minket a másokkal való összehasonlítgatás: talán pont ez a kulcsa annak, hogy megtaláljuk azt az állást, amit igazán szeretünk. A munkakörülmények klassz, akár szórakoztató munkahellyé is tehetnek egy céget, de valódi elégedettséget nem okozhatnak. Azt valahol máshol kell keresnünk.
Flow
Robert H. Frank közgazdász szerint azzal kell kezdenünk, hogy átgondoljuk, mit is szeretünk. Mi az, amitől elveszítjük az időérzékünket, mert annyira belefeledkezünk a feladatba, hogy az a figyelmünk 100%-át leköti. Ez az élmény a „flow”. Próbáljuk ezt megtalálni, és ne aggódjunk a kínált pénz miatt, mert az végül a legmerészebb álmainkat is felül fogja múlni. Frank ezt így vezeti le: ha találunk egy olyan tevékenységet, amelyben megtapasztaljuk a flow-t, akkor természetes módon válunk az ilyen típusú tevékenységek szakértőjévé, mint például Bill Gates, akit 13 évesen ejtettek rabul a számítógépek.
Ha Gateshez hasonlóan mi is találunk egy tevékenységet, amit szeretünk, minden időnket ösztönösen ennek a tevékenységnek szenteljük, és hamarosan a terület szakértőjévé válunk. Az internet korában pedig már nem számít, hogy a szakértelmünknek helyben mekkora az értéke, hiszen az emberek földrajzi helyzettől függetlenül megtalálják azt a szakértőt, akit keresnek (minket!). Ha tehát arra tudunk koncentrálni, amit szeretünk, autonómmá válhatunk, élvezni fogjuk a munkával töltött időt, és maximális bevételre tehetünk szert. Álláskeresési szempontból mindez azt jelenti, hogy Maslow elméletét meg kell fordítanunk. Első lépésként az önmegvalósításra kell törekednünk, és csak azután következik minden más.
A fenti cikk részlet Sarah Tomley Mit tenne Freud?című könyvéből. Vajon mit szólna Carl Gustav Jung ahhoz, ha úgy ötvenévesen egy piros Ferrarira vágyunk? B. F. Skinner meg tudná magyarázni, miért nyomkodjuk folyton a telefonunkat? Milyen tanácsot adna Erich Fromm a Nagy Ő keresése kapcsán? Sarah Tomley pszichoterapeuta könyve egyszerre bevezetés a pszichológiába és útmutató az élethez. A könyvet itt rendelheti meg kedvezménnyel.
Íme néhány kipróbált módszer testünk, lelkünk és vállalkozásunk egészségének fenntartásához Sharon Rowe, az évi több millió dolláros árbevételt hozó ECOBAGS Products alapítójától.
A siker nemcsak a produktumunk minőségén múlik, hanem több más körülményt is a magunk javára kell fordítani – állítja a neves hálózatkutató, Barabási Albert-László, aki A képlet című könyvében boncolgatja a siker titkait. Interjú.
Elterjedt, ám elavult és félrevezető vélekedés, hogy vagy nagyot kell álmodni, vagy semmit. Sharon Rowe, az évi több millió dolláros árbevételt hozó ECOBAGS Products alapítója élhető alternatívát javasol.