Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"d80096ac-887b-4883-82d9-d65a02626371","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A rendszer célja, hogy ellenőrizni tudják az alkalmazottak munkaidejének betartását, az intézménybe történő be- és kilépést.","shortLead":"A rendszer célja, hogy ellenőrizni tudják az alkalmazottak munkaidejének betartását, az intézménybe történő be- és...","id":"20250606_Fellazadtak-az-orvosok-a-korhazi-arcfelismero-program-ellen-tobben-nem-mentek-el-a-kotelezo-fotozasra","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d80096ac-887b-4883-82d9-d65a02626371.jpg","index":0,"item":"ca9f413c-5f8f-4ae3-907d-d4bceeeb300c","keywords":null,"link":"/itthon/20250606_Fellazadtak-az-orvosok-a-korhazi-arcfelismero-program-ellen-tobben-nem-mentek-el-a-kotelezo-fotozasra","timestamp":"2025. június. 06. 08:47","title":"Fellázadtak az orvosok a kórházi arcfelismerő program ellen, többen nem mentek el a kötelező fotózásra","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"983ea929-d544-4a40-8a46-2ef375035f31","c_author":"hvg.hu","category":"kultura","description":"Az anti-James Bond-történet főhőse egy nagyravágyó balatoni londiner a hetvenes évek Magyarországán.","shortLead":"Az anti-James Bond-történet főhőse egy nagyravágyó balatoni londiner a hetvenes évek Magyarországán.","id":"20250604_Hideghaborus-kemfilm-keszul-Vilmanyi-Benett-foszereplesevel","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/983ea929-d544-4a40-8a46-2ef375035f31.jpg","index":0,"item":"5fc12967-b6af-4e40-81ab-94720bf7404b","keywords":null,"link":"/kultura/20250604_Hideghaborus-kemfilm-keszul-Vilmanyi-Benett-foszereplesevel","timestamp":"2025. június. 04. 14:47","title":"Hidegháborús kémfilm készül Vilmányi Benett főszereplésével","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b366b365-c8d4-48e3-93df-76b85822539e","c_author":"Fülöp István","category":"gazdasag","description":"A nyereséget és az eredménytartalékot is kivette osztalékként a felerészben Vaszily Miklós tulajdonában lévő Indamedia Network holdingvállalat. Jelentős változás történt a szervezeti struktúrában is: a Totalcar az Indexhez kerül, ezzel az alapító Karotta is távozik, a Port.hu ezentúl a Femina Médiához tartozik.","shortLead":"A nyereséget és az eredménytartalékot is kivette osztalékként a felerészben Vaszily Miklós tulajdonában lévő Indamedia...","id":"20250604_indamedia-vaszily-leanyceg-Index-tulajdonos-starcz-ziegler-osztalek-port-totalcar-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b366b365-c8d4-48e3-93df-76b85822539e.jpg","index":0,"item":"d640c380-ada1-4919-9941-800ff18614a3","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250604_indamedia-vaszily-leanyceg-Index-tulajdonos-starcz-ziegler-osztalek-port-totalcar-ebx","timestamp":"2025. június. 04. 22:35","title":"Összes leánycégét kiürítette az Index tulajdonosa, Karotta távozik a Totalcartól","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f56dc517-d5d0-41fb-8abc-3196f90ae17e","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Pedig Harvey Milk a koreai háború idején tengerészként szolgált.","shortLead":"Pedig Harvey Milk a koreai háború idején tengerészként szolgált.","id":"20250604_Trump-USA-vedelmi-miniszter-melegjogi-aktivista-hajo","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/f56dc517-d5d0-41fb-8abc-3196f90ae17e.jpg","index":0,"item":"d9491764-4d8f-4286-8222-8ceb29175acd","keywords":null,"link":"/elet/20250604_Trump-USA-vedelmi-miniszter-melegjogi-aktivista-hajo","timestamp":"2025. június. 04. 11:28","title":"Trump hadügyminisztere átneveztet egy hadihajót, amely egy melegjogi aktivista nevét viseli","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"90c9dda0-47b2-4271-ae77-4bd183c18c5c","c_author":"hvg.hu","category":"kultura","description":"A szobrot a Nagyszombati kerület ajándékozta a szigetnek abból az apropóból, hogy 250 éve érte el Tajvant a kalandos életű, szlovák származású magyar gróf.","shortLead":"A szobrot a Nagyszombati kerület ajándékozta a szigetnek abból az apropóból, hogy 250 éve érte el Tajvant a kalandos...","id":"20250604_szobor-benyovszky-tajvan-szlovakok","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/90c9dda0-47b2-4271-ae77-4bd183c18c5c.jpg","index":0,"item":"828fda5b-c235-472a-97b7-954d1df287eb","keywords":null,"link":"/kultura/20250604_szobor-benyovszky-tajvan-szlovakok","timestamp":"2025. június. 04. 17:31","title":"Szobrot állítottak Tajvanon Benyovszky Móricnak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"813541ea-28c6-4769-8fc6-0aa118090819","c_author":"HVG","category":"gazdasag.zhvg","description":"Kétötödük, bár nem sokkal többet. Tízből kilenc viszont azt várja, hogy az állam költsön többet a megújulókra, derül ki egy friss közvélemény-kutatásból.","shortLead":"Kétötödük, bár nem sokkal többet. Tízből kilenc viszont azt várja, hogy az állam költsön többet a megújulókra, derül ki...","id":"20250605_felmeres-megujulo-energia-mol-nyrt-napelem-szeleromu-geotermia-biouzemanyagok-zold-hidrogen","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/813541ea-28c6-4769-8fc6-0aa118090819.jpg","index":0,"item":"fdcc103f-1278-4a2c-ac54-ab159a039093","keywords":null,"link":"/zhvg/20250605_felmeres-megujulo-energia-mol-nyrt-napelem-szeleromu-geotermia-biouzemanyagok-zold-hidrogen","timestamp":"2025. június. 05. 18:32","title":"Egész sok magyar fizetne többet a tiszta energiáért","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"fe04ee46-ef51-440e-9239-0bfb98fe339d","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Eddig úgy volt, hogy már jövő héten szavazhat a parlament az átláthatóságinak nevezett törvényről, most Kocsis Máté frakcióvezető azt mondja, csúszik a döntés, mert még dolgoznak a szövegen. Ősz előtt nem is terveznek szavazni róla. Ezzel az idei 1 százalékos szja-felajánlások valószínűleg az eredeti szándék szerinti kedvezményezettekhez megérkezhetnek.","shortLead":"Eddig úgy volt, hogy már jövő héten szavazhat a parlament az átláthatóságinak nevezett törvényről, most Kocsis Máté...","id":"20250604_Kocsi-Mate-az-atlathatosagi-torveny-vitaja-meg-mindig-zajlik","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/fe04ee46-ef51-440e-9239-0bfb98fe339d.jpg","index":0,"item":"7590728c-8aa0-4569-ad00-a031396e116d","keywords":null,"link":"/itthon/20250604_Kocsi-Mate-az-atlathatosagi-torveny-vitaja-meg-mindig-zajlik","timestamp":"2025. június. 04. 13:33","title":"Megijedtek a megfélemlítési törvénytől? A Fidesz szavazás helyett még dolgozik a szövegen","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7c016fc6-e8b4-40ee-b95d-c9b2bac756e3","c_author":"hvg.hu","category":"vilag","description":"A Berlinből Milánóba tartó repülő pilótája kényszerleszállást hajtott végre.","shortLead":"A Berlinből Milánóba tartó repülő pilótája kényszerleszállást hajtott végre.","id":"20250605_ryanair-repulo-vihar-turbulencia-kenyszerleszallas-serultek","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/7c016fc6-e8b4-40ee-b95d-c9b2bac756e3.jpg","index":0,"item":"35692dc3-9635-4120-83b8-357b226e1fbf","keywords":null,"link":"/vilag/20250605_ryanair-repulo-vihar-turbulencia-kenyszerleszallas-serultek","timestamp":"2025. június. 05. 11:42","title":"Kilencen sérültek meg turbulencia miatt a Ryanair egyik járatán","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Fürdő-körkép: öncélú kényeztetés vagy létszükséglet?
szerző:
László Éva Lilla
Tetszett a cikk?
Már az ókori rómaiak, később pedig a törökök is ügyeltek arra, hogy megadják a testnek, ami jár. Manapság sokan panaszaik enyhítésére merülnek gyógyvízbe, míg mások felüdülni járnak termálfürdőkbe. Utánajártunk, hogy a budapesti fürdőkbe áramló gyógyvizek mely betegségek kezelésre alkalmasak.
Ki ne vágyna arra, hogy megfáradt testét elnyújtóztassa egy kád forró vízben, esetleg egy óriási termálmedencében? A fürdés igénye és rítusa nem újkeletű. A Budai-hegységben bőségesen feltörő ásványvíz- és hőforrások kiaknázása, és a patinás fürdőkomplexumok kiépítése már a római uralom idején elkezdődött. Egyes betegségek gyógyítására, képzett orvosok útmutatásával már ekkor szakszerűen és célirányosan hasznosították az itt felbuzgó források gyógyvizét. Az igazi fürdőkultusz azonban a százötven éves török hódoltság időszaka alatt bontakozott ki, olyannyira, hogy számos budapesti gyógyfürdő küllemében és belső elrendezését illetően még ma is híven tükrözi a törökök víz- és gőzimádatát.
A budai hőforrások áldásos hatását a szakirodalom is megemlíti, egy tekintélyes angol orvos – bizonyos Brown - 1673-as feljegyzéseiben ez áll: „A természettől meleg budai fürdők a világon a legjelentősebbnek tartatnak.” Nem véletlen, hogy Budapestet már az 1930-as években Európa-szerte híres fürdővárosként tartották számon.
A gyógyvizek felhasználására egész ágazat létesült, a nagyhírű fürdők mellett egyre több medencét üzemeltető szálloda működik. Ezekben nemcsak termálvizes uszoda és gőzfürdő várja a gyógyulni és kikapcsolódni vágyókat, hanem gyógymasszázs és igény szerint vizes kezelések is.
Termálvíz vagy gyógyvíz?
Magyarországon termálvíznek minősül minden, a föld mélyéből származó forrásvíz, amely legalább 30°C fokos. Régebben ez az érték természetes forrásoknál 20°C, fúrt kutak esetében pedig 25°C volt. Európában mai napig sok helyütt a 20°C fokos vizet is termálvíznek nevezik.
Ásványvízzé minősíthető minden természetben előforduló víz, amelynek ásványianyag tartalma eléri a maghatározott küszöbértéket (1000 mg/l). A szakirodalom gyógyvíznek nevezi azokat az ásványvizeket, amelyeknek gyógyhatásuk van. Az Országos Gyógyhelyi és Gyógyfürdőügyi Főigazgatóság által elismert vizek minősülnek hivatalosan is gyógyvíznek. Ezek táplálják a Lukács-, a Gellért- és a Széchenyi Gyógyfürdőt.
A budapesti gyógyvizek fajtái
A gyógyvizek különböző csoportokba sorolhatók aszerint, hogy milyen összetevőket - ásványi anyagokat - tartalmaznak. Az egyszerű, kevés oldott szilárd anyagot tartalmazó hévizek elsősorban reumás betegségek kezelésére alkalmasak. A földes, meszes vizek kalciumot, magnéziumot és hidrokarbonát ionokat tartalmaznak, ezért nemcsak reumatikus panaszok enyhítésére használják őket, hanem szív- és gyomorbántalmak kezelésére is (Lukács-, Gellért-, Rudas Gyógyfürdő). A kénes vizek a reumás betegségek mellett egyes bőrbetegségek esetében javallottak (Lukács-, Rudas Gyógyfürdő). A nátrium- és klorid ionokat tartalmazó kloridos vagy konyhasós vizek nőgyógyászati panaszok és hurutos megbetegedések esetén egyaránt kifejtik jótékony hatásukat (Pesterzsébeti Gyógyfürdő). A hideg jódos és brómos víz nőgyógyászati problémák és bőrbetegségek tüneteinek enyhítésére szolgál, valamint a légúti megbetegedések kúrálására (Pesterzsébeti Gyógyfürdő). A rádium iont rejtő radioaktív vizek az anyagcsere folyamat és a belső elválasztású mirigyek zavaraira, valamint a mozgásszervi betegségekben szenvedőkre egyaránt jótékony hatással vannak (Rudas-, Gellért Gyógyfürdő).
A Gellérthegy lábánál fakadó meleg forrás vizének gyógyító hatását már a török hódoltság kora előtt ismerték és hasznosították az itt élők. A régen Sáros fürdőnek nevezett gyógyászati központ helyén 1918-ban nyitották meg a Gellért Gyógyfürdő és Szálló ma is működő épületét. Harminc évvel később a két kiszolgálóegységet elválasztották egymástól.
A fürdő vize kalcium-magnézium-hidrogénkarbonátos és szulfátos-kloridos hévíz. Kiválóan alkalmas porckorongsérv, gerinc-, ízületi- és idegbántalmak — ideggyulladás vagy idegzsába — kezelésére, jó hatással van a keringési zavarokra, az érszűkületre. A fürdő épületében nappali kórház működik, és egy speciális részleg, úgynevezett inhalatórium is helyet kapott, amely az asztmás, idült hurutos légúti betegségek kezelésére kínál gyógymódot.
A törökök térhódítása előtt, a XII. században épült a Lukács Fürdő, amely a Császár Fürdő szomszédságában napjainkban is a Rózsadomb és a Duna közötti sávban fakadó termálvizek gyűjtőmedencéjeként működik. A feljegyzések szerint a török hódoltság idején Musztafa pasa a fürdő mellett egy malmot építtetett, és létrehozta a mai napig működő Malom-tavat. A Lukács Gyógyfürdő épülete a második világháborúban komoly károkat szenvedett, ennek ellenére 1979-ben itt jött létre az első fővárosi nappali kórház, amely komplex gyógyfürdőellátást biztosított a betegeknek.
A gyógyfürdő vize kálcium-magnézium-hidrogénkarbonátos és szulfátos-kloridos hévíz, nátriummal és fluorid ionokkal. Az ízületi bántalmakon kívül a sérüléseket követő lábadozások kezelésére is javasolják, de jótékony hatással van a mészhiányos csontrendszerre is. Az iszappakoláson kívül a betegek hidroterápiás kezelést - például szénsavas kádfürdőt vagy súlyfürdőt — is kaphatnak.
A Gellérthegy lábánál húzódó Rudas Gyógyfürdő — régi nevén Zöldoszlopos fürdő — már a török idők előtt is fennállt. Szokoli Musztafa pasa 1566-ban saját ízlése és igényei szerint átalakíttatta. Attól kezdve a főváros egyik muzulmán kultikus helyeként is számon tartották. Az 1930-as években egyesítették a Gellért- és Széchenyi-, majd a Rácz Fürdővel. 1936 óta a termálfürdőt kizárólag férfiak látogathatták, egy éve azonban keddenként és csütörtökön női napot tartanak.
Első pillantásra a Rudas homlokzata mögött nem sejlik föl a komoly gyógyászati központ, amelyet rejt. Holott a fürdőben nappali kórház is működik, önálló fizioterápiás részleggel. Vize kalcium-magnézium-hidrogénkarbonátos és szulfátos, radioaktív hévíz, amely porckorongsérv, ízületi betegségek, idült és félheveny ízületi gyulladások kezelésére kiválóan alkalmas.
A fürdő kínálatában ivókúra is szerepel, nem véletlenül, hiszen a reuma kórházon és az úszócsarnokon kívül az épületben évtizedek óta ásványvíz-palackozó üzem is működik, így — házon belül, a kúra részeként — megízlelhető a Juventus- és az Attila-forrás vize.
A Városliget peremén meghúzódóépületegyüttes kétségkívül a legimpozánsabb budapesti gyógy-fürdő, emellett Európa egyik meghatározó fürdő-komplexuma, amelyben nappali kórház is működik.
A Czigler Győző tervei alapján, 1913-ban épült gyógyfürdő vízellátását — kalcium-magnézium-hidrogénkarbonátos, szulfátos hévízzel, amely alkáliákat és fluoridot is tartalmaz — a II. számú Szent István-kút biztosítja. Az első kút vize kevésnek bizonyult, amikor strandfürdővel bővítették a létesítményt, ezért 1938-ban beüzemelték az új kutat.
A fürdő gyógyvizét idült ízületi gyulladások kezelésére, ortopédiai panaszok enyhítésére, ivókúra formájában pedig gyomorfekély, bélhurut, gyomorsav-túltengés, vesemedence-gyulladás vagy epehólyag-bántalmak kezelésre ajánlják. A fizioterápias osztály mellett a fürdő élménymedencével is rendelkezik.
Fürdőgyógyászati ellátás, terápiák (Oldaltörés)
Támogatott kezelések
A társadalombiztosítás jelenleg tíz gyógyfürdőkezelést támogat. Ezek: medencefürdő, termál kádfürdő, iszaptó fürdő, súlyfürdő, szénsavas fürdő, orvosi gyógymasszázs, vízalatti vízsugármasszázs, vízalatti gyógytorna, komplex gyógyfürdőellátás (közvetlenül nem rendelhető), csoportos gyógyúszás.
Komplett fürdőgyógyászati ellátás - régi nevén nappali kórház - négy fürdőben: a Gellért-, a Lukács-, a Széchenyi-, és a Rudas Gyógyfürdőben működik - mondta a hvg.hu-nak Fluck István, a Gellért vezető főorvosa. - A komplett, kórházi szintű ellátás során a beteg minden kezelést megkap, nemcsak azokat, amelyeket járóbetegként társadalombiztosítási támogatással igénybe vehet — például iszapfürdőt vagy masszázst —, hanem ezen túlmenően elekroterápiát, gyógytornát.
A kezelésekre minden esetben a kerületi szakrendelésen utalják be a betegeket. A szakrendelők egy-két hónappal korábban megkapják azokat az időpontokat, amikor ezek a fürdők betegeket tudnak fogadni, és ők döntik el, hogy kit utalnak be. Ezeknek a terápiáknak nagy előnye, hogy az esetek döntő többségében — bár vannak ellenjavallatok, amelyeket figyelembe kell venni — veszélytelenek és nincsenek mellékhatásaik. A kerületi szakrendelő hatáskörébe tartozik, hogy csak olyan betegeket utaljon be, akiknél nem merülnek föl ellenjavallatok, amelyek később problémát okozhatnak - tette hozzá dr. Fluck István, hangsúlyozva, hogy a budapesti gyógyfürdőkben a komplett fürdőgyógyászati kapacitás kihasználtsága közel százszázalékos.
Fizioterápának nevezzük a természetes gyógymódok összességét, ahol természeti energiákat használunk föl. Ide tartozik a balneoterápia, a hidroterápia, a mechanoterápia, az elektroterápia, a fototerápia vagy a diétaterápia. De mi rejlik az első hallásra ijesztőnek tűnő elnevezések mögött?
Balneoterápia: Gyógyvizes kezelés, amelynek három formája van: a gyógyvízben való fürdőzés, az ivókúra és az iszapkezelés. Ez utóbbinál nemcsak a hőmérséklet, hanem az iszap kémiai összetétele is fontos.
Hidroterápia: Vízgyógyászat, amelynél a víz fizikai tulajdonságait - áramlását, hőmérsékletét — hasznosítják. A hidroterápia része például a víz alatti masszázs vagy a súlyfürdő, amely a gerincpanaszokkal küszködőket tehermentesíti úgy, hogy nyakuknál és karjuknál felfüggesztve „lógnak” a vízben.
Mechanoterápia: A kezelés része a gyógytorna és a masszázs. Ide sorolják az ultrahangot is - a mechanikai rezgés fölmelegíti a sejteket és szöveteket.
Elektroterápia: Az elektromos áramot a legkülönbözőbb formában gyógykezelésre használják föl. Ez lehet ingeráramkezelés, de az is gyakori, hogy iontoforézissel gyógyszereket visznek be a beteg szervezetébe.
Fototerápia: A fényterápia része lehet az ultraibolya kezelés — régi nevén kvarckezelés — vagy az infravörös kezelés.
A szeged-sziksósfürdői naturistastrandon és -kempingben huszonöt millió forintból minden igényt kielégítő wellness-centrumot alakítottak ki, így a fürdő Európa egyik legtöbb szolgáltatást nyújtó naturistastrandja lett - számolt be a Szegedváros.hu.
Még nem minden mozgáskorlátozott fedezte fel a közelmúltban akadálymentesített IX. kerületi Dandár utcai gyógyfürdőt, ahol a belépőért jóval kevesebbet kell fizetni, mint más, elegánsabb, híresebb budapesti fürdőkben.
A fürdőhelyek a legtöbb EU-tagállamban 2005-ben is megfeleltek az EU tisztasági standardjainak - áll egy most bemutatott európai bizottsági jelentésben. Nem véletlen az időzítés: az EU hivatalos honlapján közzétett dokumentum böngészésével a polgárok a fürdőszezon kezdete előtt tájékozódhatnak arról, hogy merre érdemes (és merre nem érdemes) nyaralni menni.
Nyáron könnyűszerrel megszabadulhatunk felesleges kilóinktól, hiszen ilyenkor rengeteg friss zöldség és gyümölcs áll rendelkezésünkre. A vitaminokban és rostokban gazdag táplálkozás pedig anyagcsere-változást eredményez, ami révén könnyebben adhatjuk le a fölösleget, és tarthatjuk meg az ideális testsúlyunkat. Íme néhány recept, tanács és ötlet, hogyan tegye élvezhetőbbé nyári fogyókúráját.
A csokoládé közismerten boldoggá tesz, emellett még széppé is varázsol. A bőrnek ugyanis új feszességet és rugalmasságot kölcsönöz, valamint puhává is teszi. Az ausztriai Loipersdorfban nem csak enni lehet a csokit.
Az asztmás gyerekeknek mozgásterápiaként gyakran javasolják az úszást, ám egy belga kutatás szerint a fedett uszodák önmagukban is növelik az asztma kialakulásának kockázatát.