Az allergiás és asztmás tünetek leggyakoribb kiváltói a poratkák, amelyek főként a lakásban természetes módon felhalmozó porszemcsék között élnek. Ezért nem szabad hagyni, hogy a zugokban, sarkokban összegyűljön a por, rendszeresen tisztítani ezeket a területeket.
 
A szőnyegek, de különösen a padlószőnyegek kitűnő búvóhelyet nyújtanak a porszemcséknek, ezért ajánlott a helyiségeket csempével, padlólappal vagy parkettával burkolni. Amennyiben ez nem megoldható, heti rendszerességgel kell porszívózni, méghozzá dupla porzsákkal, vagy szűrőberendezéssel ellátott porszívóval. 
 
A matracok, ágyneműk, párnák kiválasztásánál ügyelni kell arra, hogy azok allergéneket távol tartó anyagból készüljenek. A kárpitozott bútorok helyett fából, bőrből, műanyagból készült kiegészítőket ajánlott választani, egyszerű tisztíthatóságuk miatt. A szövetből készült árnyékolók, drapériák műanyag sötétítővel, könnyen mosható függönnyel helyettesíthetők.
 
Ugyancsak allergiás tüneteket vált ki a penészgomba jelenléte a lakásban. Dr. Balogh Katalin, főorvos, allergológus szerint a penészgomba okozta allergia elkerüléséhez a legfontosabb, hogy a lakás összes helyisége száraz legyen. Nem szabad például sokáig a mosógépben hagyni a nedves ruhát, mert megpenészedhet. A zuhanyfüggönyöket, csempéket gombaölő szerrel ajánlott tisztítani. A konyhában szagelszívó berendezés használata javasolt, a fürdőszobában páramentesítő készüléké.
 
A szakorvos szerint ezeket a tanácsokat akkor is érdemes megfogadni, ha valaki gyógyszeres kezelés alatt áll.