Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"5357360c-9669-4981-81b7-5bbcebf21b4f","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A kereszténydemokraták frakcióvezetője szerint nincs egyedül a magyar kormány azzal az állásponttal, hogy korai lenne Kijev felvétele az Európai Unióba.","shortLead":"A kereszténydemokraták frakcióvezetője szerint nincs egyedül a magyar kormány azzal az állásponttal, hogy korai lenne...","id":"20250219_Ukrajna","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/5357360c-9669-4981-81b7-5bbcebf21b4f.jpg","index":0,"item":"68ecb9ee-3755-4e5c-a394-d1422fccc1bd","keywords":null,"link":"/itthon/20250219_Ukrajna","timestamp":"2025. február. 19. 13:54","title":"Simicskó István: Ukrajna uniós csatlakozását más országok is ellenzik","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"ae74d53b-24e7-422e-bcb2-bdf329bc548e","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"A gazdagokkal szemben vastagabban fog arrafelé a bírságolóceruza. ","shortLead":"A gazdagokkal szemben vastagabban fog arrafelé a bírságolóceruza. ","id":"20250219_42-millio-forintra-buntettek-egy-autost-aki-nem-tartotta-kovetesi-tavolsagot","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/ae74d53b-24e7-422e-bcb2-bdf329bc548e.jpg","index":0,"item":"439f9773-99b7-41e2-9b01-ed385fd0ec66","keywords":null,"link":"/cegauto/20250219_42-millio-forintra-buntettek-egy-autost-aki-nem-tartotta-kovetesi-tavolsagot","timestamp":"2025. február. 19. 08:15","title":"Ilyen a svájci vasszigor: 42 millió forintra büntettek egy autóst, aki nem tartotta a követési távolságot","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"18420793-21ce-4df9-b814-375618630c83","c_author":"hvg.hu/MTI","category":"itthon","description":"Bono az amerikai külügyminisztérium Európai és Eurázsiai Ügyek Hivatalát vezeti.","shortLead":"Bono az amerikai külügyminisztérium Európai és Eurázsiai Ügyek Hivatalát vezeti.","id":"20250219_Magyarorszag-usa-kulugyminiszterium-tisztviselo-megbeszeles","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/18420793-21ce-4df9-b814-375618630c83.jpg","index":0,"item":"0d6f1cb0-584a-41f9-a809-cc589c65877e","keywords":null,"link":"/itthon/20250219_Magyarorszag-usa-kulugyminiszterium-tisztviselo-megbeszeles","timestamp":"2025. február. 19. 21:51","title":"Magyarországon tárgyalt Louis Bono amerikai külügyi tisztviselő","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7a13efc1-1f95-4f6c-aaae-1e219f66d5c9","c_author":"HVG","category":"vilag","description":"Feltehetőleg magát lőtte fejbe a szolgálati fegyverével.","shortLead":"Feltehetőleg magát lőtte fejbe a szolgálati fegyverével.","id":"20250219_szlovakia-leva-lott-fejserules-laktanya","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/7a13efc1-1f95-4f6c-aaae-1e219f66d5c9.jpg","index":0,"item":"44b25b10-35a5-49f9-b593-453e4bf23b49","keywords":null,"link":"/vilag/20250219_szlovakia-leva-lott-fejserules-laktanya","timestamp":"2025. február. 19. 17:00","title":"Fejbe lőve találtak rá egy katonára a lévai laktanyában","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"14ebb7bb-2ff1-4465-a99a-093dbab22162","c_author":"Lőrincz Tamás","category":"gazdasag.ingatlan","description":"Több mint 1,3 milliárd forintot kellett fizetni azért a két helyrajzi számon lévő balatonföldvári ingatlanért, amelyet a magyar állam árverés útján értékesített tavaly ősszel – derült ki az ügylet adásvételi szerződéséből. Az egyik új tulajdonos Mikesy Álmos lett, aki a Gránit Alapkezelő Zrt. elnök-vezérigazgatója is, de állítása szerint a Tiborcz Istvánhoz is köthető alapkezelőnek semmi köze sem lesz a beruházáshoz. A HVG információi szerint az egykori szálloda területére lakóingatlanokat terveznek.","shortLead":"Több mint 1,3 milliárd forintot kellett fizetni azért a két helyrajzi számon lévő balatonföldvári ingatlanért, amelyet...","id":"20250219_balatonfoldvar-ingatlan-lakopark-luxuslakas-tiborcz-istvan-granit-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/14ebb7bb-2ff1-4465-a99a-093dbab22162.jpg","index":0,"item":"240b62b4-5af1-41a0-aa42-9ec7fff39154","keywords":null,"link":"/ingatlan/20250219_balatonfoldvar-ingatlan-lakopark-luxuslakas-tiborcz-istvan-granit-ebx","timestamp":"2025. február. 19. 06:01","title":"Eladta az állam Balatonföldvár egyik legértékesebb területét, ahol „magas minőségű” lakóingatlan épül majd teniszpályával","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"507025b6-f243-4549-9887-91cd13ad67af","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"A korábbi uniós biztos, jelenleg közigazgatási miniszter Navracsics Tibor arról beszélt, hogy háttérbe szorulnak az EU intézményei, és bár jelentősen csökken a jelentősége, a közös hatáskörbe tartozó szakpolitikák miatt megkerülhetetlen marad a multilateralizmus, amíg tart a tagállamok lojalitása. Trump eddigi tevékenységének legnagyobb vesztese Európa, azt viszont nem tudja, hogy ezen belül Magyarország számíthat-e pozitív megkülönböztetésre.","shortLead":"A korábbi uniós biztos, jelenleg közigazgatási miniszter Navracsics Tibor arról beszélt, hogy háttérbe szorulnak az EU...","id":"20250219_Navracsics-Trump-sikeret-vagy-idegesito-voltat-az-magyarazza-hogy-kiszamithatatlan","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/507025b6-f243-4549-9887-91cd13ad67af.jpg","index":0,"item":"eca36a75-a963-4299-a1ba-e32e4166062c","keywords":null,"link":"/itthon/20250219_Navracsics-Trump-sikeret-vagy-idegesito-voltat-az-magyarazza-hogy-kiszamithatatlan","timestamp":"2025. február. 19. 13:42","title":"Navracsics: Trump sikerét vagy idegesítő voltát az magyarázza, hogy kiszámíthatatlan","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"881842cc-85b0-477c-bd0a-2a5d55b5a0e1","c_author":"Para-Kovács Imre","category":"360","description":"Nem hajlanak mostanában a kormány keze alá a tények, de legalább világossá válik a kevésbé tájékozottak előtt is, hogy egy alkalmatlan kabinet akkor is rosszabbul teljesít a szomszédainál, ha mázli mázlit követ. Vélemény.","shortLead":"Nem hajlanak mostanában a kormány keze alá a tények, de legalább világossá válik a kevésbé tájékozottak előtt is...","id":"20250220_hvg-Para-Kovacs-Imre-A-szamok-tukreben-inflacio-arstop-velemeny","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/881842cc-85b0-477c-bd0a-2a5d55b5a0e1.jpg","index":0,"item":"9db3285d-5cf0-4186-b1a8-a81f3ea42125","keywords":null,"link":"/360/20250220_hvg-Para-Kovacs-Imre-A-szamok-tukreben-inflacio-arstop-velemeny","timestamp":"2025. február. 20. 08:30","title":"Para-Kovács Imre: Ugrálóvárat Nagy Mártonnak a Kossuth térre","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1af7c357-af6c-4525-b472-b7411e33ffe8","c_author":"Matalin Dóra","category":"360","description":"A most mozikba kerülő folytatás csalódást okoz, de Bridget Jones közel három évtizedes kultuszának nem árthat. A kilencvenes években feltűnt harmincas szingli már a Z generációt is meghódította.","shortLead":"A most mozikba kerülő folytatás csalódást okoz, de Bridget Jones közel három évtizedes kultuszának nem árthat...","id":"20250220_hvg-kitorolhetetlen-hatas-bridget-jones-bolondulasig-z-generacio","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/1af7c357-af6c-4525-b472-b7411e33ffe8.jpg","index":0,"item":"9d95ce5c-39f4-405b-b14d-e1f87f4b3e97","keywords":null,"link":"/360/20250220_hvg-kitorolhetetlen-hatas-bridget-jones-bolondulasig-z-generacio","timestamp":"2025. február. 20. 19:30","title":"Jóval a me too előtt szólt a szexuális zaklatásról – mit eszik a Z generáció Bridget Joneson?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
A túlsúlyról szóló információk rendkívül ellentmondásosak. A stern.de német hetilap egy táplálkozási szakértőt kérdezett az elhízás okairól, a kezeléséről és arról, hogy az egyes kutatók miért nem alkotnak egységes véleményt.
"A mi generációnk fiatalabban fog meghalni, mint a szüleinké és ennek elsődleges oka a túlsúlyos emberek egyre növekvő száma" - fogalmazott a stern.de által megkérdezett táplálkozási szakértő, hozzátéve, hogy ma már három felnőttből kettő túlsúlyos, ez húsz százalékkal több, mint tíz éve. A németek 23 százaléka szenved a kóros elhízás, az adipositas betegségében.
Súlyos gondok
A túlsúly és az elhízás korunk legjelentősebb egészségügyi problémája; járványszerű terjedésével várhatóan a világ lakosságának egészségi állapotát befolyásoló fő tényezővé válik, megelőzve a fertőző betegségeket. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a túlsúly és az elhízás a második legjelentősebb megelőzhető rizikófaktor a dohányzás után. A probléma jelenleg világszerte közel 300 millió felnőttet érint, de minden korosztályt és társadalmi réteget érint a fejlett és a fejlődő országokban egyaránt.
Egy nemrég készült felmérés szerint a magyarországi helyzet sem túl rózsás. "A magyar diákok többsége túlzott mértékben fogyaszt húskészítményeket, cukrozott üdítőket és zsíros ételeket, így az elhízás fenyegeti a fiatalságot" – derül ki az Országos Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozástudományi Intézet (OÉTI) kutatásából, amely budapesti középiskolások táplálkozási és életmódbeli szokásait vizsgálta. Tovább!
Akkortól számít betegségnek a túlsúly, amikor az úgynevezett testtömeg index eléri a harmincas értéket. Ez az eset áll fenn, ha például egy 170 centiméter magas nő több, mint 85 kilogrammot nyom, vagy ha egy 180 centiméter magas férfi súlya eléri a száz kilót. Ezeknek az embereknek a várható élettartama 15 évvel rövidebb, mint a normál súlyú társaiké.
A háj nem jár egyedül
A túlsúly kellemetlen velejárói a különféle betegségek, illetve azok szövődményei. A kövérebb embereknél gyakran alakul ki cukorbetegség: a kettes típusú diabéteszhez tartozók közel 90 százaléka túlsúlyos, illetve a helytelen táplálkozás miatt a gyerekeknél kialakult 2-es típusú diabétesz ugyanolyan gyakori, mint a veleszületett társaiknál, akik az úgynevezett 1-es típusú diabéteszben szenvednek. Ezen túl a későbbi komplikációk, mint a láb amputációja vagy a vakság is egyre gyakoribb. A kórosan elhízott nőknél ráadásul négyszer valószínűbb a méhnyakrák kialakulása. Mindezek tetjébe, a túlsúlyosak körében nagyobb eséllyel alakul ki végbél vagy prosztata rák, valamint szív és érrendszeri megbetegedések.
Joggal fogalmazódik meg a kérdés, mi lehet az oka annak, hogy a lakosság egyre nagyobb aránya túlsúlyos. A táplálkozási szakértő szerint leegyszerűsítve azt mondhatnánk, hogy a környezetünk nem passzol többé a génjeinkhez. A testünk arra van programozva, hogy táplálékhoz jutva gyorsan képezzen zsírtartalékokat, hogy később, ínségesebb időkben ebből tudjon „élni”. Másrészt a csökkentett zsírtartalmú termékek elterjedését okolhatjuk. Ha a szervezetbe bevitt kalóriák kevesebb, mint 25 százaléka származik zsírokból, akkor valóban fogyhatunk. Viszont a zsírszegény termékek gyakran tartalmaznak stabilizátorotokat, ezek legtöbbször rövid láncolatú cukrot jelentenek, amelyek igencsak hizlalnak.
Kóros elhízás (Oldaltörés)
A kóros elhízás kutatásánál jelenleg ott tartunk, ahol a magas vérnyomás kutatásánál 20 évvel ezelőtt: nagyon kevés olyan gyógyszer van, amit a terápia során alkalmazhatunk. Két fajta gyógyszeres kezelést már alkalmaznak, a harmadik jövőre kerül a piacra.Sok országban a kóros elhízást nem ismerik el betegségként. Ez azt jelenti, hogy a betegbiztosítási pénztárak nem vállalják a terápia költségeit.
Elhízáskor a legtöbb ember az energiabevitelre gondol, megpróbálnak kevesebbet enni. Ez azonban kész katasztrófa, ugyanis ilyenkor, hogy energiához jussunk, szervezetünk az izomtömeget építi le. Hiába éheztetjük az izmokat teljesen ki, a zsír mégis megmarad. A sportolás sem segít a súlyfelesleg leépítésében, csupán gyorsítja a test anyagcseréjét. Az izom ugyanis több kalóriát éget el, mint zsírszövetet. Újabb kutatások kimutatták, hogy izomerősítéssel hatékonyabb eredményt érhetünk el, ha fogyni akarunk, mint az úszással vagy a futással.
Kockázatos zsírleszívás
A zsírleszívás elsősorban kozmetikailag hasznos, két kilónál többet ugyanis nem lehet ezzel a módszerrel leadni. Ráadásul, ha ehhez nem állítjuk át az életvitelünket, ez még veszélyes is lehet: a leszívás során ugyanis a zsírszövetek alatti sejteket is eltávolítják, így ezen a helyen nem tud újra zsír képződni. Ehelyett gyakran a hason rakódik le a keletkező zsír, amely különösen veszélyes lehet, fokozva például a szívinfarktus kockázatát.
A különös az, hogy a szakértők véleménye a témában gyakran egymásnak ellentmondó. Ha utánakeresünk a témának a világhálón, sokféle egymásnak ellentmondó véleményt találunk, gyakran hajmeresztően téves információkkal. Ennek a hátterében az áll, hogy a túlsúly számos tényező függvénye és minden ember egyéni megoldást igényel a kontrollált súlyvesztéshez. A fogyás mellett elkötelezettek gyakran teszik fel beszámolóikat a tapasztalatokról az internetre, ezek pedig sokszor alig hihetőek.
Ahogy egyre jobban elterjed a gyorséttermi kultúra a közép-amerikai országban, a népesség is hízásnak indul. Felmérések szerint Mexikó hamarosan maga mögé utasítja az Egyesült Államokat az elhízottságot illetően.
Magyarország ma Európa egyik "legegészségtelenebb" országa, nagyrészt a hagyományosan egészségtelen étrend és a fizikai aktivitás hiánya miatt - állapítja meg jelentésében az Euromonitor International.
Felül kell vizsgálni a túlsúlyról alkotott eddigi nézeteket - ez a végső következtetése azoknak az izraeli tudósoknak, akik negyven éven
keresztül vizsgálták 10 ezer férfi életét és halálát.
Az Európai Unió lakosságának 38 százaléka túlsúlyosnak mondta magát a témával kapcsolatos közvélemény-kutatás során feltett kérdésre - derül ki az uniós szintű felmérés (Eurobarométer) csütörtökön Brüsszelben nyilvánosságra hozott eredményeiből.