szerző:
MTI
Tetszett a cikk?

Részben örökölhető a gyermekkori alvási felriadás, amely hirtelen felébredéssel, verejtékezéssel és sikoltással jár együtt - mutatta ki egy tanulmány az Egyesült Államokban.

"Az eredményeink szerint bizonyos genetikai tényezők jelentős hatással bírnak az éjszakai felriadásra, bár nem sikerült azonosítani egy kifejezetten ezért a jelenségért felelős gént" - mondta Bich Hong Nguyen a Montrealban működő Sacré Coeur kórház alvási rendellenségekkel foglalkozó központjának orvosa. 
   
A 390 ikerpárt megfigyelő kutatásból kiderült, hogy míg az egypetéjű ikrek esetében - akik csaknem azonos génállománnyal rendelkeznek- nagyobb a valószínűsége az alvási rémület megélésének, addig a kétpetéjű ikrek kevésbé hajlamosak erre - derült ki a Pediatrics nevű újságból. (Az ikergyerekeket gyakran vonják vizsgálat alá, mert hasonló genetikai felépítésük számos információt nyújthat a különböző betegségekről és problémákról.)  
   
A kutatók a környezeti tényezőket is felelőssé teszik a felriadásért, hiszen az ikrek azonos körülmények között nevelkednek. A felmérésben részt vevő ikerpárok 37 százaléka szenvedett a jelenségtől 18 hónapon keresztül, míg egy évvel később közel 50 százalékuknál szűntek meg a hirtelen éjszakai felébredések. Korábbi kutatások eredményeiből is merített a mostani tanulmány. Vannak olyanok, amelyek bizonyos genetikai tényezőkben látják az alvajárás, az alvabeszélés vagy éppen az éjszakai felriadás valószínűsíthető okait.  
   
A rémálmokkal ellentétben az alvási rémület "kezdete" hirtelen és ijesztő, általában sikoltással kísért felébredés jellemzi. "Az ilyen esetekben a gyerekek nagyon össze vannak zavarodva. A felébresztésükre tett kísérletek pedig csak növelhetik és meghosszabbíthatják ezt az izgalmi állapotot" - mondta egy illetékes. Az alvási rémület azonban csak rövid ideig tart, és hirtelen ér véget. A gyerekek általában mély álomba merülnek vissza, nem is emlékezve az éjszaka történtekre.

HVG

HVG-előfizetés digitálisan is!

Rendelje meg a HVG hetilapot papíron vagy digitálisan, és olvasson minket bárhol, bármikor!

Medipress Plázs

Öt dolog a nyugodt alvásról

Ólmos fáradtság napközben, nehézkes elalvás éjszaka, hajnali felébredés, úgy érezzük, most rögtön el tudnánk aludni. Ismerős tünetek? Összegyűjtöttünk néhány tényt, amely segíthet a nyugodtabb pihenésben.

MTI Plázs

Alvászavarok: a szervezet jelzi, hogy baj van

Az ultrahang egyre nagyobb szerephez jut a ideggyógyászati diagnosztikában. Létezik a nyaki verőereket vizsgáló ultrahang, újabban pedig megjelent az agyi vérkeringési zavarok kiszűrésére szolgáló készülék. A fórumon előadásokat tartanak, majd ezt követően elméleti vizsgát tehetnek a fiatal neurológusok.

Medipress Plázs

Mit tehetünk az alvászavarok ellen?

Előfordul, hogy a nyaralásunk alatt jobban alszunk, s azt kívánjuk, bárcsak mindig ilyen jól tudnánk pihenni. A German Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG) szerint nem csak az segíthet a jobb alvásban, ha a hátunk mögött hagyjuk mindennapi gondjainkat. A megfelelő alvási szokások egész évre biztosíthatják nyugodt álmunkat.