Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"2d0f717c-b83d-4160-a5fe-7a281d686760","c_author":"Ballai Vince","category":"360","description":"Három éve alapították az állami Élelmiszermentő Központot azzal a céllal, hogy csökkentsék az élelmiszer-pazarlást, és a rászorulóknak juttassák a lejárat közeli élelmiszereket. A központra eddig több mint 8 milliárd forintot költött az állam, és idénre további bő 2 milliárdot szánnak rá, jóllehet a rábízott tevékenységet egyelőre nem látszik űzni, csak, mivel beszél róla és adományt is gyűjt, legfeljebb hobbi szinten. Eközben az általa kiírt közbeszerzéseken kormányhoz egészen közel álló szereplők is tarolnak.","shortLead":"Három éve alapították az állami Élelmiszermentő Központot azzal a céllal, hogy csökkentsék az élelmiszer-pazarlást, és...","id":"20250313_elelmiszermento-kozpont-emk-elelmiszerpazarlas-csokkentese-tiborcz-istvan-etelmentes-fenntarthatosag-kiadasok-kozbeszerzes","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/2d0f717c-b83d-4160-a5fe-7a281d686760.jpg","index":0,"item":"985412ba-6953-4eff-8fb4-11de859d05f7","keywords":null,"link":"/360/20250313_elelmiszermento-kozpont-emk-elelmiszerpazarlas-csokkentese-tiborcz-istvan-etelmentes-fenntarthatosag-kiadasok-kozbeszerzes","timestamp":"2025. március. 14. 17:00","title":"10 milliárd felett az állami élelmiszermentés költségei, érdemi eredmény nincs, de Tiborcznak már jutott falat","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"9f24feaf-0c0c-4e7f-ac4c-51ee86ba814b","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"A mobilok után a robotokba is beköltözhet a Google Gemini, a cég most két, ehhez használatos, speciális nyelvi modellt is bemutatott.","shortLead":"A mobilok után a robotokba is beköltözhet a Google Gemini, a cég most két, ehhez használatos, speciális nyelvi modellt...","id":"20250313_google-gemini-robot-mesterseges-intelligencia-nyelvi-modell","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/9f24feaf-0c0c-4e7f-ac4c-51ee86ba814b.jpg","index":0,"item":"05c6ea28-c352-4a1c-a2ce-cc256082a336","keywords":null,"link":"/tudomany/20250313_google-gemini-robot-mesterseges-intelligencia-nyelvi-modell","timestamp":"2025. március. 13. 16:03","title":"A Google beépítette egy robotba az MI-jét, és ez új korszakot nyithat a robotikában","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"ac4ea442-5ccb-40f2-afbb-b2a0a389d333","c_author":"Hann Endre, Nagy Réka","category":"360","description":"Pártpreferenciától függően nagy a társadalmi megosztottság abban, hogy előnyösek vagy veszélyesek Magyarországra, illetve Európára nézve Donald Trump intézkedései. Sokak számára lehet meglepő, ami a Medián felméréséből a Pride megítéléséről kiderül.","shortLead":"Pártpreferenciától függően nagy a társadalmi megosztottság abban, hogy előnyösek vagy veszélyesek Magyarországra...","id":"20250313_median-fidesz-tisza-orban-viktor-magyar-peter-eu-nato-ukrajna-haboru-trump","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/ac4ea442-5ccb-40f2-afbb-b2a0a389d333.jpg","index":0,"item":"5ec121c0-f95c-4dbb-874f-8b0ec4e58f18","keywords":null,"link":"/360/20250313_median-fidesz-tisza-orban-viktor-magyar-peter-eu-nato-ukrajna-haboru-trump","timestamp":"2025. március. 13. 06:30","title":"Medián: Orbán nem tudja az EU ellen fordítani a magyarokat, Putyinnak viszont sok hívet szerzett","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d8875526-a55d-4b20-aa99-951ae9d903f7","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"A miniszterelnök határon túliaknak írt ünnepi levele arról árulkodik, hogy akárcsak 1956-ot, az 1848-as forradalmat is kész eltorzítani a propaganda nevében.","shortLead":"A miniszterelnök határon túliaknak írt ünnepi levele arról árulkodik, hogy akárcsak 1956-ot, az 1848-as forradalmat is...","id":"20250314_orban-viktor-1848-forradalom-hataron-tuliak-level-petofi","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d8875526-a55d-4b20-aa99-951ae9d903f7.jpg","index":0,"item":"ac403c21-213a-4a77-919a-af333411b747","keywords":null,"link":"/elet/20250314_orban-viktor-1848-forradalom-hataron-tuliak-level-petofi","timestamp":"2025. március. 14. 11:21","title":"Orbán Viktor tényleg semmit nem tud Petőfiről?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e0179efd-da30-425b-8f5a-7a7417e72c7d","c_author":"Spiró György","category":"360","description":"Ha nem volnánk a vakhitre genetikailag előkészítve, a diktatúrákat nem lehetne létrehozni. Miért ne alakulhatna át császársággá a királyságból lett köztársaság, mint Rómában? Spiró György író esszéjében történelmi analógiákkal fest sötét képet a jelenkorról.","shortLead":"Ha nem volnánk a vakhitre genetikailag előkészítve, a diktatúrákat nem lehetne létrehozni. Miért ne alakulhatna át...","id":"20250313_hvg-Spiro-Gyorgy-Roma-diktatura-vallas-essze","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e0179efd-da30-425b-8f5a-7a7417e72c7d.jpg","index":0,"item":"aa58d45e-71a6-40b2-8668-27dcdaf60e18","keywords":null,"link":"/360/20250313_hvg-Spiro-Gyorgy-Roma-diktatura-vallas-essze","timestamp":"2025. március. 13. 08:04","title":"Spiró György: A vallásos vadállat, aki rettegésében mindent tönkretesz","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"75f8cada-ccc3-4036-b18d-ae6b9aba1b6a","c_author":"hvg.hu","category":"kultura","description":"Közösüljön-e a miniszterelnök disznóval? Messzire jutott a sorozat a sokkoló nyitány óta. ","shortLead":"Közösüljön-e a miniszterelnök disznóval? Messzire jutott a sorozat a sokkoló nyitány óta. ","id":"20250314_Ujabb-Black-Mirror-evad-kozeleg-itt-az-uj-elozetes","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/75f8cada-ccc3-4036-b18d-ae6b9aba1b6a.jpg","index":0,"item":"e5805267-0db2-447d-a214-f01d6a9443ff","keywords":null,"link":"/kultura/20250314_Ujabb-Black-Mirror-evad-kozeleg-itt-az-uj-elozetes","timestamp":"2025. március. 14. 15:23","title":"Újabb Black Mirror-évad közeleg: ki is jött egy előzetes","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"dc07ea94-4a10-4ebb-8c53-2fcc7eed04c9","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"Egy olyan fogalmat dobott be a köztudatba a kormány, amely a boltosokat és a könyvelőket kivéve szinte senkit nem foglalkoztatott eddig, de most már a túl nagy árrés ellen kell küzdeni.","shortLead":"Egy olyan fogalmat dobott be a köztudatba a kormány, amely a boltosokat és a könyvelőket kivéve szinte senkit nem...","id":"20250313_arres-orban-google-trends","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/dc07ea94-4a10-4ebb-8c53-2fcc7eed04c9.jpg","index":0,"item":"ec294678-4141-4750-bd77-393aa217364e","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250313_arres-orban-google-trends","timestamp":"2025. március. 14. 10:13","title":"Senkit nem érdekelt az árrés, aztán jött Orbán Viktor","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"78632a65-64cc-472e-b0c1-d26cb57062f4","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"A színész egy élő kívánságműsorban debütál. ","shortLead":"A színész egy élő kívánságműsorban debütál. ","id":"20250313_Reviczky-Gabor-Danko-Radio-hangja-Mecs-Karoly","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/78632a65-64cc-472e-b0c1-d26cb57062f4.jpg","index":0,"item":"84afa58f-9f39-40fb-9aec-9cbf832b6d34","keywords":null,"link":"/elet/20250313_Reviczky-Gabor-Danko-Radio-hangja-Mecs-Karoly","timestamp":"2025. március. 13. 12:31","title":"Az elhunyt Mécs Károly után Reviczky Gábor lesz a Dankó Rádió hangja","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Magyarországon több millió embert érint a probléma, mégis nagyon kevés szó esik arról, milyen következményei lehetnek, ha valaki szenvedélybeteg szülőkkel nő fel. A legutóbbi HVG Extra Pszichológia Szalonban két szakértő arról beszélt, hogyan lehet magunk mögött hagyni ezt a súlyos örökséget.
Miközben az alkoholisták vagy a drogfüggők szerencsére ma már több helyen kaphatnak segítséget, ugyanez nem mondható el a gyermekeikről. De mégis hogyan lehet túlélni a gyerekkort függő szülők mellett, és hogyan lehet feldolgozni ezt a traumát? A többi közt ezekre a kérdésekre kereste a választ Békési Tímea addiktológiai konzultáns és Kassai Szilvia interkulturális pszichológia-szakértő a legutóbbi online HVG Extra Pszichológia Szalonban.
Azokat a gyerekeket, akik függő szülők mellett nőttek fel, gyakran nevezik láthatatlanak, nem véletlenül. Az ilyen családokban ugyanis gyakran a függőség köré épül az élet, a gyerekeket pedig elfelejtik – mondta el a Szörnyi Krisztina főszerkesztő által moderált beszélgetésen Kassai Szilvia. „Gyakran az iskolában is csak annyit látnak, hogy problémás a gyerek, de arra már nem gondolnak, milyen problémák lehetnek a háttérben” – tette hozzá Kassai Szilvia, akinek szakértő társával a napokban jelent meg Újraépített életek című könyve.
Különböző múltak
A gyerekek pedig sokszor akkor kényszerülnek szembenézni a múlttal, amikor felnőttkorukban kapcsolati problémáik lesznek. Békési Tímea szerint ennek az is lehet az oka, hogy a szenvedélybeteg szülők is nagyon különbözőek. „Akad olyan, aki valóban minden este ittasan megy haza, de olyan is, akik végig dolgozza az életét és küzd, de közben nincs jelen a gyermek életében, így ő sem veszi észre a krízist” – mondta.
Békési Tímea
Artbalance studio
A feldolgozást emellett az is nehezíti, hogy felnőttként a szülők felé érzett lojalitással is meg kell küzdeni. Hiába szeretnének az érintettek beszélni arról, hogy mi történt velük, sokszor finomítanak a történteken, ami egy teljesen természetes mechanizmus. „A gyógyulási folyamat fontos része a harag, de jó, ha ebbe nem ragadunk bele” – tanácsolta Békési Tímea.
Az addiktológiai konzultáns szerint ennek első lépése mindig az inspiráció, hogy egyáltalán elkezdjünk foglalkozni a problémával. Szerencsére, ha valaki már eljut addig, hogy segítséget kér, ott már megszületett a változás igénye.
Szerepjátékok a családban
Kassai Szilvia
Kováts Miklós
Mikor diszfunkcionális családról beszélünk, fontos azt is tudni, egyáltalán mit jelent ez a fogalom. Kassai Szilvia ezt úgy fogalmazta meg: „Funkcionális család az, amely lehetővé teszi, hogy a tagjai egészségesen, biztonságosan kötődjenek és egészségesen fejlődjenek”.
Ha azonban megjelenik valamilyen krízis, felborulhat az egyensúly, és a szenvedélybetegség akár ennek is lehet a tünete. Vagyis egy család nem feltétlenül a szenvedélybetegség miatt lesz diszfunkcionális.
A fenti billegő rendszert mindenki a saját tényezői szerint igyekszik működővé tenni, és szerepeket alakít ki. Különösen igaz ez a gyerekekre, akikre négyféle szerep jellemző személyiségüktől, sőt akár születési sorrendjüktől függően.
A hős leggyakrabban az elsőszülött gyerek, közülük is a lány, aki mindig mindent jól csinál, kitűnő tanuló, tarol a sportversenyeken – ezzel is azt akarja kifelé mutatni, hogy a család jól működik.
A bűnbak általában nem az első gyerek, és ő az, aki problémás viselkedésével megpróbálja a szülőket összehozni – gyakori köztük az önpusztítás, a szerhasználat.
Az elveszett gyerek teljesen láthatatlanná teszi magát, hogy a családi egyensúlyt ne bonyolítsa.
A bohóc pedig jópofaságával, szórakoztató szerepével azt hirdeti, hogy minden rendben van, hiszen jókedvű és vicces gyerekek élnek a családban.
E szerepek azonban a felnőtt életben mindig masszív következményekkel járnak. A bohóc gyerekekből gyakran lesz éretlen, infantilis személyiség; a hősökből munkamániás válhat; az elveszettek elmagányosodnak; a bűnbakok pedig sokszor a szenvedélybeteg szülő útját járják.
Amerre a kiút vezet
HVG Könyvek
Az, hogy valaki hogyan tud kilépni a függő szülők árnyékából, erősen függ a személyiségétől. Léteznek olyan felnőttek, akik maguktól, külső segítség nélkül meg tudnak birkózni a problémával, másoknak pedagógusok, barátok segítenek.
A szakértők szerint a családtörténet megismerése ugyanakkor mindenkinek fontos lehet, hiszen a feldolgozatlan traumák és veszteségek nagyban hozzájárulnak akár még a szenvedélybetegségek kialakulásához is. „Jó példa erre, amikor a felnőtt gyerek problémája az intimitással visszavezethető a szülő alkoholbetegségére. Mivel ezekben a családokban elfedték az érzéseket, később felnőttként ők sem tudják kifejezni a szeretetüket és az örömüket” – mondta Békési Tímea.
Gyógyulás természetesen létezik, de hosszú, és gyakran egy egész életen át tart. „Meg kell gyászolnunk az élethelyzetünket, a gyerekkorunkat, hogy nem voltak olyanok a szüleink, mint amilyenek valóban lehettek volna” – hangzott el. Ezt a hiányt kell elengedni, és kiengesztelődni a múlttal.
„A felnőtt gyereknek meg kell értenie a szülei betegségét, és azt is, hogy nemcsak a szülő volt beteg, hanem az egész családi rendszer. Ha ez megtörténik, akkor kezdődhet el a gyászfolyamat, a megértés, végső soron pedig a megbocsátás, amiből újra lehet építeni egy életet” – vélik a szakértők.