A karácsonyi eltunyulás után ideje egy picit aktívabbá válnunk, ebben segíthet a Lazy Monster nevű iOS-es app, amit most ingyenessé tettek.

Igen, az a bizonyos lazy monster, azaz a lusta szörny ott bújik mindannyiunkban, ideje tehát, hogy az app segítségével legyőzzük. Ehhez 5-7 perces gyakorlatsorokat állítottak össze, amelyeket érdemes mindennap megcsinálnunk, hogy fittek legyünk, s leadjuk a felesleges kilókat.

A letöltött appot a Start gombot megérintve indíthatjuk. Hogy pontosan mit is kell csinálnunk, azt egyrészt angol nyelvű leírás segíti (ehhez az „i” betűre kell kattintanunk), de az sem baj, ha nem tudunk angolul, ha ugyanis a középső nyílra kattintunk, a képernyőn lévő kis szörny megmutatja a gyakorlatot, s közben még pattogó zene is szól a háttérben.

hvg.hu

Az appon belül több szint is van, de persze ezek között nem ugrándozhatunk kedvünk szerint, csak szépen sorjában haladhatunk felfele. Az alkalmazás egy naptárba is feljegyzi, milyen gyakorlatokat hajtottunk végre, s még arra is van mód, hogy az eredményeinket megosszuk a nagyvilággal.

Az app amúgy nem olcsó, 10 dollárba kerül, így érdemes kihasználni, hogy most ingyen letölthetjük.