Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#pihentető alvás

Sedacur forte

Így alakítsa ki hálószobáját és esti szokásait, ha valóban jól akar aludni

Mi a jó alvás titka? Habár nagyon sok minden múlik az adott ember aktuális fizikai és mentális állapotán is, a külső körülmények ebben az esetben talán még fontosabbak. Hogyan alakítsuk ki alváskörnyezetünket, hogy az maximálisan támogassa az éjszakai pihenést? Milyen a jó alvás, kompromisszumok nélkül? Cikkünkben ennek járunk utána!

HVG hvg360

Csodákra képes egy kávé és 30 perc alvás kombinációja

Nem mindenkinek adatik meg az ideális, napközbeni munkavégzés lehetősége, sokan kényszerülnek arra, hogy éjszaka dolgozzanak. Ilyenkor nagy ellenfél a fáradtság, az álmosság, ami nem megfelelő teljesítményhez, rosszabb esetben akár balesetekhez is vezethet. Ám a jelek szerint ez ellen lehet orvosság.

hvg.hu Tech

6 tuti tipp a jó alváshoz az 1600-as évekből

Hogyan kezelték elődeink az kevés alvást és az esetleges inszomniát? A ma is érthető és alkalmazható praktikák mellett előkerült néhány igen meglepő javallat is. Mutatunk modern, némiképp tudományosabban hangzó tanácsokat is.

Vonatok, kórházak működése múlik még mindig Windows XP, sőt Windows 3.1 és DOS rendszereken

Vonatok, kórházak működése múlik még mindig Windows XP, sőt Windows 3.1 és DOS rendszereken

Két autóút újabb szakaszaiért kell mostantól útdíjat fizetni

Két autóút újabb szakaszaiért kell mostantól útdíjat fizetni

Aktívan sportol, esetleg kisbabát vár? Akkor ezt az értéket mindenképpen ellenőrizze a laboreredményben

Aktívan sportol, esetleg kisbabát vár? Akkor ezt az értéket mindenképpen ellenőrizze a laboreredményben

Magyar Péter kihívta Orbán Viktort: „Ha fél, küldje el Mészáros Lőrincet!”

Magyar Péter kihívta Orbán Viktort: „Ha fél, küldje el Mészáros Lőrincet!”

Azt nem tudjuk, Trump mit lép holnap, azt viszont igen, hogy Európa nem bírja követni a tempót

Azt nem tudjuk, Trump mit lép holnap, azt viszont igen, hogy Európa nem bírja követni a tempót

Lapszemle: Orbán Viktor Franciaországban előadta, hogy Le Pennek szurkol

Lapszemle: Orbán Viktor Franciaországban előadta, hogy Le Pennek szurkol

Magyar Péter kihívta Orbán Viktort: „Ha fél, küldje el Mészáros Lőrincet!”

Magyar Péter kihívta Orbán Viktort: „Ha fél, küldje el Mészáros Lőrincet!”

Újabb komoly orosz dróntámadás érte Ukrajnát, egy szülészetet is eltaláltak

Újabb komoly orosz dróntámadás érte Ukrajnát, egy szülészetet is eltaláltak

Visszatért egy rég nem látott tehetségkutató

Visszatért egy rég nem látott tehetségkutató

A címlapról ajánljuk