2025. április. 17. 19:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezért együnk együtt húsvétkor

Nemcsak többet esznek, de boldogabbak is azok, akik megosztják másokkal az étkezés örömét, akár ünnepi alkalmakkor, akár egy munkaebéd során ülnek közösen asztalhoz – állítja egy friss kutatás. De miért használható az érzelmi jóllét mérőszámaként a közösen elköltött vacsora? Mit (ne) tegyünk, hogy valóban boldogító legyen az együttlét a fehér asztal mellett? És milyen lehetőségeket rejt a magányos étkezés?

2023. május. 25. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Szűcs Levente: Jól lenni egy egész életen át tartó odafigyelést igényel

„Nem is a boldogságot űztem, hanem az eufóriát” – mondja a fergeteges bulijairól, életigenlő zenéiről ismert miskolci Bohemian Betyars frontembere. Szűcs Levente a zenészlét árnyoldalait, a depresszióját és megküzdést vele már kiírta magából a Gubancos című lemezük dalaiban, most viszont olvasóinknak is elmeséli, hogyan volt képes úrrá lenni a nehézségein.

2023. május. 23. 13:25 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Meglepő, de igaz: aki öltönyben kéreget, több pénzt kap

Önkísérlettel állapította meg egy amerikai kutató, hogy az emberek szívesebben adakoznak a hozzájuk hasonlóknak.

2023. május. 21. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Hogyan nyissunk, ha jó lenne valamin változtatni?

Mire ez a lapszám a kedves olvasókhoz eljut, a statisztikák szerint közülük már tízből kilencen megszegték újévi fogadalmaikat (négyből egy fogadalom már január első hetében elbukott). Mégis az az egy ember még mindig lelkesen követi kitűzött célját. Ő vajon mit csinált másként, mint a többiek?

2023. május. 18. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Miért gyanakodnánk, ha a hozzátartozónk minden jelét megadja annak, hogy bízhatunk benne?

Hogyan lesz a gyászból harag és gyűlölet, majd csillapodnak az érzelmek, akár annyira, hogy ismét szeretni tudjuk a minket becsapó hozzátartozót? Többek között ezt a témát járták körül a HVG Extra Pszichológia Szalon legutóbbi estjének vendégei, Singer Magdolna és Orvos-Tóth Noémi, akik a csak a halál után kiderülő élethazugságok feldolgozásáról beszélgettek.

2023. május. 16. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Hogyan vehetjük kezünkbe az irányítást, ha a jövő szorongást kelt bennünk?

Hogyan őrizzük meg a lelki egészségünket ebben a változó világban? És egyáltalán milyen változásokra számíthatunk a jövőben? Ezt járta körül a legutóbbi HVG Pszichológia Extra Szalonban Kapitány-Fövény Máté pszichológus a Holnap című kötet szerkesztője és a könyv néhány szerzője.

2023. május. 14. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Csak semmi pánik, de a kamaszkorba tényleg nagyon sok minden belefér

Az identitáskereséstől az önállóságig című HVG Extra Pszichológia Szalonban Szél Dávid pszichológus és Hajós András zenész, médiaszemélyiség a kamaszkor kihívásairól beszélgetnek.

2023. május. 11. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Sokan ismerik, de kevesen vallják be maguknak: párkapcsolati szorongás

A párkapcsolat elvileg életünk boldogságot, elégedettséget nyújtó helyzete, amelyben örömöt, nyugalmat élünk meg. Mégis sokan kifejezetten szorongást élnek át, amikor a kapcsolat kialakulóban van, aztán újabb szintre lép vagy stabilizálódik. Mi lehet ennek az oka?

2023. május. 09. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Lazítani szeretne? Nézzen nyúlós gyurmázást!

Tudományosan még tisztázatlan, hogy miért, de sokakra megnyugtatóan hat egyes idegesítő tevékenységek látványa és hangja.

2023. május. 07. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Jelek, amikor ajánlatos pszichológushoz vinni a gyereket

A testi beteg gyermekkel orvoshoz rohanunk, ugyanilyen fontos, hogy pszichés tünetek esetén szakembert keressünk fel.

2023. május. 04. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Praktikus lenne a lelki védőoltás feltalálása, de addig mi is tehetünk valamit

Jó lenne, ha létezne olyan csodaszer, amely megvéd minket minden bajtól. De legalább a stressztől. Vagy legalább mérsékelné kicsit a stresszhatásokat. És most ébredj fel kislányom, kisfiam – mondaná az anyukánk, mert ilyen csak a mesékben van. Én pedig azt mondom, hogy ez a csodaszer igenis létezik, méghozzá mindenkiben benne van – úgy hívják, hogy pszichés immunrendszer.

2023. május. 02. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Egy sokkoló titok útja a dühtől a felszabadulásig

Egy hozzátartozó halála mindig megterhelő, de mi a helyzet akkor, ha a gyászt komplikálttá teszi az elhunytról feltárult titok? A HVG Extra Pszichológia Szalonban vendégeinkkel erről beszélgetünk.

2023. április. 30. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az utóbbi időkig az ellenkezőjét hittük, de lehet, hogy a pénz mégis boldogít?

Van-e összefüggés az anyagi javak és a boldogság között, és ha igen, egyenes vagy fordított az arányosság? A néhány éve már lezártnak tűnt témát most más tudományos kutatások nyitották újra, és jutottak az eddigieknek meglehetősen ellentmondó eredményre.

2023. április. 27. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Nem elég, hogy meghalt, de kiderült, hogy más volt, mint akinek hittem

Singer Magdolna gyásztanácsadó Élethazugságok című új könyvében olyan sorsokat tár elénk, amelyek főszereplői gyászolók, akik szerettük halála után szembesülnek annak kisebb-nagyobb titkaival. Főleg nagyobbakkal, derül ki az itt közölt előszóból.

2023. április. 25. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Kérdezni szeretne a holnapról? Most megteheti

A következő HVG Extra Pszichológia Szalon szakértői segítenek eligazodni.

2023. április. 23. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Jól hangzik a meditáció, de hogyan kezdjünk neki, ha nincs időnk?

Ha nem tudunk alaposabban elmélyedni vagy tanfolyamra járni, de szeretnénk egy kicsit barátkozni a módszerrel.

2023. április. 20. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Kapitány-Fövény Máté: Az embernek egyre inkább öngondoskodóvá kell válnia

Holnap – Hogyan őrizzük meg a lelki egészségünket a gyorsan változó jövőben? címmel jelent meg egy kiadvány a minap. A 13 trendkutató és 13 pszichológus „párbeszédét” tartalmazó kötet segítséget ad az élet minden területén körülöttünk zajló változások megértéséhez, és ötletekkel szolgálhat ahhoz is, hogyan tudunk alkalmazkodni, reagálni ezekre a változásokra. A szerkesztőt, a klinikai szakpszichológus, egyetemi adjunktus Kapitány-Fövény Mátét kérdeztük.

2023. április. 18. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Nehéz egészségesen élni? Életcéllal könnyebb

Mert döntéseket kell hoznunk minden egyes nap.

2023. április. 16. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

6 tipp, hogyan mondjunk el rossz hírt a gyereknek

Nincs szülő, akinek könnyedén menne közölni gyermekével: nem vették fel a focicsapatba, meghalt az aranyhala, el fogunk válni. Némi figyelemmel, empátiával azonban jól is el lehet mondani rossz hírt.

2023. április. 13. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Tangóharmonikához hasonlítanak a párkapcsolatok

Van, hogy egyszerre távolodnak el a párok, hogy levegőhöz jussanak, és van, hogy az egyik oldal húz bele. Amíg nem szakad szét a harmonika, addig lehet segíteni, hogy a diszharmóniából harmónia szülessen.

2023. április. 11. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Akárki akármit mond, együttműködő faj vagyunk

Stresszjelekkel szerzünk támogatást magunknak.

11 12 13 14 15

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.

Ajánlat

A címlapról ajánljuk

Vándor Éva

A pápa utolsó találkozója előrevetítette, hogy milyen lehet a világ nélküle

„Pápaképes” konzervatív, ügyes diplomata – a világsajtó Ferenc legesélyesebb utódjelöltjei közé sorolja Erdő Pétert

Találgatják, ki lehet Ferenc pápa utódja, és Erdő Péter neve rendre előkerül

Putyin hajlandó lenne közvetlen tárgyalásokat folytatni az ukránokkal

Ilyesmi a háború első hetei óta nem fordult elő.

Publicus: Minden második megkérdezett szerint Szalay-Bobrovniczky Kristófnak le kellene mondania az újdörögdi baleset miatt

A Publicus kutatásából kiderül, a magyarok nagy része hallott a balesetről, de nem hisz a kormány magyarázkodásának, helyette felelősségvállalást várnának.