szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

Hétfőn már frontmentes, főleg a nyugati tájakon nagyon kellemes időre számíthatunk. Csak a fokozottan érzékenyeknél jelentkezhet fejfájás, ingerlékenység, ezt leszámítva a szervezet számára pihentető lesz a humánmeteorológiai helyzet. Az UV-sugárzás nyugaton nagyon erős lehet.

Hétfőn hajnalban keleten is megszűnik a hidegfronti hatás, reggeltől már országszerte frontmentes időre számíthatunk, markáns hatások nem érvényesülnek majd hazánkban. Javul az alvás minősége, napközben viszont a Duna–Tisza-köze kivételével még jellemző lesz a szélterhelés. Ez elsősorban a fokozottan érzékenyeknek okozhat panaszokat, amennyiben az érintettek közé tartozik, akkor fejfájást, illetve idegi feszültséget, nyugtalanságot tapasztalhat – jelenti a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Igyon meg egy-két csésze borsmenta vagy citromfű teát, illetve fokozza a folyadékbevitelét – ezek segítenek legyőzni az előbbi tüneteket – javasolják.

Ezt leszámítva kellemes, humánmeteorológiailag kedvező időre számíthat, a szervezete végre kipihenheti az elmúlt időszak megpróbáltatásait. A középső és keleti tájakon napközben kissé ingadozó, nyugaton viszont a zavartalan napsütés miatt a szelesebb idő ellenére is kifejezetten kedvező lesz a hő- és komfortérzet. Bátran menjen ki a friss levegőre, és frissítse fel magát – az ebédszünetet, ha teheti, akkor töltse a szabadban, egy kis sétával egybekötve.

Ügyeljen azonban az UV-sugárzásra, amely nyugaton a déli órákban elérheti a nagyon erős szintet – ekkor akár már 15-20 perc alatt is leéghet! Használjon megfelelő faktorszámú napvédő krémet, illetve védje magát széles karimájú kalappal a tűző napon.

A hét első napján csak a fokozottan érzékenyek tapasztalhatnak kisebb vérnyomás-ingadozást, a hétvégéhez képest javul a szívbetegek és idősebbek helyzete is. Amennyiben Ön is ezen csoportok valamelyikébe tartozik, akkor a nagybevásárlást most, a hét elején érdemes elvégeznie!

A légszennyezettség csak a kevésbé szeles tájakon emelkedik kissé, de ott sem éri el a magas szintet, másutt pedig alacsony marad a légszennyező anyagok koncentrációja. Erősödik viszont a pollenterhelés, pázsitfűfélékre allergiások egyre intenzívebb panaszokra számíthatnak. Ha Ön is közéjük tartozik, akkor kerülje a tejtermékek fogyasztását, hazaérkezés után pedig váltson azonnal ruhát és mosson sűrűbben hajat.

Az utakon mérséklődik a balesetveszély, de az élénk, keleten helyenként erős oldalszél, valamint a türelmetlen, ingerült sofőrök miatt vezessen fokozott körültekintéssel. Az erős napsütés is zavaró lehet, ne hagyja otthon napszemüvegét, ha útnak indul.

HVG

HVG-előfizetés digitálisan is!

Rendelje meg a HVG hetilapot papíron vagy digitálisan, és olvasson minket bárhol, bármikor!

Nem bankolhatnak tovább Mészárosnál, megszűnik az osztrák szélsőjobboldali tévécsatorna

Nem bankolhatnak tovább Mészárosnál, megszűnik az osztrák szélsőjobboldali tévécsatorna

Minden fronton spórolós a VW legolcsóbb villanyautója

Minden fronton spórolós a VW legolcsóbb villanyautója

A magyar infláció ismét megelőzte a románt, zsebben az Európa-bajnoki cím

A magyar infláció ismét megelőzte a románt, zsebben az Európa-bajnoki cím

Lakásszínház nyílik ősszel a 2023-ban elhunyt Lang Györgyi otthonában

Lakásszínház nyílik ősszel a 2023-ban elhunyt Lang Györgyi otthonában