Kedden a nap első felében országszerte, délután már csak keleten várható hidegfronti hatás, de az arra érzékenyek panaszai a Kárpát-medence nagy részén egész nap erősek lehetnek. Amennyiben ön is a frontérzékenyek közé tartozik, akkor görcsös fejfájást, illetve izomgörcsöket is tapasztalhat, az esetleges szívpanaszai szintén felerősödhetnek – jelenti a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Fokozza magnézium- és a folyadékbevitelt, illetve egy-két csésze borsmenta-citromfű keverékéből álló teával is segíthet állapotának javulásában. Erre a napra lehetőleg ne időzítsen sem fizikailag, sem szellemileg megterhelő tevékenységeket, ugyanis jelentősen romlik a teljesítőképesség.

A megterhelő élettani helyzetben nem csak akkor tapasztalhat kellemetlenségeket, ha frontérzékeny: a szélre érzékenyek körében országszerte jelentkezhet ok nélküli idegesség, idegi feszültség, és a gyerekek is türelmetlenebbek, élénkebbek lehetnek a megszokottnál. Párologtasson nyugtató levendula-illóolajat a lakásban, illetve este is jól jöhet egy lazító levendulás fürdő, ami még az elalvást is könnyebbé teheti.

Az erős szél miatt a szabadban romlik a hőérzet, a mért értékeknél akár 4-5 fokkal is hidegebbnek érezhetjük a levegő hőmérsékletét. Napközben is elkél a kabát, illetve a szélálló öltözet is, ügyeljen arra, hogy kimelegedve ne menjen ki a szabad levegőre. Nagy lesz a megfázásveszély, még a délutántól már napos dunántúli tájakon is.

A változékony, csapadékos idő pozitív hatása, hogy kitisztult a levegő, ez mind a pollenekre, mind a légszennyező anyagokra igaz.

A közlekedést eleinte országszerte, keleten pedig még délután is sokfelé vizes, csúszós útburkolat nehezítheti. Emellett sok helyen erős szél nehezíti a haladást, illetve az oldalszél is zavaró lehet, ezért a szokottnál korábban induljon útnak – javasolt lassabban vezetni. Az utakon sok lesz az ingerlékeny, türelmetlen közlekedő, jelentősen növekszik a balesetveszély, illetve a tartós fronthatások miatt már sokan fáradtak, kimerültek. Közlekedjen fokozott körültekintéssel!