Hétfőn frontmentes időre lehet számítani, élettanilag kedvező idő várható a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál szerint. A hidegfrontra érzékenyek panaszai mérséklődnek, majd teljesen megszűnnek. Enyhe fejfájás még jelentkezhet a fokozottan érzékenyek körében. Amennyiben Önt is görcsös fejfájás kínozza, kóstolja meg a borsmentateát, illetve fogyasszon sok folyadékot.

A hűvös reggeleken erősödhetnek az ízületi bántalmak. Tüneteit a kámforos krémek használatával enyhítheti. A csalánlevél főzetéből készült borogatás is segítségére lehet panaszainak mérséklése céljából.

Ha az óraátállítás miatt felborult a napi ritmusa, és nem tud aludni, javasoljuk a levendulatea fogyasztását lefekvés előtt. Napközben az élénkítő hatású citromfűtea segíthet ébren maradni.

Délután kellemes hőérzetre lehet számítani, a szél sem fogja rontani a komfortérzetet. Az árnyékos és napsütötte területek között ingadozó hőérzetre számíthat. Réteges öltözködés javasolt, ugyanis nagy a megfázásveszély. Célszerű vitaminokkal erősítenie az immunrendszerét, így jobban védheti szervezetét a kórokozókkal szemben.

A pollenterhelés nem változik számottevően, továbbra is alacsony szinten marad. Az allergiásoknak nem kell intenzív tünetekre számítaniuk.

A ködös reggeleken növekszik a balesetveszély, ezért az utakon vezessenek körültekintően és óvatosan! Délután már csak az erős napsütés lehet zavaró.