Szerdán továbbra is frontmentes idő várható, kedvező lesz a humánmeteorológia helyzet. Viszont több nagyvárosban is egészségtelen szintű a levegőben a szálló por koncentrációja, a főváros levegő-egészségügyi helyzete pedig kifogásolt. Az érzékenyek és az idősek lehetőség szerint ne töltsenek túl sok időt kinn a szabadban, a sporttevékenységet se itt végezzék – javasolja a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

A ködös, nyirkos időben a légzőszervi panaszokkal küzdők tünetei is erősödhetnek. Reggel a hideg időben erősödnek az ízületi bántalmak. Amennyiben önt is érinti a probléma, használjon kámforos krémeket, vagy a csalánlevél főzetéből készült borogatás is segíthet tüneteinek enyhítése érdekében.

Délután kellemesen alakul a hő -és komfortérzet. A tiszta levegőjű területeken érdemes sokat a szabadban lenni. Réteges öltözködés javasolt, nagy lesz a megfázásveszély. Az idénygyümölcsök és a vitaminok fogyasztása célszerű, ugyanis az immunrendszer erősítése különösen fontos ebben az időszakban.

Reggel ajánlott a látási viszonyoknak megfelelően közlekedni, helyenként viszont a köd tartósnak is bizonyulhat, ezeken a helyeken a nap további szakaszában is legyenek körültekintőek. Délután az erős napsütés is zavaró lehet a sofőrök számára. Érdemes egyre inkább a téli gumikra váltani.