szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

Ha nem lisztérzékeny, mégis gluténmentes diétába kezd, csak azt érti el, hogy legalább kétszer több pénzt költ élelmiszerre, egészségesebb viszont nem lesz tőle – ezt állítja egy osztrák kutatás, amely a szupermarketek kínálatát vizsgálta meg.

Már nem csak a lisztérzékenyek szoktak gluténmentes ételeket fogyasztani, hiszen egyre nagyobb divat a gluténmentes diéta. Az egészséges táplálkozás és a fogyás ígéretével csábítják erre az életmódra a vásárlókat. Egy osztrák kutatásból viszont kiderült, hogy a test nem, csak a pénztárca lesz vékonyabb az ilyen élelmiszerektől, és egészségesebbek sem leszünk tőlük.

A vizsgálat során 12 szupermarket kínálatát vették górcső alá, 63 gluténmentes és 126 glutént tartalmazó élelmiszert vizsgáltak meg. Kiderült, hogy a gluténmentes ételekben ugyanannyi szénhidrát és zsír van, mint a glutént tartalmazókban. Ráadásul két fontos tápanyagból, cinkből és káliumból kevesebb volt a gluténmentes élelmiszerekben.

A koleszterin-, fehérje- és sótartartalom alacsonyabb a gluténmentes ételekben, de az előbb felsoroltak miatt a tartalmuk összeségében egyáltalán nem teszi őket egészségesebbé a glutént tartalmazó élelmiszereknél. Drágábbá viszont igen: átlagosan kétszer annyiba kerültek a vizsgált gluténmentes ételek, mint a glutént tartalmazók, egyes esetekben két és félszer annyit is kóstáltak a "diétásnak" titulált termékek.

Megtagadhatják-e a belépést, ha rosszat írtam Trumpról? Egyáltalán elvehetik-e a telefonomat, amikor be akarok lépni az USA-ba?

Megtagadhatják-e a belépést, ha rosszat írtam Trumpról? Egyáltalán elvehetik-e a telefonomat, amikor be akarok lépni az USA-ba?

Az újdörögdi gránátbalesetben megsérült kormánytisztviselő egyedi „hősi juttatást”, ingyen állami lakást és kórházi ellátást kap

Az újdörögdi gránátbalesetben megsérült kormánytisztviselő egyedi „hősi juttatást”, ingyen állami lakást és kórházi ellátást kap

Nem hatotta meg a magyarokat a kormány által nyújtott lehetőség: a nyugdíjpénztári megtakarítások 1,5 százalékát vették eddig ki lakhatási célokra

Nem hatotta meg a magyarokat a kormány által nyújtott lehetőség: a nyugdíjpénztári megtakarítások 1,5 százalékát vették eddig ki lakhatási célokra

A klímaváltozás újabb aggasztó hatása: akár a gyakori madárfajok is veszélybe kerülhetnek

A klímaváltozás újabb aggasztó hatása: akár a gyakori madárfajok is veszélybe kerülhetnek